Как справиться с «что, если» при жизни с гепатитом С

Содержание

• Как справиться со страхом
• Беспокойство и депрессия
• В поисках знакомого лица
• Столкновение со стигмой
• Каждый заслуживает своего лечения

Когда в 2005 году мне поставили диагноз «гепатит С», я понятия не имел, чего ожидать.

Моей матери только что поставили диагноз, и я наблюдал, как она быстро ухудшалась от болезни. Она скончалась от осложнений инфекции гепатита С в 2006 году.

Мне пришлось столкнуться с этим диагнозом в одиночку, и страх поглотил меня. Я беспокоился о многом: о моих детях, о том, что люди думают обо мне, и о том, передам ли я болезнь другим.

Прежде чем моя мать скончалась, она взяла меня за руку и строго сказала: «Кимберли Энн, тебе нужно сделать это, дорогая. Не без боя! »

И это именно то, что я сделал. Я заложил фундамент в память моей матери и научился противостоять негативным мыслям, которые преследовали меня.

Вот некоторые из «а что, если» я испытал после того, как мне поставили диагноз гепатит С, и как я справился с этими тревожными мыслями.

Как справиться со страхом

Страх - обычная реакция после диагноза гепатита С. Легко чувствовать себя изолированным, особенно если вы не уверены, что такое гепатит C, и если вы испытываете последствия стигмы.

Мне сразу стало стыдно. Сначала я не хотел, чтобы кто-нибудь узнал, что у меня вирус гепатита С.

Я видел отказ и негативную реакцию людей, которые знали мою маму после того, как узнали, что она у нее есть. После постановки диагноза я начал изолироваться от друзей, семьи и мира.

Беспокойство и депрессия

Мой непосредственный взгляд на жизнь остановился после того, как мне поставили диагноз. Я больше не мечтал о будущем. Я воспринимал эту болезнь как смертный приговор.

Я погрузился в мрачную депрессию. Я не мог заснуть и всего боялся. Я беспокоился о том, чтобы передать болезнь моим детям.

Каждый раз, когда у меня шла кровь из носа или порезался, я паниковал. Я везде носила с собой салфетки Clorox и убирала дом с помощью отбеливателя. В то время я не знал точно, как распространяется вирус гепатита С.

Я сделал наш дом стерильным местом. В процессе я отделился от семьи. Я не хотел, но потому что боялся.

В поисках знакомого лица

Я ходил к своим печеночным врачам и смотрел на лица, сидящие в приемной и недоумевающие, у кого тоже гепатит С.

Но у инфекции гепатита С нет никаких внешних признаков. У людей нет красного значка «Х» на лбу, указывающего на то, что он у них есть.

Утешение заключается в знании, что вы не одиноки. Видение или знакомство с другим человеком, живущим с гепатитом С, дает нам уверенность в том, что то, что мы чувствуем, реально.

В то же время я обнаружил, что никогда не смотрю другим людям на улице в глаза. Я постоянно избегал зрительного контакта, боясь, что они могут видеть меня насквозь.

Я медленно превратился из счастливой Ким в человека, живущего в страхе каждое мгновение дня. Я не мог перестать думать о том, что думают обо мне другие.

Столкновение со стигмой

Примерно через год после того, как моя мама скончалась, и я больше узнал о болезни, я решил проявить смелость. Я напечатал свою историю на листе бумаги вместе со своей фотографией и поставил ее на прилавок моей компании.

Я боялся того, что скажут люди. Из примерно 50 клиентов у меня был один, который больше никогда не позволял мне приближаться к нему.

Я сначала обиделась, и мне захотелось накричать на него за грубость. Он был тем, кого я боялся публично. Я ожидал, что все будут относиться ко мне именно так.

Примерно через год в моем магазине раздался звонок, и я увидел этого человека, стоящего у моего прилавка. Я спустился вниз, и по какой-то странной причине он не отступил, как сто раз назад.

Озадаченный его действиями, я поздоровался. Он попросил подойти к другой стороне стойки.

Он сказал мне, что ему стыдно за свое отношение ко мне, и крепко обнял меня. Он прочитал мою историю, провел небольшое исследование о гепатите С и сам пошел сдавать анализы. Ветеран морской пехоты, ему также поставили диагноз гепатит С.

Мы оба были в слезах в этот момент. Девять лет спустя он излечился от гепатита С и стал одним из моих лучших друзей.

Каждый заслуживает своего лечения

Когда вы думаете, что надежды нет или никто не может понять, подумайте об истории выше. Страх мешает нам дать хороший бой.

У меня не хватило уверенности выйти и выставить свое лицо там, пока я не начал узнавать все о гепатите С. Я устал ходить с опущенной головой. Я устал стыдиться.

Неважно, как вы заразились этой болезнью. Перестаньте сосредотачиваться на этом аспекте. Сейчас важно сосредоточиться на том, что это излечимое заболевание.

Каждый человек заслуживает такого же уважения и лечения. Присоединяйтесь к группам поддержки и читайте книги о гепатите С. Это то, что дало мне силы и силы осознать, что я могу победить эту болезнь.

Утешает просто чтение о другом человеке, который прошел по пути, по которому вы собираетесь идти. Вот почему я делаю то, что делаю.

Я был один в своей борьбе, и я не хочу, чтобы люди, живущие с гепатитом С, чувствовали себя изолированными. Я хочу дать вам понять, что с этим можно победить.

Вам не нужно ни за что стыдиться. Сохраняйте позитивный настрой, сосредоточьтесь и сражайтесь!

Кимберли Морган Боссли - президент Фонда Бонни Морган по борьбе с гепатитом С, организации, которую она создала в память о своей покойной матери. Кимберли - выжившая после гепатита С, защитница, спикер, коуч для людей, живущих с гепатитом С, и лиц, осуществляющих уход, блогер, владелец бизнеса и мама двух замечательных детей.