Влияние апноэ во сне на организм

Содержание

• Дыхательная система
• Эндокринная система
• Пищеварительная система
• Кровеносная и сердечно-сосудистая системы
• Нервная система
• Репродуктивная система
• Другие системы
• Вынос

Апноэ во сне - это состояние, при котором ваше дыхание постоянно приостанавливается во время сна. Когда это происходит, ваше тело будит вас, чтобы возобновить дыхание. Эти многократные перерывы во сне мешают вам хорошо спать, в результате чего вы чувствуете дополнительную усталость в течение дня.

Однако апноэ во сне не просто вызывает сонливость. Если его не лечить, он может вызвать сердечные заболевания, диабет и другие долгосрочные риски для здоровья.

Апноэ во сне возникает, когда дыхательные пути блокируются или разрушаются ночью. Каждый раз, когда ваше дыхание возобновляется, вы можете издавать громкий храп, который будит и вас, и вашего партнера по постели.

С апноэ во сне связаны многие состояния здоровья, включая ожирение и высокое кровяное давление. Эти условия в сочетании с недостатком сна могут нанести вред многим различным системам вашего тела.

Дыхательная система

Из-за лишения вашего организма кислорода во время сна апноэ во сне может ухудшить симптомы астмы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). У вас может возникнуть одышка или у вас будет больше проблем с физическими упражнениями, чем обычно.

Эндокринная система

Люди с апноэ во сне более склонны к развитию инсулинорезистентности - состояния, при котором клетки не реагируют также на гормон инсулин. Когда ваши клетки не усваивают инсулин должным образом, уровень сахара в крови повышается, и у вас может развиться диабет 2 типа.

Апноэ во сне также связано с метаболическим синдромом, группой факторов риска сердечных заболеваний, которые включают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина ЛПНП, высокий уровень сахара в крови и большую, чем обычно, окружность талии.

Пищеварительная система

Если у вас апноэ во сне, у вас больше шансов на жировую болезнь печени, рубцевание печени и уровень печеночных ферментов выше нормы.

Апноэ также может усугубить изжогу и другие симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которые могут еще больше нарушить ваш сон.

Кровеносная и сердечно-сосудистая системы

Апноэ во сне связывают с ожирением и высоким кровяным давлением, которые увеличивают нагрузку на сердце. Если у вас апноэ, у вас больше шансов на нарушение сердечного ритма, например фибрилляцию предсердий, что может повысить риск инсульта. Сердечная недостаточность также чаще встречается у людей с апноэ во сне.

Нервная система

Один из типов апноэ во сне, называемый центральным апноэ во сне, вызван нарушением мозговых сигналов, которые позволяют вам дышать. Этот тип апноэ во сне также может вызывать неврологические симптомы, такие как онемение и покалывание.

Репродуктивная система

Апноэ во сне может уменьшить ваше желание заняться сексом. У мужчин это может способствовать эректильной дисфункции и повлиять на вашу способность иметь детей.

Другие системы

Другие общие симптомы апноэ во сне включают:

• сухость во рту или боль в горле по утрам
• Головная боль
• проблемы с вниманием
• раздражительность

Вынос

Апноэ во сне может нарушить ваш ночной сон и подвергнуть вас риску нескольких серьезных заболеваний, но есть способы контролировать это. Такие процедуры, как постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) и оральные приспособления, помогают поддерживать приток кислорода в легкие во время сна. Похудение также может улучшить симптомы апноэ во сне и снизить риск сердечных заболеваний.