Что Катрина Боуден ест (почти) каждый день

Содержание

• Фрукты
• Яйца
• Клетчатка
• Миндальное молоко
• Крендели
• Трейл Микс
• Веганский морковный торт
• Рыба
• Сладкий картофель фри
• Курица на гриле
• Обзор для

Катрина Боуден, которая играет Кери-помощницу Тина Фей-в нашумевшем сериале NBC 30 Рок2013 год уже был захватывающим и насыщенным. Помимо празднования окончания успешного комедийного телешоу (после семи успешных сезонов финал должен выйти в эфир в четверг, 31 января, в 20-19 вечера EST / CST. ), она также начала новый год, украсив обложку МАКСИМ журнал - и чувак, она хорошо выглядит! Новоиспеченная звезда также планирует в этом году свадьбу с женихом, музыкантом. Бен Йоргенсон.

Мы встретились с великолепной блондинкой после вечеринки по случаю завершения сериала, которую спонсировала Nokia, где она всю ночь фотографировала себя и своих актеров на новый Nokia Luma 920. Конечно, мы должны были знать, как она поддерживает себя в такой форме и великолепно. Что она раскрыла? Ее основные тренировки включают спиннинг, кикбоксинг и йогу, и она любит гулять с Йоргенсоном по своему родному городу Нью-Йорку, чтобы оставаться активными. Читайте подробности о диете, которая помогает ей поддерживать свое потрясающее тело!

Фрукты

Сексуальная старлетка любит полакомиться самыми разными фруктами. Ее фавориты? Канталупа, папайя и любые сезонные ягоды, которые она найдет.

Яйца

"Я люблю яйца!" - говорит актриса. Не зря! Они являются отличным источником белка, низкокалорийны, и их можно взбивать практически в любое блюдо. Вот 20 быстрых рецептов яиц, которые помогут вам включить их в свой рацион.

Клетчатка

Каждое утро она начинает свой день с таких богатых клетчаткой хлопьев, как Fiber One. Хороший выбор, Катрина. В хлопьях содержится 21 грамм клетчатки и всего 90 калорий!

Миндальное молоко

Каждое утро она выбирает миндальное молоко в кашу. «У меня аллергия на молочные продукты, поэтому мне приходится корректировать свою диету», - говорит она. Миндальное молоко приготовить самому проще, чем вы думаете, особенно если вы будете следовать этому быстрому и простому рецепту миндального молока.

Крендели

Боуден поддерживает свой метаболизм, перекусывая - ей это нравится! Один из ее помощников? Крендели.

Трейл Микс

Еще одна любимица на ходу, она также держит под рукой смесь для троп, чтобы получить полезный сеш. Сделать свой собственный! Попробуйте этот полезный рецепт смеси с миндалем, вишней и шоколадом.

Веганский морковный торт

Хорошо, она не ест это каждый день, но она сказала, что ела бы, если бы могла! «В Whole Foods есть отличные варианты веганских десертов», - говорит она, поэтому идет туда, когда ей хочется чего-нибудь сладкого.

Рыба

Ее типичный ужин состоит из рыбы и овощей.

Сладкий картофель фри

Боуден рассказала, что любит готовить и постоянно экспериментировать с новой здоровой едой, но картофель фри из сладкого картофеля - это то, что у нее всегда под рукой. "Я делаю их примерно пять раз в неделю!" она говорит.

Курица на гриле

«На обед обычно всегда подают жареный цыпленок или салат из тунца», - говорит она.

Обзор для