Лечение вспышек и обострений РА

Содержание

• Что такое вспышка?
• Что вызывает вспышки?
• Лекарства для лечения обострений РА
• Продукты, облегчающие симптомы
• Беречь себя
• Альтернативные методы лечения обострений РА
• Будьте честны с другими
• Проверьте свой RA
• Получите контроль над ракетами RA

Работа с ракетами RA

Ревматоидный артрит (РА), вторая по распространенности форма артрита, является хроническим воспалительным заболеванием. РА заставляет иммунную систему организма по ошибке атаковать собственные ткани и суставы. Симптомы РА включают отек, покраснение, скованность и, возможно, эрозию и деформацию пораженных суставов.

Для некоторых людей РА - это циклическое заболевание: симптомы могут исчезать в течение нескольких недель, месяцев или даже лет. Тогда болезнь разгорится и снова вызовет симптомы. Читайте дальше, чтобы узнать о методах и стратегиях борьбы с обострениями RA.

Что такое вспышка?

Легкие случаи РА могут исчезнуть навсегда после короткого периода активности болезни, но часто случаи РА более тяжелые и могут вызывать симптомы на всю жизнь.

Люди с РА могут испытывать периоды повышенной активности или обострения (также называемые обострениями). Вспышки могут длиться несколько дней или даже месяцев.

РА также может иметь периоды, когда он почти не вызывает симптомов, а воспаление очень слабое. Эти периоды называются ремиссиями. Большинство людей с РА будут чередовать низкую активность и обострения большую часть своей жизни. Однако ремиссия возможна при приеме эффективных лекарств.

Что вызывает вспышки?

К сожалению, исследователи еще не знают, что послужило причиной начала или окончания вспышки. В некоторых случаях инфекции могут вызвать обострение РА. Другими словами, болезнь может сделать вас еще хуже. Смена лекарства также может вызвать обострение РА. Если вы забудете принять лекарство или полностью прекратите его прием, вы, вероятно, испытаете усиление воспаления, которое может привести к обострению.

Никакие лекарства не могут вылечить РА или всегда предотвратить обострения РА. Вместо этого цель лечения - облегчить симптомы, уменьшить воспаление и предотвратить повреждение суставов.

Лекарства для лечения обострений РА

Лекарства, которые чаще всего назначают для лечения РА, можно разделить на три группы:

• Симптоматическое лечение предназначены для снятия острой боли и воспаления. К лекарствам этой группы относятся стероиды, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и ацетаминофен.
• Лечение, модифицирующее заболевание, также известные как модифицирующие болезнь противоревматические препараты, или DMARD, предназначены для замедления прогрессирования заболевания. БПВП предотвращают воспалительную реакцию организма, что облегчает симптомы, замедляет прогрессирование и предотвращает повреждение суставов.
• Биологические препараты представляют собой DMARD нового поколения, которые имитируют молекулы иммунной системы человека. Они также подавляют воспалительную реакцию, но являются более целенаправленными.

И DMARD, и биопрепараты являются иммунодепрессантами. РА вызван неправильной реакцией вашей иммунной системы, ведущей к хроническому воспалению. Иммунодепрессанты предназначены для предотвращения этого и в результате помогают уменьшить симптомы РА.

Продукты, облегчающие симптомы

Есть исследования, которые показывают, что существует связь между тем, что вы едите, и тем, как вы себя чувствуете, если у вас РА. Сбалансированная диета может помочь облегчить симптомы обострения РА и предотвратить воспаление. Эти продукты включают:

• продукты, богатые омега-3, такие как лосось, тунец, грецкие орехи и льняное семя
• продукты, богатые антиоксидантами, такие как красочные овощи и фрукты, бобы, орехи, красное вино, темный шоколад и корица
• оливковое масло первого отжима, которое обладает противовоспалительными свойствами

Беречь себя

Один из лучших и наиболее важных способов лечения обострений РА - это надлежащий уход за собой. Вспышки вызывают у вас усталость, боль и скованность в суставах, а также могут сделать невозможным выполнение обычных повседневных задач. Некоторые из наиболее важных форм ухода за собой включают:

• частые упражнения и растяжка
• потеря веса и управление
• придерживаться сбалансированной диеты
• получать адекватный отдых

Обсудите с врачом диету и режим фитнеса. Имейте в виду, что во время вспышки ваши способности могут отличаться.

Альтернативные методы лечения обострений РА

Поговорите со своим врачом, прежде чем начать использовать какие-либо альтернативные методы лечения. Некоторые люди не смогут использовать некоторые из этих методов лечения из-за возможного взаимодействия с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

Некоторым пациентам могут быть полезны альтернативные методы лечения, такие как витамины и добавки, травы или стратегии расслабления. Хотя исследования эффективности этих методов лечения остаются безрезультатными, они могут принести вам пользу.

Многим пациентам с РА будет полезно использовать тепло и холод, чтобы расслабить мышцы, уменьшить опухоль в суставах и тупую боль. Поочередно прикладывайте грелки или пакеты со льдом к пораженным суставам во время обострения.

Будьте честны с другими

Когда ваш RA находится в середине, вы можете чувствовать себя неспособным выполнять свои обязательства, рабочую нагрузку и планы. Расскажите о том, что вы переживаете, своим друзьям, членам семьи и коллегам. Открытое общение помогает им понять, что вы переживаете, и помогает вам найти людей, которые могут быть готовы помочь, когда ваши симптомы особенно проблематичны.

Не бойтесь признать, что вы что-то не можете сделать. Напряжение вашего тела сверх того, с чем оно может справиться, на самом деле может усугубить ваш обострение.

Проверьте свой RA

Ваш лечащий врач захочет наблюдать за вами на предмет признаков активности заболевания. Мониторинг, вероятно, будет включать регулярные анализы крови на наличие признаков воспаления. Они также могут запросить регулярные медицинские осмотры. Эти обследования помогают им отслеживать, как ваше тело обрабатывает лекарство, которое вы принимаете, как РА влияет на ваши суставы и движения и как вы реагируете на лечение. Эти обследования предоставляют ориентиры, которые ваш врач может использовать, чтобы увидеть, как РА влияет на ваше тело.

Получите контроль над ракетами RA

Вам не нужно молча терпеть вспышку RA. Поговорите со своим врачом о том, что вы испытываете и как ваше тело реагирует на лечение. Найдите способы помочь своему телу справиться с дополнительным стрессом, вызванным обострениями. Стратегии преодоления могут включать традиционную медицину или альтернативные методы лечения. Эти методы лечения могут помочь вашему телу справиться с дополнительным стрессом, вызванным обострением. План каждого человека будет отличаться. С помощью вашего врача вы можете найти план, который подойдет вам.