От чего может быть постоянная изжога и что делать

Содержание

• 1. Рефлюкс
• 2. Хиатальная грыжа
• 3. Гастрит.
• 4. Эзофагит.
• 5. Беременность
• 6. Пищевая непереносимость.
• 7. Использование тесной одежды.
• Когда идти к врачу

Постоянная изжога может быть следствием гастроэзофагеального рефлюкса или гастрита либо из-за таких факторов, как неправильное питание, нервозность или ношение очень тесной одежды, которые в конечном итоге ухудшают переваривание пищи. Кроме того, это важно помнить, что у женщин изжога может быть признаком беременности. Однако, если причины не выявлены, они могут стать более серьезной проблемой, требующей поиска гастроэнтеролога.

Независимо от причины, лечение постоянной изжоги проводится с помощью антацидов, чтобы снизить кислотность желудка и изменить привычки питания. Только в редких случаях для решения проблемы показано хирургическое вмешательство.

Основная причина изжоги - рефлюкс, однако есть и другие причины, оправдывающие это жжение:

1. Рефлюкс

При гастроэзофагеальном рефлюксе происходит непроизвольное возвращение содержимого желудка в пищевод, что вызывает сильный дискомфорт, так как это очень кислое содержимое.

В случаях рефлюкса наиболее частым симптомом является изжога, помимо сильной боли в области груди, похожей на боль при сердечном приступе или стенокардии, сухой кашель и даже проблемы с дыханием, такие как астма и пневмония.

Что делать: Некоторые простые меры могут быть приняты для облегчения дискомфорта, например, не ложиться сразу после еды, спать с приподнятым изголовьем, а также проявлять некоторую осторожность с едой, например, избегать употребления кофе, алкоголя, жирной пищи и кислых напитков . Дополнительные советы по кормлению и рекомендации по предотвращению рефлюкса:

2. Хиатальная грыжа

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы - это проблема, которая способствует рефлюксу и, следовательно, является еще одной основной причиной постоянной изжоги. Обычно грыжа пищеводного отверстия диафрагмы чаще встречается у людей с избыточным весом, курящих или чрезмерно физических упражнений.

Симптомы легкие и очень похожи на симптомы рефлюкса, включая несварение желудка, в основном, когда человек ложится после еды, и ухудшаются, когда человек наклоняется, прилагает усилия или поднимает тяжелые предметы.

Что делать: рекомендуется есть медленно и чаще, избегать тяжелой еды по крайней мере за два часа до сна, лечь с приподнятым изголовьем, избегать жирной пищи, кислот, алкоголя, сигарет, в случаях избыточного веса или ожирения рекомендуется для похудания. Узнайте больше о том, как предотвратить рефлюкс, вызванный грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

3. Гастрит.

Гастрит - это раздражение или воспаление желудка, вызванное инфекциями, стрессом, аллергией, применением некоторых лекарств и изменениями в иммунной системе. Симптомы зависят от типа гастрита и могут включать боль и дискомфорт в животе, тошноту и рвоту, несварение желудка и чувство сытости даже после небольшого приема пищи. Вот как определить симптомы гастрита.

Что делать: показан для уменьшения потребления продуктов, повышающих кислотность желудка, таких как острая пища, алкоголь, кофе, жирная пища или чистое молоко. Также важно избегать длительного голодания, поскольку в этих случаях в желудке больше накапливается желудочная кислота, что усугубляет воспаление. Также показано применение лекарств, снижающих выработку желудочного сока, например, антацидов.

4. Эзофагит.

Эзофагит - это воспаление пищевода, которое возникает в основном из-за рефлюкса, но также может быть результатом аллергической реакции на определенную пищу. Симптомы очень похожи на симптомы гастрита, но в дополнение к ним могут быть трудности с глотанием, потеря аппетита и ощущение, что съеденная еда застревает в горле, не завершая путь к желудку, как следовало бы.

Что делать: Использование кортикостероидных препаратов поможет покрыть пищевод и контролировать вызванное воспаление, поэтому при подозрении на эзофагит следует проконсультироваться с гастроэнтерологом. Также следует внести некоторые диетические коррективы, такие как исключение продуктов с пшеничной мукой, молоком и молочными продуктами, морепродуктами, орехами, яйцами и соей, что поможет, например, облегчить и предотвратить симптомы рефлюкса. Кроме того, необходимо определить вид пищи, вызвавший аллергию, и полностью исключить ее из пищи. Посмотрите, как лечится эзофагит.

5. Беременность

У беременных изжога может присутствовать с самого начала беременности, это связано с происходящими гормональными изменениями, а также с ростом живота. С увеличением выработки гормона прогестерона также непреднамеренно происходит расслабление мышц желудка, в результате чего кислоты поднимаются в пищевод, вызывая ощущение постоянной изжоги.

Что делать: рекомендуется есть чаще, есть меньшими порциями чаще, не пить жидкости во время еды, не ложиться сразу после еды и носить удобную одежду. Дополнительные советы о том, как уменьшить изжогу во время беременности.

6. Пищевая непереносимость.

Пищевая непереносимость - это проблема, с которой организм сталкивается с перевариванием определенных проглоченных продуктов, таких как непереносимость лактозы или глютена. Пищеварение происходит медленнее, потому что в организме больше нет ферментов, ответственных за расщепление определенных питательных веществ, поэтому в желудке происходит накопление этих питательных веществ, вызывающее желудочный дискомфорт, такой как колики, тошнота, диарея, головные боли и изжога.

Он также очень часто встречается у людей с симптомами, связанными с пищевой непереносимостью, такими как вздутие живота и боль в животе, чрезмерная усталость, зуд или пятна на коже. Узнайте, как определить, является ли это пищевой непереносимостью.

Что делать: Важно определить тип пищи, вызывающей непереносимость, для этого можно вести дневник питания, в котором записывается все, что было съедено, и какие симптомы проявлялись в течение дня. После того, как продукт идентифицирован, важно полностью разрезать его. Еще один способ облегчить симптомы пищевой непереносимости - употребление ферментных препаратов, которые помогают пищеварению, как в случае с лактазой при непереносимости лактозы.

7. Использование тесной одежды.

Использование неудобной и тесной одежды может вызвать сдавливание желудка, из-за чего желудочная кислота поднимается в пищевод, вызывая рефлюкс и изжогу.

Что делать: Интересно выбрать легкую и удобную одежду, которая не оказывает слишком сильного давления на область живота, как в случае с колготками и лямками.

Когда идти к врачу

Постоянная изжога может стать более серьезной, если ее причины не выявлены. В случаях более серьезных симптомов, таких как вздутие живота и дискомфорт в животе, кашель с кровью и сильная боль в груди, например, рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом, который на основе более конкретных тестов подтвердит, о чем идет речь, и назначит лучшее лечение. следовать.