Автор: Joan Hall
Дата создания: 3 Февраль 2021
Дата обновления: 1 Апрель 2025
Anonim
Основные преимущества чая Каркеха - Фитнес
Основные преимущества чая Каркеха - Фитнес

Содержание

Чай каркежа имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как регулирование артериального давления и количества сахара в крови, укрепление иммунной системы и улучшение проблем с пищеварением, и его можно употреблять до 3 раз в день.

Чай из лосося изготавливают из листьев можжевельника, лекарственного растения с научным названием. Baccharis trimera, которые можно найти в магазинах здорового питания и на уличных рынках.

Преимущества Каркеха

Дрок имеет гипогликемическое, противовоспалительное, противомикробное, антигипертензивное и мочегонное свойства, с несколькими преимуществами для здоровья, основными из которых являются:

  1. Улучшает диабет, поскольку он обладает способностью снижать всасывание сахаров, поступающих с пищей, тем самым помогая контролировать диабет. Несмотря на то, что он используется для снижения уровня сахара в организме, гипогликемические эффекты Carqueja все еще изучаются;
  2. Детоксифицирует печень, потому что он содержит в составе флавоноиды, которые оказывают защитную функцию печени;
  3. Снижает артериальное давление у людей с диагнозом гипертония;
  4. Улучшает проблемы с пищеварением, защищающий желудок и предотвращающий появление язв, так как содержит вещества, снижающие желудочную секрецию;
  5. Снижает холестерин за счет наличия в его составе сапонинов, что способствует предотвращению всасывания холестерина;
  6. Помогает бороться с воспалением, так как обладает противовоспалительными свойствами;
  7. Помогает похудеть, потому что ему удается снизить аппетит;
  8. Снимает задержку жидкости, поскольку он обладает мочегонным действием, способствуя выведению жидкости, оставшейся в теле, и уменьшению отеков;
  9. Укрепляет иммунную системупотому что в нем есть антиоксиданты.

Эти преимущества чая из можжевельника связаны с некоторыми веществами, которые есть в этом растении, такими как фенольные соединения, сапонины, флавоны и флавоноиды. Однако это растение имеет некоторые противопоказания, и его нельзя использовать во время беременности и кормления грудью или в больших дозах, так как оно может быть вредным для здоровья. Знайте другие противопоказания для Carqueja.


Как приготовить чай Каркеха

Чай из канадского чая простой и быстрый в приготовлении, он имеет ряд преимуществ для здоровья.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки измельченных листьев можжевельника;
  • 500 мл воды.

Режим подготовки

Поместите ингредиенты в кастрюлю и варите примерно 5 минут. Накрыть крышкой, дать согреться, процедить и выпить. Чтобы получить все преимущества чая из можжевельника, вы должны выпивать до 3 чашек чая в день.

Рекомендуем вам

Как проходит восстановление после операции Lasik Surgery

Как проходит восстановление после операции Lasik Surgery

Лазерная хирургия, называемая La ik, показана для лечения проблем со зрением, таких как миопия до 10 степени, астигматизм 4 степени или дальнозоркость 6 степени, она занимает всего несколько минут и о...
Излечим ли сколиоз?

Излечим ли сколиоз?

В большинстве случаев можно добиться излечения от сколиоза с помощью соответствующего лечения, однако форма лечения и шансы на излечение сильно различаются в зависимости от возраста человека:Младенцы ...