Все, что вам нужно знать о сухой коже лица

Содержание

• Как избавиться от сухости кожи лица?
• Измените свой душ
• Осторожно умой лицо
• Нанесите увлажняющий крем
• Связать
• Попробуйте увлажнитель
• Почему так происходит?
• Когда обратиться к врачу
• Outlook
• Как предотвратить сухость кожи
• Общие советы
  

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Может ли сухая кожа вызывать другие симптомы?

Если кожа лица сухая, она может шелушиться или чесаться. Иногда это может быть трудно при прикосновении или даже больно.

Другие симптомы сухой кожи включают:

• масштабирование
• шелушение
• покраснение
• пепельный вид (для смуглых)
• грубая кожа или кожа, похожая на наждачную бумагу
• кровотечение

Сухую кожу, как правило, можно лечить, изменив привычный уход за кожей или изменив некоторые факторы окружающей среды. Иногда сухая кожа является признаком основного заболевания, которое следует лечить у врача.

Как избавиться от сухости кожи лица?

Прежде чем вы начнете менять продукты, попробуйте несколько вещей, чтобы уменьшить их сухость. Большинство из них просты в применении и могут использоваться вместе для облегчения симптомов.

Измените свой душ

По возможности откажитесь от горячего душа в пользу более теплого. Горячая вода может высушить кожу, удалив натуральные масла.

Возможно, вам также будет полезно сократить время, которое вы проводите в душе до 5-10 минут. Это позволяет избежать ненужного контакта с водой, из-за которой ваша кожа может стать более сухой, чем она была до того, как вы приняли душ.

Не принимайте душ или ванну чаще одного раза в день, так как это может ухудшить сухость кожи.

Осторожно умой лицо

При выборе средства для умывания следует избегать мыла и очищающих средств, содержащих агрессивные ингредиенты, такие как спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоты. Эти ненужные ингредиенты могут сушить кожу и вызывать раздражение или воспаление.

Есть несколько мягких увлажняющих мыл без отдушек, которые вы можете попробовать.

Вам следует искать один или несколько из следующих ингредиентов, удерживающих влагу:

• полиэтиленгликоль
• акил-полигликозид
• силиконовые поверхностно-активные вещества
• ланолин
• парафин

Синдец, или синтетические чистящие средства, - еще один полезный ингредиент мыла. Они часто содержат химические вещества, такие как триоксид серы, серная кислота и оксид этилена, которые нежны для чувствительной кожи.

Также следует проявлять осторожность при нанесении мыла или очищающих средств на лицо. Используйте только кончики пальцев и аккуратно потрите лицо вместо более абразивной губки или мочалки. Не трите кожу лица, так как это может вызвать раздражение.

Избегайте умывания несколько раз в день. Если у вас сухая кожа, лучше умываться только на ночь. Это очистит ваше лицо после долгого дня сбора грязи и предотвратит удаление необходимых масел с кожи.

Не отшелушивайте кожу ежедневно. Вместо этого попробуйте хотя бы раз в неделю. Это может уменьшить раздражение, связанное с жесткой очисткой.

Нанесите увлажняющий крем

Найдите увлажняющий крем, который подходит для вашей кожи, и используйте его регулярно, особенно после душа. Если нанести его в это время, ваша кожа сможет удерживать влагу.

Увлажняющий крем для лица не должен содержать отдушек и спирта, так как они могут вызвать ненужное раздражение. Вы можете попробовать увлажняющий крем с солнцезащитным кремом, чтобы защитить себя от воздействия солнечных лучей. Ищите продукты, которые помогают удерживать воду в коже.

Чтобы восстановить влажность, выберите более тяжелый увлажняющий крем на масляной основе, содержащий ингредиенты, которые помогают сохранять кожу увлажненной. Продукты на основе петролатума лучше всего подходят для сухой или потрескавшейся кожи. У них больше стойкости, чем у кремов, и они более эффективны в предотвращении испарения воды с кожи.

Бальзам для губ помогает избавиться от сухих, потрескавшихся или потрескавшихся губ. Бальзам для губ должен содержать вазелин, вазелин или минеральное масло. Убедитесь, что при нанесении он приятен на ощупь и не вызывает покалывания в губах. Если да, попробуйте другой продукт.

Связать

Воздействие холода может ухудшить сухость кожи. Попробуйте обернуть лицо шарфом, чтобы кожа не пересыхала. Однако имейте в виду, что ваша кожа может реагировать на материалы шарфа и моющие средства, которые вы используете для его стирки.

Избегайте грубых, царапающих тканей. Моющее средство должно быть гипоаллергенным, без красителей и ароматизаторов. Вы можете найти моющее средство для чувствительной кожи полезным.

Попробуйте увлажнитель

Низкая влажность может стать причиной высыхания кожи. Используйте увлажнитель воздуха в помещениях, где вы проводите много времени. Добавление влаги в воздух может предотвратить высыхание кожи. Убедитесь, что ваш увлажнитель воздуха легко чистить, чтобы избежать скопления бактерий.

Почему так происходит?

Сухость возникает, когда вашей коже не хватает воды или масла. Сухая кожа может повлиять на кого угодно и когда угодно.Кожа может быть сухой круглый год или только в холодные месяцы, когда температура падает, а влажность понижается.

Вы также можете заметить сухость кожи, когда:

• путешествие
• проживает в сухом климате
• вы контактируете с хлором в бассейне
• вы испытываете чрезмерное пребывание на солнце

Сухость кожи может быть настолько сильной, что она трескается. Трещины на коже могут позволить бактериям проникнуть в организм и вызвать инфекцию. Если вы подозреваете, что у вас инфекция, вам следует проконсультироваться с врачом.

Симптомы инфекции включают:

• покраснение
• высокая температура
• гной
• волдыри
• сыпь
• пустулы
• высокая температура

Когда обратиться к врачу

Базовые процедуры первой линии для сухой кожи лица должны облегчить ваши симптомы.

Обратитесь к врачу, если вы:

• ощущать сухость кожи после регулярного ухода за кожей
• подозреваете, что у вас инфекция из-за потрескавшейся кожи
• полагаю, что у вас может быть другое, более серьезное заболевание кожи

К состояниям, которые сначала кажутся слегка сухой кожей, но которые требуют более тщательного лечения, относятся:

• Атопический дерматит или экзема вызывает очень сухую кожу лица и других частей тела. Считается, что это унаследовано.
• Себорейный дерматит поражает участки с сальными железами, такие как брови и нос.
• Псориаз - это хроническое заболевание кожи, которое включает шелушение кожи, сухие участки кожи и другие симптомы.

Ваш врач может порекомендовать лечение по рецепту для вашей сухой кожи. Эти методы лечения могут включать кремы для местного применения, такие как кортикостероиды, или пероральные препараты, такие как иммуномодуляторы. Ваш врач, скорее всего, порекомендует эти лекарства в сочетании с обычным уходом за кожей.

Outlook

Изменение режима приема душа или иное изменение режима ухода за кожей должно помочь облегчить симптомы в течение недели или около того. Чтобы увидеть постоянные изменения, будьте последовательны в этих изменениях образа жизни. Придерживаться регулярного распорядка дня - единственный способ обеспечить длительные результаты.

Если симптомы не исчезнут или ухудшатся, обратитесь к врачу. В некоторых случаях сухость может быть признаком основного состояния кожи. Ваш врач или дерматолог вместе с вами найдут причину сухости и порекомендуют план лечения.

Как предотвратить сухость кожи

Чтобы предотвратить сухость в будущем, придерживайтесь здорового режима ухода за кожей.

Общие советы

• Ежедневно мойте лицо мягким очищающим средством и теплой водой.
• Выбирайте средства по уходу за кожей, подходящие для вашего типа кожи - жирную, сухую или комбинированную.
• Защитите свою кожу, нанося солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше.
• Наносите лосьон после душа или ванны, чтобы удержать влагу.
• Используйте вазелин для увлажнения сухой кожи.

Если вы чувствуете сухость кожи в определенное время года, например, в прохладную погоду, обязательно измените свой распорядок ухода за кожей. В определенное время года может потребоваться сменить продукты или режим душа, чтобы избежать пересыхания лица.