Что такое вербена? Все, что тебе нужно знать

Содержание

• Потенциальные преимущества
• Может обладать противоопухолевым эффектом
• Может защитить нервные клетки
• Может помочь уменьшить беспокойство и судороги
• Может иметь антимикробную активность
• Другие полезные эффекты
• Пользы
• Побочные эффекты и меры предосторожности
• Суть

Вербена, также известная как вербена, Вербена лекарственная, и трава креста, является многолетним растением, произрастающим в Европе и Азии (1).

Завод принадлежит к Verbenaceae семейство и имеет лопастные, зубчатые листья и шелковистые, бледно-фиолетовые цветки. Он используется во всем мире в качестве растительного лекарственного средства из-за множества полезных соединений, которые он содержит.

В этой статье рассматриваются преимущества, использование и потенциальные побочные эффекты вербены.

Потенциальные преимущества

Вервайн содержит более 20 полезных растительных соединений, включая иридоидные гликозиды, флавоноиды и тритерпеноиды, которые могут быть ответственны за его предполагаемые преимущества (2).

Может обладать противоопухолевым эффектом

Исследования в пробирке и на животных показывают, что гликозиды, тритерпеноиды и эфирные масла вербены могут помочь ингибировать рост опухоли и вызвать гибель раковых клеток (3, 4).

В исследовании на мышах высокие дозы экстракта вербены, составляющие 18 г на фунт (40 г на кг) массы тела, ингибировали рост опухоли более чем на 30% по сравнению с контролем.

Исследователи связывают эту противоопухолевую активность с вербенозидами А и В - двумя типами гликозидов - и тритерпеноидами (3).

Кроме того, цитраль - ключевой компонент эфирного масла вербены - обладает доказанным противораковым действием, которое вызывает запрограммированную гибель клеток (5).

Одно исследование в пробирке показало, что концентрация 0,01% эфирного масла вербены увеличивала гибель мошеннических иммунных клеток, полученных от клеток с хроническим лимфолейкозом, на 15–52%, что позволяет предположить, что оно может быть полезным для разработки новых терапевтических средств (4 ).

Тем не менее, человеческие исследования необходимы для подтверждения этих утверждений.

Может защитить нервные клетки

Экстракт вербены может помочь при определенных неврологических или мозговых заболеваниях.

Исследования на крысах показывают, что вербеновый гликозид вербеналин - также известный как корнин - может значительно улучшить повреждение головного мозга после инсульта (6, 7, 8).

Исследования объясняют, что это соединение способствует развитию новых кровеносных сосудов в мозге, которые снабжают его кислородом, и улучшает его митохондриальную функцию.

Митохондрии отвечают за выработку энергии в ваших клетках, и им нужен кислород для этого. Без кислорода выработка энергии снижается, что приводит к проблемам в регулярной клеточной активности и, возможно, к развитию многих заболеваний нервной системы (9).

Таким образом, вербеналин обеспечивает достаточную энергию и кровоснабжение мозга, улучшая функции после инсульта.

Более того, экстракт может защитить от потери клеток мозга или нейронов при болезни Альцгеймера.

Исследования показывают, что он может снизить токсичность бета-амилоида или пептида Абета. Накопление этого соединения является важным токсическим фактором, участвующим в развитии заболевания (10).

Может помочь уменьшить беспокойство и судороги

Вервин уже давно используется в народной медицине в качестве расслабляющего или нервного тоника, и исследования на животных в настоящее время подтверждают это.

Исследование на крысах показало, что дозы 0,04–0,22 г на фунт (0,1–0,5 г / кг) массы тела экстракта вербены оказывают уменьшающее тревогу действие, сравнимое с диазепамом, популярным препаратом, используемым для снижения тревожности (11).

Исследователи связывают это с содержанием в растении флавоноидов и дубильных веществ, которые, как известно, обладают успокаивающими и седативными свойствами.

Другие исследования на крысах пришли к выводу, что экстракт может помочь справиться с конвульсиями или припадками у пациентов с неврологическими заболеваниями, такими как эпилепсия, путем увеличения времени их начала и сокращения их продолжительности (11, 12).

Это было приписано вербенину, важному компоненту в вербене. Вербенин даже предпочтительнее бромида, соединения, обычно используемого при лечении эпилепсии (11).

Может иметь антимикробную активность

Устойчивость к антибиотикам является растущей глобальной проблемой. Многообещающие исследования показывают, что вербена может защищать от устойчивых к антибиотикам бактерий и грибков.

В одном исследовании в пробирке эфирное масло вербены было протестировано против двух грибов и семи бактерий. Он ингибировал рост всех микроорганизмов дозозависимым образом, то есть чем выше доза, тем выше антимикробный эффект (13).

Аналогично, другое исследование в пробирке продемонстрировало антибактериальное действие экстракта вербены против Золотистый стафилококк, этерихия палочка, и Salmonella typhi, которые ответственны за множественные инфекционные заболевания (14).

Известно, что соединения в эфирном масле вербены, такие как цитраль, обладают противомикробной активностью. Кроме того, другие полезные соединения, такие как флавоноиды, которые присутствуют в растении, могут усиливать эти эффекты (15).

Исследования показывают, что флавоноиды могут ингибировать прикрепление бактерий к хозяину и нейтрализовать токсичность в отношении клеток человека. Тем не менее, исследования на людях все еще необходимы (16).

Другие полезные эффекты

Экстракт и эфирные масла Vervain могут обеспечить другие потенциальные преимущества для здоровья, такие как:

• Противовоспалительная активность. Местное использование экстракта вербены оказывает противовоспалительное действие на отеки, вызванные задержкой жидкости (17).
• Поддерживает здоровье десен. Одно исследование с участием 260 человек показало, что отвар вербены (травяной настой) может помочь в лечении хронического гингивита или воспаления десен (18).
• Поддерживает здоровье сердца. Исследование на крысах показало, что лечение вербеналином или корнином снижает гибель сердечной ткани и повреждение от недостаточного кровоснабжения (19).
• Антидиарейная активность. Одно исследование на животных показало, что экстракт корня вербены значительно задерживал объем и частоту диареи по сравнению с контролем (20).

Вербен является популярным средством из-за его многочисленных полезных для растений соединений. Некоторые из его преимуществ включают противоопухолевые эффекты, защиту нервных клеток, свойства, снижающие беспокойство и судороги, а также противомикробную активность.

Пользы

Многие из пользы для здоровья вербены подкреплены наукой, но растение также используется в народной медицине для лечения других заболеваний без клинических доказательств, подтверждающих воздействие.

Например, в Эфиопии листья используются для лечения ушных инфекций, а корень - для лечения воспаления миндалин и аскаридоза - заболевания, вызванного паразитом. Ascaris lumbricoides это может привести к боли в животе и диарее (21).

Целое растение также используется для лечения боли в животе и для защиты от сглаза, который, как считается, вызывает несчастье или травму (21).

Вербен также традиционно используется в качестве галактогона, вещества, которое увеличивает выработку молока у кормящих женщин. Тем не менее, это еще одно использование, не подтвержденное научными данными (22).

Вы можете найти вербену в виде настойки, в виде порошка или мази. Вы также можете пить его как травяной настой, хотя говорят, что он имеет горький вкус.

Цветы также используются в качестве гарнира в коктейлях и алкогольных напитках.

Вербен используется в народной медицине для лечения инфекций и болей в животе, а также для увеличения выработки молока у кормящих женщин. Однако ни одно из этих применений не поддерживается наукой.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Вербейн в целом признан безопасным (GRAS) Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Хотя он обычно хорошо переносится, были сообщения о побочных эффектах (22).

Исследования на животных показывают, что употребление экстракта вербены во время беременности может привести к плохому приросту веса и аномалиям плода, таким как снижение костной массы или затвердевание. Таким образом, беременные женщины должны избегать всех продуктов, содержащих вербену (23).

Кроме того, неизвестно, могут ли соединения растения выделяться в грудное молоко. Поэтому кормящие матери могут захотеть ошибиться с осторожностью и избегать употребления растения для обеспечения безопасности себя и своих детей (22).

Более того, более старые исследования показывают, что употребление вербенового чая во время еды может ингибировать усвоение железа на 59%. Это означает, что люди с анемией или дефицитом железа должны держаться подальше от растения (24).

Наконец, и, опять же, согласно более ранним исследованиям, содержание витамина К в вербене может привести к взаимодействию лекарственных препаратов с травами и уменьшить эффект разжижающих кровь препаратов, таких как варфарин (25).

Следовательно, всегда полезно поговорить с вашим лечащим врачом перед тем, как попробовать новую добавку.

Вербена, как правило, признана FDA безопасной. Тем не менее, беременным и кормящим женщинам, людям с дефицитом железа и тем, кто принимает препараты для разжижения крови, следует избегать пить этот чай или употреблять любые продукты, содержащие вербену.

Суть

Вербен является популярным растительным лекарственным средством, используемым во всем мире для лечения множества заболеваний. Это может потребляться в форме чая, настойки, порошка или сливок.

Он предлагает многочисленные преимущества для здоровья, подкрепленные наукой, в том числе противоопухолевые эффекты, защиту нервных клеток, а также свойства, снижающие беспокойство и судороги, среди других.

Просто имейте в виду, что многие из его предполагаемых преимуществ и применений не поддерживаются наукой, включая его использование для увеличения производства грудного молока или для лечения ушных инфекций.

Наконец, в то время как FDA признает его безопасным, беременные женщины, люди с анемией и те, кто принимает препараты для разжижения крови, не должны употреблять его, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.