Все, что вы должны знать о меде Манука

Содержание

• Почему Манука, дорогая?
• Каковы преимущества меда Манука?
• Что говорит исследование
• Заживление ран
• Антивирусные свойства
• Антибактериальные свойства
• Как использовать мед Манука
• Забота о коже
• Пищеварение и иммунология
• Уход за раной
• Риски и предупреждения
• На что обратить внимание при покупке меда Манука

Почему Манука, дорогая?

Манука мед используется в качестве натуральной мази для ран всех видов. Он был провозглашен борцом за микробы в эпоху устойчивости к обычным антибиотикам. Сторонники также утверждают, что мед Манука может лечить другие состояния от прыщей до пазух.

Мед Манука не использовался очень долго как традиционное лекарство. Это продукт новозеландского скрабового завода, который дал ему свое имя. Европейские медоносные пчелы внедрили его в этот район в начале 19 века. Когда пчелы опыляют от этого растения, их мед более эффективен, чем стандартный мед пчелиный. Это потому, что он имеет более высокую концентрацию метилглиоксаля (MGO).

Каковы преимущества меда Манука?

Когда дело доходит до суперпродуктов, сырой мед ассоциируется с пользой для здоровья. Манука не сырой мед, но он специализированный. Это антибактериальный и устойчивый к бактериям. Это означает, что бактерии не должны быть в состоянии создать терпимость к ее антибактериальным эффектам.

Говорят, что мед Манука эффективен для лечения всего, от ангины до устранения пятен на коже.

Другие предполагаемые преимущества меда включают в себя:

• помогает лечить порезы и царапины
• очищающие инфекции
• ослабление болей в животе
• улучшение пищеварения
• повышение иммунной системы
• обеспечение энергией

Что говорит исследование

В отличие от большинства альтернативных методов лечения, существуют научные данные, подтверждающие целебные свойства меда Манука. Эти преимущества включают в себя:

Заживление ран

Как и в случае с другими медами, мед Мануки может помочь залечить раны. Все формы меда являются кислыми и имеют рН от 3,2 до 4,5. Было показано, что кислотные свойства меда способствуют заживлению.

Кислотность также блокирует ферменты, которые расщепляют белки и пептиды, необходимые организму для восстановления. Высокая концентрация сахара в меде также помогает защитить раны.

Мед имеет низкую влажность и вытягивает жидкость из раны. Это помогает удалить отходы и ускорить процесс заживления. Мед также вытягивает воду из клеток вторгающихся бактерий. Бактерии нуждаются в воде, чтобы расти и выживать. Вытягивание воды из бактерий-убийц уничтожит их.

Антивирусные свойства

Все виды меда использовались в качестве природных антибиотиков на протяжении веков. В последние годы исследователи обнаружили, что способность мёда убивать микробы зависит от перекиси водорода, получаемой с помощью пчелиного фермента.

Манука мед делает шаг вперед, нападая на микробы с помощью вещества, называемого MGO. Это вещество, содержащееся в нектаре некоторых растений мануки, помогает лечить как легкие, так и хронические раны.

По этой причине Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) утвердило бинты с медом Манука для безрецептурных и рецептурных продаж.

Чем больше МГО содержится в мёде, тем больше противовирусных и антибактериальных свойств он имеет.

Антибактериальные свойства

Десятки видов бактерий чувствительны к меду Манука, в том числе Золотистый стафилококк и стрептококк, Манука также, кажется, эффективен против Clostridium difficileТрудно поддающийся лечению организм часто распространяется в медицинских учреждениях.

Исследователей особенно интересует тот факт, что мед Мануки, по-видимому, атакует инфекции, которые образуют биопленку или тонкий скользкий слой бактерий.Это связано с тем, что после того, как инфекция сформировала биопленку, она считается неизлечимой.

На сегодняшний день нет сообщений о микробной устойчивости к меду. Это говорит о том, что он может быть успешным против резистентных организмов и длительных раневых инфекций, которые не заживают при регулярной терапии антибиотиками. По этой причине мед считается последним средством против инфекции.

Как использовать мед Манука

Производители меда Манука маркируют свой продукт уникальным рейтингом фактора Манука (UMF). Это число описывает уровни MGO и предшественника, дигидроксиацетона.

Диапазон для оценки UMF следующий:

• От 0 до 4: присутствует необнаружимое количество
• 5 до 9: низкие уровни присутствуют
• 10-15: полезные уровни присутствуют
• 16: превосходные, высококачественные уровни присутствуют

Чем выше число UMF, тем выше уровень этих соединений. Чтобы получить максимальную пользу, используйте мед Манука с высоким UMF.

Забота о коже

Манука мед может быть в состоянии уменьшить воспаление и раздражение, связанное с прыщами. Для этого нанести мед Манука прямо на кожу. Обязательно покройте пораженный участок тонким слоем меда.

Вы должны оставить эту маску включенной как минимум на 15 минут. У вас могут быть лучшие результаты, если вы оставите маску на один час или более.

Вы также можете использовать мед Манука для успокоения экземы. Согласно исследованию, представленному на HealWithFood.org, вы можете добиться успеха, используя смесь равных частей меда, оливкового масла и пчелиного воска. Рекомендуется наносить смесь три раза в день.

Пищеварение и иммунология

Чтобы воспользоваться пищевыми преимуществами меда Манука, вы должны съедать от 1 до 2 столовых ложек его каждый день. Вы можете съесть это прямо или добавить это к своей еде.

Если вы хотите включить мед Манука в свой план питания, рассмотрите возможность нарезать его на кусочек цельнозернового тоста или добавить его в йогурт. Любители чая также могут добавить ложку в утреннюю чашку.

Если у вас болит горло или вы просто хотите быть активным, попробуйте принимать от 1/2 до 1 столовой ложки меда Манука каждый день. Если вы не больны, это может помочь укрепить вашу иммунную систему и предотвратить заболевание. Если у вас уже болит горло, это может помочь ослабить ваши симптомы.

Уход за раной

Вы можете обрабатывать небольшие царапины и порезы медом Манука. Врач должен оценить тяжелые или глубокие порезы, так как могут потребоваться швы или другие антибиотики.

Вы должны быть в состоянии определить количество меда, необходимое для оценки количества жидкости, вытекающей из раны. Чем больше утечек, тем больше мёда вы должны использовать, чтобы одеть участок.

Для этого наложить мед на бинт. Затем наложите повязку на рану. Вы не должны наносить мед прямо на рану.

Также вам может понадобиться поменять повязку и наносить мед чаще. Это потому, что чрезмерная утечка может разбавить мед и уменьшить его последствия.

Использование герметичной или водонепроницаемой повязки может помочь предотвратить распространение меда за пределами перевязанной области.

Риски и предупреждения

Для большинства людей мед Манука безопасен для употребления. Обычно нет никаких ограничений на количество меда Мануки, которое вы можете употреблять. Но если у вас диабет, поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять мед Манука в свой режим. Манука мед, как и в других медах, имеет высокое содержание сахара. Это может вызвать скачок уровня сахара в крови.

Некоторые исследователи также задаются вопросом, замедляет ли мед Манука заживление хронических ран у людей с диабетом. Это потому, что при использовании отдельно MGO является токсичным для живых клеток. Однако имеются многочисленные сообщения об успешном лечении хронической раны медом Манука. Но необходимы дополнительные исследования.

Если у вас аллергия на другие виды меда, обратитесь к врачу. Скорее всего, вы не сможете использовать мед Манука без аллергической реакции.

На что обратить внимание при покупке меда Манука

Мед Манука широко доступен онлайн и в некоторых магазинах здоровой пищи. При совершении покупки важно точно понимать, что вы получаете - не весь манукский мед одинаков.

Этот тип меда часто называют «активным медом Мануки», что может вводить в заблуждение. Этот термин относится к антибактериальным эффектам, вызываемым перекисью водорода. Эти антибактериальные эффекты обнаруживаются во всех видах меда.

Чтобы гарантировать уникальные лечебные свойства меда Манука, обратите внимание на «непероксидную антибактериальную активность (NPA)» или рейтинг UMF. Рейтинг UMF измеряет количество NPA, присутствующего в меде.

Также придерживайтесь брендов, которые содержат MGO, уникальный антибактериальный фактор в меде Манука. Чем больше МГО, тем лучше.