Советы по улучшению качества жизни при запущенной плоскоклеточной карциноме кожи

Содержание

• Начать лечение
• Общайтесь со своей лечебной бригадой
• Спросите о реконструктивной хирургии
• Попробуйте техники релаксации
• Беречь себя
• Рассмотрите возможность паллиативной помощи
• Возьмите под свой контроль, где можете
• Получите эмоциональную поддержку
• Вынос

Узнав, что у вас рак на поздней стадии, вы можете перевернуть мир с ног на голову. Внезапно ваша повседневная жизнь переполнена врачебными визитами и новыми схемами лечения. Неопределенность будущего может вызывать беспокойство и беспокойство.

Знайте, что ваша терапевтическая бригада всегда поддерживает вас. Это хороший ресурс, к которому можно обратиться, когда вы чувствуете себя подавленным. Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы жить лучше с запущенной плоскоклеточной карциномой кожи (CSCC).

Начать лечение

Лечение распространенного CSCC часто начинается с хирургического вмешательства. Ваш врач может добавить лучевую терапию, химиотерапию, иммунотерапию или комбинацию других методов лечения в зависимости от местоположения и степени вашего рака.

Удаление рака - или как можно большей его части - может улучшить ваше мировоззрение. Это может стать большим облегчением, когда вы узнаете, что у вас есть больше времени, чтобы ждать с семьей. Лечение рака также поможет вам в целом почувствовать себя лучше.

Общайтесь со своей лечебной бригадой

Расширенный CSCC может быть сложным для лечения раком. Понимание всего, что вы можете о своем раке и его методах лечения, а также знание того, чего ожидать, поможет вам чувствовать себя лучше.

Будьте активным участником своей терапевтической команды. Задавайте вопросы, если не понимаете, что порекомендовал врач. Сообщите своей медицинской бригаде, если у вас есть какие-либо побочные эффекты или другие проблемы с вашим лечением.

Будьте максимально открыты и честны в отношении того, что вы чувствуете и что вам нужно. Если вы не чувствуете, что ваш врач или другие члены вашей команды относятся к вам серьезно или следуют вашим пожеланиям, поинтересуйтесь другим мнением.

Спросите о реконструктивной хирургии

Если вашему врачу нужно удалить большой участок кожи, особенно в видимом месте, например на лице, он может оставить заметный шрам. Это может сильно повлиять на вашу самооценку.

Есть способы свести к минимуму видимость операции. С одной стороны, ваш врач может использовать трансплантат кожи с другой части вашего тела, чтобы покрыть эту область.

Ваш врач также может помочь свести к минимуму появление ваших шрамов. Один из вариантов - заклеивание разреза во время его заживления. Если у вас уже есть шрам, инъекции стероидов могут помочь сгладить его, а лазеры - выровнять цвет.

Попробуйте техники релаксации

Жизнь с раком может быть очень стрессовой. Техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация и йога, могут помочь вернуть в вашу жизнь чувство спокойствия и равновесия. Практикуйте несколько разных техник, пока не найдете ту, которая вам больше всего подходит.

Вы также можете найти расслабление в простых повседневных делах. Слушайте музыку, читайте любимую книгу или смотрите смешной фильм с друзьями, чтобы расслабиться.

Беречь себя

Для поддержания здоровья всегда важно придерживаться правильного образа жизни. Когда у вас рак, забота о себе становится еще более важной.

Соблюдайте сбалансированную диету, старайтесь заниматься спортом каждый день и спите не менее 7–9 часов каждую ночь. Если вы отстаете в любой из этих областей, обратитесь за советом к врачу.

Рассмотрите возможность паллиативной помощи

Лечение направлено не только на замедление развития рака. Некоторые также облегчают симптомы и помогают почувствовать себя лучше.

Паллиативная помощь - это лечение ваших симптомов. Это не то же самое, что хоспис, который представляет собой уход за больными после окончания лечения. Вы можете получить паллиативную помощь вместе с лечением CSCC.

Вы получите паллиативную помощь в больнице, поликлинике или дома. Паллиативное лечение CSCC может включать лучевую терапию для лечения боли, кровотечения и открытых ран на коже.

Возьмите под свой контроль, где можете

Когда у вас рак, жизнь может казаться довольно сложной. Верните контроль, где сможете.

Узнайте о своем раке. Принимайте активное участие в принятии решений, касающихся вашего ухода. И каждый день выделяйте время на то, что вам нравится.

Получите эмоциональную поддержку

Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать беспокойство, страх или даже депрессию, когда вам поставили диагноз рака на поздней стадии. Вы можете беспокоиться о будущем.

Вам не обязательно проходить через этот процесс в одиночку. Положитесь на самых близких вам людей, таких как ваша семья, партнер, дети, коллеги и друзья.

Вы также можете попросить своего врача порекомендовать консультанта, имеющего опыт работы с людьми, больными раком. Может быть приятно переложить свои заботы на кого-то другого.

Также поищите группы поддержки для CSCC. Ваша онкологическая больница может предложить группы поддержки, или вы можете найти их через такую ​​организацию, как Американское онкологическое общество. Может быть приятно поговорить с людьми, которые точно понимают, через что вы проходите.

Вынос

Из-за рака на поздней стадии ваша жизнь может выйти из-под контроля. Активное участие в лечении может помочь вам частично восстановить контроль и лучше понять свою ситуацию.

Делая все возможное для лечения рака, не забывайте также заботиться о себе. Найдите время, чтобы отдохнуть, хорошо поесть и заняться любимым делом. Это нормально - обращаться за помощью, когда вы чувствуете себя подавленным.