Автор: Monica Porter
Дата создания: 17 Март 2021
Дата обновления: 23 Август 2025
Anonim
РОМАН БУЗУНОВ: КАК УЛУЧШИТЬ СОН | Бессонница и другие расстройства сна
Видео: РОМАН БУЗУНОВ: КАК УЛУЧШИТЬ СОН | Бессонница и другие расстройства сна

Содержание

Возможно, вы слышали об апноэ, который является паузой вашего дыхания, часто во время сна. Но знаете ли вы, как это связано с идиопатическим легочным фиброзом (IPF)? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Что такое IPF?

Термин «идиопатический» означает, что причина заболевания неизвестна. Начало и прогрессирование IPF также не известны. Течение заболевания варьируется в зависимости от каждого человека. В общем, симптомы таковы:

  • одышка
  • сухой кашель
  • усталость
  • потеря веса
  • увеличение (так называемое битье) ваших пальцев и ногтей

IPF трудно диагностировать на ранних стадиях. Вот где апноэ может дать полезную подсказку. Недавние исследования людей с IPF показали, что у 88 процентов было обструктивное апноэ во сне.

Связь еще недостаточно изучена, но статья 2015 года в Европейский респираторный обзор предлагает следующее:

  • Люди с IPF должны быть направлены в центры сна для диагностики и лечения апноэ.
  • Следует искать общие биомаркеры, которые помогли бы в более ранней диагностике IPF.
  • Лечение апноэ может улучшить качество жизни и долговечность людей с IPF.

В той же статье также предполагается, что обструктивное апноэ во сне может играть более непосредственную роль в «поддержке» развития IPF или в воздействии на прогрессирование заболевания. Это обе области для дальнейших исследований. Они также являются красными флагами для людей с апноэ и IPF. Люди с одним заболеванием должны рассмотреть возможность проверки другого.


Нарушения сна могут быть серьезными

Храп - это не просто неприятность для окружающих. Если ваш храп является результатом обструктивного апноэ во сне, это может иметь серьезные последствия. Если у вас апноэ, вы останавливаете дыхание во время сна на несколько секунд или дольше. Или вы можете делать только небольшие вдохи. Звук храпа появляется, когда вы возобновляете нормальное дыхание. В обоих случаях ваш уровень кислорода в крови падает, и ваш сон нарушается. Это может происходить много раз в час в течение ночи.

Некачественный сон апноэ приводит к усталости и сонливости в течение дня. Национальный институт крови, сердца и легких предупреждает, что если не лечить апноэ, это может увеличить риск возникновения других заболеваний и осложнений, в том числе высокого кровяного давления, сердечной недостаточности, инсульта, диабета и ожирения.

Американская ассоциация апноэ во сне (ASAA) оценивает, что 22 миллиона американцев страдают апноэ во сне. ASAA также отмечает, что у 80 процентов пациентов с синдромом обструктивного апноэ во время сна не диагностируется.


Апноэ может быть трудно диагностировать в кабинете врача, когда вы не спите. Ваш врач может отправить вас в сонную клинику, где контролируется ваш сон. Обычное лечение апноэ - это устройство, которое вы используете во время сна, которое обеспечивает постоянное положительное давление в дыхательных путях. Иногда, если присутствует основное состояние, такое как заложенность носа, лечение этого состояния может остановить возникновение апноэ.

Если у вас апноэ

Большая часть медицинских исследований направлена ​​на то, чтобы помочь людям с IPF получить лечение от апноэ, чтобы сделать их более комфортными и, возможно, способствовать их долголетию. Обратное также важно.

Если у вас есть обструктивное апноэ во сне, и если у вас есть некоторые симптомы IPF, попросите вашего врача проверить наличие IPF. Если вы поймаете IPF достаточно рано, у вас будет лучший результат.

Обязательно к прочтению

Как лучше спать, когда стресс разрушает ваши нервные окончания

Как лучше спать, когда стресс разрушает ваши нервные окончания

Для многих сейчас нормальный ночной сон - это просто мечта. Согласно одному опросу, 77 процентов людей говорят, что проблемы с коронавирусом повлияли на их сонливость, а 58 процентов сообщают, что каж...
Утренний распорядок Дрю Бэрримор не обходится без этого

Утренний распорядок Дрю Бэрримор не обходится без этого

Идеальное утро Дрю Бэрримор начинается накануне вечером. Каждую ночь, собираясь спать, 46-летняя мама двоих детей говорит, что она садится, чтобы написать список благодарностей - ритуал, который помог...