Кокосовое масло от целлюлита: оно работает?
Содержание
Почему кокосовое масло?
Польза для здоровья от кокосового масла появляется везде. Новейшая тенденция для одержимого кокосовым маслом - снижение целлюлита. При нанесении на кожу кокосовое масло может быть эффективным для минимизации появления целлюлита у некоторых людей.
Целлюлит относится к коже на ягодицах, бедрах, бедрах и животе, которая, кажется, имеет ямочки или комочки. Он имеет вид, похожий на апельсиновую цедру или творог, и чаще всего встречается у женщин от подросткового возраста до зрелого возраста. Это не серьезная проблема со здоровьем, но многие люди считают это смущающим по косметическим причинам.
Цель массажа кокосового масла непосредственно в пораженную кожу - уменьшить появление этих комков и ямочек. Это также легко наносится. Поскольку кокосовое масло имеет низкую температуру плавления, его можно растопить на ладони и втирать в кожу.
Давайте посмотрим, что говорится в исследовании о влиянии кокосового масла на кожу и целлюлит.
Это работает?
Ученые и исследователи мало знают о том, как и почему возникает целлюлит. Похоже, это связано с соединительной тканью, которая прикрепляет кожу к мышце под ней. Когда жир накапливается между кожей и мышцами, эта соединительная ткань может привести к тому, что поверхность кожи будет выглядеть неровной или с ямочками. Прибавка в весе может сделать ваш целлюлит более заметным.
Кажется, что целлюлит имеет генетический компонент, поэтому люди, у которых он есть, могут унаследовать его от своей семьи. Сидячий образ жизни также может способствовать увеличению веса и развитию целлюлита. Предотвращение формирования или ухудшения целлюлита может включать в себя здоровое питание, регулярные физические упражнения и избегать сидячих привычек.
Было показано, что кокосовое масло играет роль в увлажнении и разглаживании кожи, что может помочь маскировать ямочки, характерные для целлюлита. Одно исследование показало, что натуральное кокосовое масло столь же эффективно, как и минеральное масло, при использовании в качестве увлажнителя.
Также было показано, что натуральное кокосовое масло оказывает целительное воздействие на кожу. Это работает частично, потому что это может увеличить производство коллагена в коже. Коллаген оказывает укрепляющее, подтягивающее действие на ткани кожи, что может уменьшить появление целлюлита. Коллаген является распространенным компонентом укрепляющих кожу кремов и мазей.
Существует мало медицинских доказательств того, что кокосовое масло уменьшает или устраняет целлюлит. Однако его увлажняющие и коллагеновые свойства могут быть полезны для некоторых людей.
Возможные преимущества
Кокосовое масло может помочь подтянуть, укрепить и увлажнить кожу в тех местах, где целлюлит является проблемой. Его можно наносить непосредственно на кожу с помощью нежного массажа, очень похожего на лосьон или крем для кожи. Известно, что кокосовое масло улучшает заживление ран и дерматит.
Если вам нравится, вы можете создавать свои собственные смеси для ухода за кожей, используя кокосовое масло. Вы можете найти рецепты в Интернете для многих процедур по уходу за кожей, в том числе:
- масло для тела
- сахарные скрабы
- массажные масла
- процедуры для лица
- лечение растяжек
Вы также можете использовать кокосовое масло в качестве основы для выбора эфирных масел. Эфирные масла, такие как лаванда, ладан и роза, популярны в схемах ухода за кожей.
Побочные эффекты и риски
Возможно иметь аллергию на кокос и его масло. Проведите патч-тестирование небольшого участка вашей кожи перед тем, как наносить его. Следите за реакциями, такими как зуд, покраснение и крапивница. Немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникла кожная реакция на кокосовое масло.
В некоторых случаях кокосовое масло может стать причиной появления прыщей (особенно при использовании на жирной коже лица). Примените экономно, как вы начинаете экспериментировать с кокосовым маслом на вашей коже. Вы можете обнаружить, что это вызывает раздражение или что его текстура вам неприятна.
Хотя некоторые сторонники здоровья поощряют потребление кокосового масла в качестве добавки для здоровья и потери веса, это может быть не очень хорошая идея. Кокосовое масло содержит очень много калорий и насыщенных жиров, которые могут пойти вразрез с вашими целями потери веса. Поговорите со своим врачом, прежде чем есть большое количество кокосового масла в качестве добавки.
Еда на вынос
Кокосовое масло, как правило, безопасное масло для нанесения на кожу. Он может быть эффективным в увлажнении, подтягивании и тонизировании кожи, где присутствует целлюлит. Тем не менее, это не может быть правильным подходом для всех.
Если у вас нет аллергии на кокос или раздражения кожи, это не принесет никакого вреда, если вы хотите посмотреть, работает ли он для вас. Если ничего другого, ваша кожа будет лучше увлажнена.
Помните, если вы не уверены, что у вас аллергия на кокосовое масло, сначала проверьте его на небольшом участке кожи.
Выбор сайта
Руководство No BS для определения вашего реального типа кожи
