Все, что вам нужно знать о чихании во время беременности

Содержание

• Чихание и беременность
• Аллергии
• Простуда или грипп
• Риски
• Как справиться с чиханием во время беременности
• Ищу помощи
• Вынос

Обзор

Беременность связана с множеством неизвестных факторов, поэтому возникает много вопросов. То, что раньше казалось безобидным, теперь может вызывать у вас беспокойство, например чихание. Вы можете быть более склонны к чиханию во время беременности, но будьте уверены, что это:

• не вредит вам или вашему ребенку
• не является признаком осложнений
• не может вызвать выкидыш

Читайте дальше, чтобы узнать больше о чихании и беременности.

Чихание и беременность

Многие женщины во время беременности чихают чаще обычного. Врачи называют это ринитом беременности. Беременный ринит - это заложенность носа, которая начинается на любом этапе беременности и проходит в течение двух недель после рождения ребенка. Симптомы включают:

• насморк
• духота
• чихание

Причина неизвестна, но, вероятно, связана с гормональными изменениями.

Аллергии

Женщины, страдающие аллергией, могут продолжать испытывать симптомы аллергии во время беременности. Это включает сезонную аллергию (пыльца, сено) и аллергию в помещении (шерсть домашних животных, пылевые клещи).

Оцененные данные за десятилетия из Национального исследования роста семьи. Исследование показало, что аллергия во время беременности не увеличивает риск неблагоприятных исходов родов, таких как низкий вес при рождении или преждевременные роды.

Простуда или грипп

Возможно, вы чихаете, потому что у вас простуда или грипп. Во время беременности ваша иммунная система находится под угрозой. Обычно ваша иммунная система быстро реагирует на вредные микробы, вызывающие болезни. Однако когда вы беременны, ваша иммунная система старается не принять вашего растущего ребенка за вредного захватчика. Это заставляет его медленнее реагировать на реальных захватчиков, таких как вирус, вызывающий симптомы простуды. Это означает, что вы особенно уязвимы для мерзкого холода в офисе.

Простуда не представляет опасности для вас или вашего ребенка, но грипп может быть опасным. Если вы подозреваете грипп или жар, немедленно обратитесь к врачу.

Риски

Ваше тело создано, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка. Чихание не может навредить вашему ребенку. Чихание не представляет опасности для вашего ребенка ни на одном этапе беременности. Однако чихание может быть признаком болезни или заболевания, например гриппа или астмы.

Когда у вас грипп, ваш ребенок тоже. Если у вас затрудненное дыхание, значит, ребенок не получает необходимого кислорода. Поговорите со своим врачом, если вы заболели гриппом или астмой, так как есть некоторые факторы, которые они могут принять во время беременности, чтобы обеспечить хорошие исходы родов.

Некоторые беременные женщины при чихании испытывают острую боль в области живота. Это может быть болезненно, но не опасно. По мере роста матки растягиваются связки, прикрепляющие ее к боковой части живота. Врачи называют это болью в круглой связке. Чихание и кашель могут сильнее давить на связки, вызывая колющую боль.

Как справиться с чиханием во время беременности

Все, что вы проглатываете во время беременности, можно передать вашему ребенку. Это означает, что вы должны быть осторожны с тем, что вы вводите в свое тело, особенно когда речь идет о лекарствах. Некоторые обезболивающие, антигистаминные препараты и лекарства от аллергии безопасны для использования во время беременности. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

Вы также можете попробовать:

• Нети-горшок. Используйте нети-пот, чтобы очистить носовые пазухи физиологическим раствором или дистиллированной водой.
• Увлажнитель. Ночью используйте увлажнитель воздуха, чтобы сухой воздух не раздражал носовые ходы.
• Очиститель воздуха. У вас может быть аллергия на что-то в вашем доме или офисе, например, на плесень или пыль. В этом может помочь очиститель воздуха.
• Солевой назальный спрей. Используйте солевой назальный спрей, чтобы очистить носовые пазухи.
• Избегайте триггеров. Если вас спровоцировала сезонная аллергия или перхоть домашних животных, переоденьтесь, придя домой и примите душ.
• Сделайте прививку от гриппа. Делать прививку от гриппа во время беременности безопасно и рекомендуется. Постарайтесь сделать это до ноября, чтобы обезопасить себя до того, как сезон гриппа разразится в разгаре.
• Занимая позицию. Если при чихании у вас возникает боль в животе, попробуйте удерживать живот или лечь на бок в позе эмбриона.
• Управление астмой. Если у вас астма, составьте план с врачом и внимательно следуйте ему.
• Занятия спортом. Регулярные, безопасные для беременности упражнения сохранят ваше здоровье и укрепят вашу иммунную систему.
• Ношение прокладки. Если во время чихания у вас выделяется моча, используйте абсорбирующую подушечку, чтобы уменьшить влажность и предотвратить смущение.
• Использование ремня для беременных. Пояс для беременных может помочь уменьшить боль в животе, связанную с чиханием.
• Продукты, богатые витамином С. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, например апельсинов, может естественным образом укрепить вашу иммунную систему.

Ищу помощи

Чихание - это не повод для беспокойства. Если у вас астма, поговорите со своим врачом о том, какие лекарства можно безопасно использовать во время беременности.

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание
• лихорадка выше 100 ° F (37,8 ° C)
• проблемы с удержанием жидкости
• неспособность есть или спать
• боль в груди или хрипы
• кашель с зеленой или желтой слизью

Вынос

Многие женщины чаще чихают во время беременности. Это обычное дело. Ваш ребенок очень хорошо защищен, и чихание не причинит ему вреда.

Если у вас действительно простуда, грипп, астма или аллергия, поговорите со своим врачом о методах лечения, которые безопасны во время беременности.