Автор: Monica Porter
Дата создания: 17 Март 2021
Дата обновления: 20 Ноябрь 2024
Anonim
РОМАН БУЗУНОВ: КАК УЛУЧШИТЬ СОН | Бессонница и другие расстройства сна
Видео: РОМАН БУЗУНОВ: КАК УЛУЧШИТЬ СОН | Бессонница и другие расстройства сна

Содержание

Возможно, вы слышали об апноэ, который является паузой вашего дыхания, часто во время сна. Но знаете ли вы, как это связано с идиопатическим легочным фиброзом (IPF)? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Что такое IPF?

Термин «идиопатический» означает, что причина заболевания неизвестна. Начало и прогрессирование IPF также не известны. Течение заболевания варьируется в зависимости от каждого человека. В общем, симптомы таковы:

  • одышка
  • сухой кашель
  • усталость
  • потеря веса
  • увеличение (так называемое битье) ваших пальцев и ногтей

IPF трудно диагностировать на ранних стадиях. Вот где апноэ может дать полезную подсказку. Недавние исследования людей с IPF показали, что у 88 процентов было обструктивное апноэ во сне.

Связь еще недостаточно изучена, но статья 2015 года в Европейский респираторный обзор предлагает следующее:

  • Люди с IPF должны быть направлены в центры сна для диагностики и лечения апноэ.
  • Следует искать общие биомаркеры, которые помогли бы в более ранней диагностике IPF.
  • Лечение апноэ может улучшить качество жизни и долговечность людей с IPF.

В той же статье также предполагается, что обструктивное апноэ во сне может играть более непосредственную роль в «поддержке» развития IPF или в воздействии на прогрессирование заболевания. Это обе области для дальнейших исследований. Они также являются красными флагами для людей с апноэ и IPF. Люди с одним заболеванием должны рассмотреть возможность проверки другого.


Нарушения сна могут быть серьезными

Храп - это не просто неприятность для окружающих. Если ваш храп является результатом обструктивного апноэ во сне, это может иметь серьезные последствия. Если у вас апноэ, вы останавливаете дыхание во время сна на несколько секунд или дольше. Или вы можете делать только небольшие вдохи. Звук храпа появляется, когда вы возобновляете нормальное дыхание. В обоих случаях ваш уровень кислорода в крови падает, и ваш сон нарушается. Это может происходить много раз в час в течение ночи.

Некачественный сон апноэ приводит к усталости и сонливости в течение дня. Национальный институт крови, сердца и легких предупреждает, что если не лечить апноэ, это может увеличить риск возникновения других заболеваний и осложнений, в том числе высокого кровяного давления, сердечной недостаточности, инсульта, диабета и ожирения.

Американская ассоциация апноэ во сне (ASAA) оценивает, что 22 миллиона американцев страдают апноэ во сне. ASAA также отмечает, что у 80 процентов пациентов с синдромом обструктивного апноэ во время сна не диагностируется.


Апноэ может быть трудно диагностировать в кабинете врача, когда вы не спите. Ваш врач может отправить вас в сонную клинику, где контролируется ваш сон. Обычное лечение апноэ - это устройство, которое вы используете во время сна, которое обеспечивает постоянное положительное давление в дыхательных путях. Иногда, если присутствует основное состояние, такое как заложенность носа, лечение этого состояния может остановить возникновение апноэ.

Если у вас апноэ

Большая часть медицинских исследований направлена ​​на то, чтобы помочь людям с IPF получить лечение от апноэ, чтобы сделать их более комфортными и, возможно, способствовать их долголетию. Обратное также важно.

Если у вас есть обструктивное апноэ во сне, и если у вас есть некоторые симптомы IPF, попросите вашего врача проверить наличие IPF. Если вы поймаете IPF достаточно рано, у вас будет лучший результат.

Набирающие популярность

11 проверенных способов уменьшить или устранить вздутие живота

11 проверенных способов уменьшить или устранить вздутие живота

Вздутие живота - это когда ваш живот становится опухшим после еды (1).Обычно это вызвано избыточной выработкой газа или нарушениями движения мышц пищеварительной системы (2).Вздутие живота часто может...
Что вы должны знать о волдырях Sunburn

Что вы должны знать о волдырях Sunburn

После сильных солнечных ожогов на коже могут появиться волдыри, и они могут быть чрезвычайно болезненными. Эти волдыри обычно появляются через несколько часов до дня после первоначального пребывания н...