Дисциплина в детях

Все дети иногда плохо себя ведут. Как родитель, вы должны решить, как вы будете реагировать. Вашему ребенку нужны правила, чтобы понимать, как себя вести.

Дисциплина подразумевает как наказание, так и награды. Когда вы дисциплинируете своих детей, вы учите их, что такое хорошее поведение, а что нет. Дисциплина важна для:

• Защитите детей от вреда
• Учите самодисциплине
• Развивайте хорошие социальные навыки

У каждого родителя свой стиль воспитания. Вы можете быть строгим или расслабленным. Ключ к следующему:

• Установите четкие ожидания
• Быть последовательным
• Будь любящим

СОВЕТЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Попробуйте эти указатели для родителей:

Вознаграждайте за хорошее поведение. По мере возможности старайтесь сосредоточиться на положительном. Пусть ваши дети знают, что вам приятно, когда они ведут себя так, как вы хотите. Выражая свое одобрение, вы поощряете хорошее поведение и помогаете повысить самооценку.

Пусть естественные последствия научат вашего ребенка. Хотя это непросто, не всегда следует предотвращать плохие вещи. Если ваш ребенок разочарован игрушкой и сломает ее, дайте ему понять, что у него больше нет этой игрушки, чтобы играть с ней.

Учитывайте возраст вашего ребенка, когда устанавливаете ограничения или наказываете. Не ждите от ребенка большего, чем он может сделать. Например, малыш не может контролировать побуждение к прикосновениям. Вместо того, чтобы говорить ей, чтобы она не трогала, уберите хрупкие предметы из рук. Если вы используете тайм-ауты, давайте детям тайм-аут на 1 минуту на каждый год. Например, поставьте 4-летнего ребенка в тайм-аут на 4 минуты.

Будь понятен. Заранее сообщите ребенку, что вы будете делать для дисциплины. Не примиряйся сгоряча. Расскажите ребенку, какое поведение нужно изменить, и что вы будете делать, если этого не произойдет.

Скажите ребенку, чего именно вы от него ждете. Вместо того, чтобы говорить: «У вас беспорядок», скажите ребенку, что нужно подобрать или убрать. Например, попросите ребенка убрать игрушки и заправить кровать. Объясните, какое будет наказание, если он не позаботится о своей комнате.

Не спорь. Установив ожидания, не ввязывайтесь в споры о том, что справедливо. Не пытайтесь защищаться после того, как вы заявили, чего хотите. Напомните ребенку об установленных вами правилах и оставьте все как есть.

Быть последовательным. Не меняйте правила или наказания наугад. Если более одного взрослого наказывают ребенка, работайте вместе. Вашему ребенку сбивает с толку, когда один воспитатель принимает определенное поведение, а другой воспитывает наказание за такое же поведение. Ваш ребенок может научиться играть одного взрослого против другого.

Прояви уважение. Относитесь к своему ребенку с уважением. Уважая своего ребенка, вы укрепляете доверие. Ведите себя так, как вы хотите, чтобы вел себя ваш ребенок.

Следуйте своей дисциплине. Если вы скажете своему ребенку, что в случае удара он потеряет время на просмотр телевизора сегодня, будьте готовы выключить телевизор на день.

Не угрожайте наказанием, которого вы никогда не сделаете. Когда вы угрожаете наказанием, но не выполняете его, ваш ребенок узнает, что вы не имеете в виду то, что говорите.

Вместо этого выберите наказания, которые вы можете и готовы делать. Например, если ваши дети дерутся, скажите: «Драка должна прекратиться сейчас же, если вы не остановитесь, мы не пойдем в кино». Если ваши дети не перестают драться, не ходите в кино. Ваши дети узнают, что вы имеете в виду то, что говорите.

Будьте спокойны, дружелюбны и тверды. Ребенок может рассердиться, заплакать или грустить, или может начать истерику. Чем спокойнее вы ведете себя, тем больше вероятность, что ваши дети будут следовать за вами в своем поведении. Если вы шлепаете или бьете, вы показываете им, что можно решать проблемы с помощью насилия.

Ищите шаблоны. Ваш ребенок всегда расстраивается и действует из-за одного и того же или в одной и той же ситуации? Если вы понимаете, что вызывает поведение вашего ребенка, вы сможете предотвратить или избежать этого.

Знайте, когда нужно извиняться. Помните, что быть родителем - тяжелая работа. Иногда вы выйдете из-под контроля и будете вести себя плохо. Когда это произойдет, извинитесь перед своим ребенком. Сообщите ему, что в следующий раз вы ответите иначе.

Помогите своему ребенку с истериками. Позвольте своим детям выразить свои чувства, но в то же время помогите им справиться с гневом и разочарованием, не прибегая к насилию или агрессивному поведению. Вот несколько советов по борьбе с истериками:

• Когда вы видите, что ваш ребенок начинает волноваться, отвлеките его внимание новым занятием.
• Если отвлечение не помогает, не обращайте внимания на ребенка. Каждый раз, когда вы реагируете на истерику, вы награждаете негативное поведение дополнительным вниманием. Брань, наказание или даже попытки урезонить ребенка могут заставить его вести себя еще более агрессивно.
• Если вы на публике, удалите ребенка без обсуждения и суеты. Подождите, пока ребенок не успокоится, прежде чем продолжить свою деятельность.
• Если истерика связана с ударами, укусами или другим вредным поведением, НЕ игнорируйте ее. Скажите ребенку, что такое поведение будет недопустимым. Отведите ребенка на несколько минут.
• Помните, дети не могут понять множество объяснений. НЕ пытайтесь рассуждать. Немедленно накажи. Если подождать, ребенок не свяжет наказание с поведением.
• НЕ уступайте своим правилам во время истерики. Если вы уступите, ваш ребенок понял, что истерики работают.

Что нужно знать о порке. Специалисты установили, что порка:

• Может сделать детей более агрессивными.
• Может выйти из-под контроля, и ребенок может получить травму.
• Учит детей тому, что причинять боль тому, кого они любят, - это нормально.
• Учит детей бояться родителей.
• Учит детей избегать попадания в ловушку, вместо того чтобы учиться лучшему поведению.
• Может усиливать плохое поведение у детей, которые ведут себя просто для того, чтобы привлечь внимание. Даже отрицательное внимание лучше, чем отсутствие внимания.

Когда обращаться за помощью. Если вы испробовали много методов воспитания, но у вашего ребенка не все ладится, неплохо было бы поговорить с лечащим врачом вашего ребенка.

Вам также следует поговорить с лечащим врачом вашего ребенка, если вы обнаружите, что ваш ребенок:

• Не уважает всех взрослых
• Всегда борется со всеми
• Кажется подавленным или синим
• Похоже, у него нет друзей или занятий, которые им нравятся

Установка лимитов; Обучение детей; Наказание; Хорошо забота о детях - дисциплина

Веб-сайт Американской академии детской и подростковой психиатрии. Дисциплина. № 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Обновлено в марте 2015 г. По состоянию на 16 февраля 2021 г.

Веб-сайт Американской академии детской и подростковой психиатрии. Физическое наказание. № 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Обновлено в марте 2018 г. По состоянию на 16 февраля 2021 г.

Веб-сайт Американской академии детской и подростковой психиатрии. Заявление о телесных наказаниях. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Обновлено 30 июля 2012 г. Проверено 16 февраля 2021 г.

Американская академия педиатрии, сайт Healthychildren.org. Как лучше всего наказать моего ребенка? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Обновлено 5 ноября 2018 г. Проверено 16 февраля 2021 г.