Криотерапия: что это такое, для чего и как это делается

Содержание

• Для чего это
• Как это делается
• Когда не указано

Криотерапия - это терапевтический метод, который заключается в применении холода к участку и направлен на лечение воспаления и боли в теле, уменьшение таких симптомов, как отек и покраснение, поскольку оно способствует сужению сосудов, уменьшению местного кровотока, уменьшению проницаемости клеток и отека.

Несмотря на то, что криотерапия широко используется для лечения и профилактики травм, ее также можно проводить в эстетических целях, используя специальные устройства, например, для борьбы с локализованным жиром, целлюлитом и дряблостью.

Для чего это

Криотерапия показана в нескольких ситуациях и может помочь как при лечении инфекционных или мышечных травм, так и при их профилактике и лечении эстетических ситуаций. Таким образом, основными показаниями к криотерапии являются:

• Мышечные травмы, такие как растяжения, ушибы или ушибы на коже;
• Ортопедические травмы, например, лодыжки, колена или позвоночника;
• Воспаление мышц и суставов;
• Мышечные боли;
• Легкие ожоги;
• Лечение травм, вызванных ВПЧ, по рекомендации гинеколога.

Криотерапия и термотерапия, при которой используется тепло вместо холода, могут использоваться вместе в зависимости от травмы. В следующем видео вы узнаете, как выбирать между горячими или холодными компрессами для лечения каждой травмы:

Кроме того, криотерапия может проводиться в эстетических целях, потому что, прикладывая холод к обрабатываемой области, можно уменьшить проницаемость клеток и кровоток в этом месте, помогая бороться с морщинами и мимическими морщинами. для ускорения жирового обмена, борьбы с локализованным жиром, вялостью и целлюлитом. Узнайте больше об эстетической криотерапии.

Как это делается

Криотерапию следует использовать под руководством физиотерапевта или дерматолога, в соответствии с рекомендациями по лечению, и ее можно проводить разными способами, например, колотым льдом или камнем, завернутыми в ткань, с помощью тепловых пакетов, гелей или специальных устройств, в основном в случай криотерапии в эстетических целях.

Вы также можете сделать иммерсионную ванну с ледяной водой, использовать спрей или даже жидкий азот. Какая бы техника ни была выбрана, использование льда необходимо прекратить в случае сильного дискомфорта или потери чувствительности, время контакта льда с телом никогда не должно превышать 20 минут, чтобы не обжечь кожу.

Когда не указано

Поскольку это метод, который нарушает кровообращение, обмен веществ и нервные волокна кожи, необходимо соблюдать противопоказания к использованию льда, поскольку неправильное использование этого метода может нанести вред здоровью человека, усугубляя кожные заболевания и плохое кровообращение, например.

Поэтому этот вид лечения не рекомендуется при:

• Травмы или болезни кожи, как псориаз, потому что чрезмерный холод может еще больше раздражать кожу и ухудшать заживление;
• Плохое кровообращение, как тяжелая артериальная или венозная недостаточность, потому что эта процедура снижает кровообращение тела в том месте, где она применяется, и это может быть вредно для тех, у кого уже есть нарушение кровообращения;
• Иммунное заболевание, связанное с простудой, например, болезнь Рейно, криоглобулинемия или даже аллергия, например, поскольку лед может вызвать кризис;
• Обморок или коматозное состояние или с некоторой задержкой в ​​понимании, поскольку эти люди могут быть не в состоянии сообщить, когда холод очень сильный или причиняет боль.

Кроме того, если симптомы боли, отека и покраснения в обработанной конечности не улучшаются при криотерапии, следует проконсультироваться с ортопедом, чтобы можно было изучить причины и назначить лечение каждому человеку, а также можно было связать применение. противовоспалительные препараты, например.