Что такое поясничный артрит и как его лечить?

Содержание

• Что такое артрит поясничного отдела позвоночника?
• Симптомы поясничного артрита
• Что вызывает поясничный артрит?
• остеоартрит
• Псориатический артрит
• Реактивный или энтеропатический артрит
• Как я узнаю, что у меня поясничный артрит?
• Лечение поясничного артрита
• Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта
• Изменения в образе жизни и альтернативные методы лечения
• Отпускаемые по рецепту лекарства и хирургия
• прогноз
• Можно ли предотвратить люмбальный артрит?

Что такое артрит поясничного отдела позвоночника?

Артрит поясничного отдела позвоночника также известен как артрит позвоночника. Это не состояние, а скорее симптом нескольких форм артрита, которые поражают позвоночник. Артроз является наиболее распространенной причиной боли в поясничном артрите.

По оценкам, более 50 миллионов американцев живут с той или иной формой диагноза доктора артрита. Хотя поясничный артрит сам по себе не является типом артрита, многие люди, живущие с артритом, испытывают боль в поясничной области позвоночника.

Симптомы поясничного артрита

Поясничный артрит вызывает у вас хроническую боль или затяжную боль в костях нижней части позвоночника. Эта область содержит пять или шесть позвонков.

Некоторые люди чувствуют жжение после физической нагрузки или просыпаются с ощущением скованности в области.

Другие симптомы включают в себя:

• спазмы мышц
• скрипящие звуки от суставов, которые чувствуют боль
• уменьшенный диапазон движения

Что вызывает поясничный артрит?

Боль в поясничном артрите обычно развивается в результате:

остеоартрит

Поясничный артрит в первую очередь связан с остеоартрозом (ОА). В ОА хрящ, который смягчает ваши фасеточные суставы, со временем стирается. Фасонные суставы - это суставы, которые присутствуют с обеих сторон позвонка. Это также, где позвонок соединяются вместе. Это заставляет кости вашего позвоночника растираться и толкаться друг против друга, когда вы двигаетесь.

Это приводит к воспалению сустава, которое вызывает боль. Внешние факторы, такие как температура, ожирение и плохое питание, могут вызвать воспаление и усугубиться.

Псориатический артрит

Другой распространенной причиной поясничного артрита является псориатический артрит. Эта форма артрита поражает только людей, страдающих псориазом. Псориаз является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает повышенные участки зудящей воспаленной кожи.

Около 20 процентов людей с псориатическим артритом будут испытывать боль в нижней части спины. В некоторых случаях чрезмерный рост костной ткани может привести к слиянию позвонков в спине. Это может привести к потере диапазона движения и созданию постоянного ощущения жесткости.

Реактивный или энтеропатический артрит

Как реактивный, так и энтеропатический артрит связаны с симптомами поясничного артрита.

Реактивный артрит вызывается инфекцией в вашем организме. Обычно это происходит после бактериальной инфекции, такой как хламидиоз или сальмонелла.

Энтеропатический артрит обычно связан с воспалительным заболеванием кишечника, таким как язвенный колит и болезнь Крона.

Как я узнаю, что у меня поясничный артрит?

Если вы страдаете от поясничного артрита, возможно, у вас уже диагностирован псориатический артрит. В большинстве случаев псориатического артрита диагноз псориаза будет предшествовать любым симптомам артрита, которые возникают.

Если вы испытываете скованность, скрип и потерю подвижности в нижней части спины и никогда не были диагностированы врачом с артритом, обратитесь к врачу. Они проведут медицинский осмотр, чтобы проверить наличие воспаления и отека на месте вашей боли.

Если ваш врач подозревает, что у вас артрит, вам, вероятно, потребуется рентген. Рентген может показать любые проблемы с плотностью кости, потерей хряща и шпорами кости, которые могут вызывать вашу боль.

Рентген также может быть полезен для отслеживания вашего артрита и оценки того, предотвращает ли рекомендуемое лечение дальнейшее повреждение ваших суставов.

Ваш врач также назначит анализ крови, чтобы определить, какой у вас артрит.

Вас могут направить к ревматологу, врачу, который специализируется на болях в суставах, для дальнейшего тестирования.

Лечение поясничного артрита

Типичный план лечения боли в поясничном артрите будет включать одно или несколько из следующего:

Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются наиболее часто назначаемыми препаратами для лечения болей в спине, вызванных артритом. Эти лекарства могут помочь снять боль и воспаление.

Общие параметры включают в себя:

• аспирин (экотрин)
• ибупрофен (Адвил)
• напроксен (алев)

Изменения в образе жизни и альтернативные методы лечения

Определенные изменения в образе жизни могут помочь снять нагрузку на позвоночник и улучшить общий прогноз.

Это включает:

• похудения
• есть продукты, которые уменьшают воспаление
• бросить курить
• снижение потребления алкоголя

Вам также может быть полезно работать с физиотерапевтом. Они могут помочь вам выполнить определенные упражнения, которые могут восстановить потерянный диапазон движений в нижней части спины.

Боль от поясничного артрита также можно лечить альтернативной или комплементарной медициной, особенно на ранних стадиях. Акупунктура и уход за хиропрактикой могут помочь облегчить боль при артрите, ощущаемую в нижней части спины, но они не являются долгосрочными решениями.

Отпускаемые по рецепту лекарства и хирургия

Если безрецептурные препараты не ослабляют ваши симптомы, ваш врач может порекомендовать кортикостероиды или миорелаксанты. Кортикостероиды используются для контроля воспаления, а миорелаксанты используются для минимизации мышечных спазмов.

Ваш врач порекомендует операцию только в крайнем случае. Обычно это необходимо только в тех случаях, когда кости слились воедино или когда боль настолько сильна, что препятствует движению.

прогноз

Почти каждый тип артрита является хроническим, что означает, что он будет повторяться в течение всей вашей жизни. Тем не менее, артрит часто можно управлять с помощью комбинации изменений образа жизни лекарства. Ваш индивидуальный взгляд будет зависеть от типа артрита и тяжести ваших симптомов. Поработайте с вашим врачом, чтобы определить лучший план лечения для вас.

Можно ли предотвратить люмбальный артрит?

Ваш возраст, семейная история и пол могут способствовать развитию артрита. Хотя эти факторы находятся вне вашего контроля, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ограничить давление на ваши позвонки. Снижение давления может предотвратить вспышки поясничного артрита или других симптомов.

Чтобы снизить риск возникновения вспышек:

Поддерживать здоровый вес. Ношение лишнего веса может создать ненужную нагрузку на ваши суставы.

Выбираю упражнения с низким воздействием. Растяжка, йога и плавание могут снять давление на спину.

Двигайся осторожно. При работе с тяжелыми предметами обязательно поднимайте колени, а не спину.