Каждый пятый из ваших друзей начинает извращаться - стоит ли вам тоже?

Содержание

• Вернемся на мгновение назад: что именно считается изломом?
• Извращенный секс может быть полезным во многих отношениях
• Понимание заблуждений, стереотипов и мифов о странном сексе
• Женщин тоже интересует кинк
• Вы не «сумасшедший», чтобы попробовать БДСМ
• Не нужно много модного оборудования
• Обеспечение безопасности и веселья в спальне
• Все начинается с согласия
• Безопасные слова - не шутка
• Подумайте (и поговорите) о ваших «жестких пределах»
• Убедитесь, что боль доставляет удовольствие - и без последствий для здоровья
• Последующий уход так же важен
• Помните: извращенный секс - это то, что вы хотите

Половина населения интересуется кинком

Делиться самыми интимными подробностями своей сексуальной жизни все еще в значительной степени табу. Но если вы не можете поговорить об этом со своими ближайшими друзьями, разве будет легче поднять это в спальне?

Если бы это было не для массового эротики и порнографии (эротика привет, «Пятьдесят оттенков серого»), вы не могли бы знать много о экспериментировать с границами в спальне. И если бы не анонимные исследования, мы могли бы не знать, сколько американцев пытались - и понравилось - порка и связывание друг друга.

На самом деле, по крайней мере, некоторые из ваших друзей, вероятно, пробовали это - и каждый пятый делает это частью своей обычной игры в спальне. Согласно данным, более 22 процентов сексуально активных взрослых играют в ролевые игры, в то время как более 20 процентов участвуют в связях и порке.

Может быть, еще удивительнее? Другое исследование показало, что почти половина из 1040 опрошенных людей интересовалась кинком, даже если у них не было возможности изучить его. И все больше исследований показывают, что приключения в спальне могут иметь множество преимуществ как для вашего здоровья, так и для ваших отношений.

Вернемся на мгновение назад: что именно считается изломом?

Хотя у слова «кинк» нет медицинского или технического определения, обычно это любая сексуальная практика, которая выходит за рамки общепринятых правил, таких как любовное прикосновение, романтический разговор, поцелуи, вагинальное проникновение, мастурбация и оральный секс. Само слово «излом» относится ко всему, что отклоняется от «прямого и узкого», хотя есть несколько категорий, которые обычно попадают под зонтик извращенного секса:

• БДСМ. Когда большинство людей думают о извращенном сексе, они думают о БДСМ, четырехбуквенном аббревиатуре, обозначающем шесть разные вещи: рабство, дисциплина, доминирование, подчинение, садизм и мазохизм. БДСМ включает в себя чрезвычайно широкий спектр действий, от легкой порки веслом и доминирующих / покорных ролевых игр до вечеринок по поводу связывания и игры с болью.
• Фэнтези и ролевая игра. Одна из самых распространенных форм извращенного секса включает создание воображаемых сценариев. Это может быть как простое обсуждение фантазии в постели, так и сложное, как ношение костюмов или разыгрывание сцен перед незнакомцами.
• Фетиши. Один из четырех мужчин и женщин интересуется игрой в фетиш, определяемой как сексуальное обращение с несексуальным объектом или частью тела. Обычные фетиши включают ноги и обувь, кожу или резину и игру с подгузниками (да).
• Вуайеризм или эксгибиционизм. Наблюдать за тем, как кто-то раздевается или как пара занимается сексом без их ведома, - это обычные вуайеристские фантазии, а секс в общественном месте - одна из форм эксгибиционизма. Оба они на удивление распространены (и странны) - 35% опрошенных взрослых интересовались вуайеризмом.
• Групповой секс. Секс втроем, секс-вечеринки, оргии и многое другое - групповой секс - это любой акт, в котором участвует более двух человек. и 18 процентов мужчин участвовали в групповом сексе, в то время как еще более высокий процент выразили интерес к этой идее.

Извращенный секс может быть полезным во многих отношениях

Сначала узнайте научные данные: извращенный секс может помочь вам почувствовать себя лучше и стать более психически здоровым. A обнаружил, что как доминирующими, так и покорными практикующими БДСМ были:

• менее невротичный
• более экстравертный
• более открыт для новых впечатлений
• более сознательный
• менее чувствительный к отказу

У них также было более высокое субъективное благополучие по сравнению с контрольной группой. Это может означать две вещи: людей с такими чертами привлекает извращенный секс или что извращенный секс может помочь вам развиваться и обрести уверенность. Но последнее очень вероятно, особенно с учетом того, что мы больше изучаем эффекты извращенного секса.

Например, было обнаружено, что пары, которые занимались позитивной садомазохистской деятельностью по обоюдному согласию (SM), имели более низкий уровень вредного гормона стресса кортизола, а также сообщали о более сильном чувстве близости и близости после сексуальной игры.

И предварительное исследование нескольких «переключателей» (людей, которые берут на себя противоположную роль, к которой они привыкли, например, дом, который становится подчиненным), обнаружило, что согласованный БДСМ может уменьшить тревогу, приводя разум к измененному «потоку». »Состояние сознания. Это похоже на чувство, которое испытывают некоторые, когда они «бегают кайф», занимаются творчеством или занимаются йогой.

Понимание заблуждений, стереотипов и мифов о странном сексе

Неудивительно, что, поскольку мы не говорим о извращенном сексе, вокруг витает множество мифов и заблуждений. Давайте проясним несколько распространенных стереотипов извращения.

Женщин тоже интересует кинк

В то время как определенные типы извращенного секса часто больше нравятся одному полу, чем другому - например, больше мужчин интересуются игрой в фут-фетиш, в то время как больше женщин заинтересованы в том, чтобы испытывать боль как часть секса, - и мужчины, и женщины хотят исследовать извращения. в равной степени.

Вы не «сумасшедший», чтобы попробовать БДСМ

В основных СМИ БДСМ часто ассоциируется с жестоким обращением и насилием. Некоторые практикующие даже сталкивались с преследованием и дискриминацией из-за своих извращений. Но исследования показывают, что средний человек, который допускает извращение по обоюдному согласию, имеет психологическое здоровье выше среднего.

Не нужно много модного оборудования

Когда вы думаете о развратном сексе, вам на ум приходит образ одетой в кожу доминатрисы с подходящим кнутом. Но на самом деле все, что вам нужно, - это воображение и партнер, который играет.

Если вам нравятся определенные фетиши или вы хотите более тщательно изучить мир, определенно для этого есть магазины. Но попытка изгиба далеко не такая тяжелая, как, скажем, игра в местной хоккейной лиге. Вам даже не нужны повязки на глаза или наручники, если вы хотите поиграть с сенсорной депривацией или ограничениями - галстук или наволочка подойдут в обоих случаях.

Обеспечение безопасности и веселья в спальне

Несмотря на то, что извращенный секс имеет много преимуществ, и даже если он может быть таким, каким хотите его видеть вы и ваш партнер, вы все же должны помнить о некоторых вещах, чтобы ваши исследования были веселыми, безопасными и позитивными.

Все начинается с согласия

Информированное согласие - это не просто то, что происходит до того, как вы с новым партнером, это то, что должно произойти перед любым половым актом, особенно если вы впервые пробуете что-то странное. Общение так важно для здоровых сексуальных отношений, но жизненно важно, когда вы исследуете доминирующие / подчиняющиеся роли или потенциально причиняете боль.

Безопасные слова - не шутка

Часть вашей фантазии может включать в себя ограничения или сопротивление - что чаще, чем вы думаете, среди женщин. Чтобы убедиться, что вы можете сказать «нет» в своем мире фантазий, но при этом иметь возможность четко сказать «нет» своему партнеру, используйте безопасное слово, с которым вы согласны, прежде чем вы начнете извращаться. По умолчанию вы можете использовать следующие фразы: красный свет (стоп) и зеленый свет (Продолжай).

Подумайте (и поговорите) о ваших «жестких пределах»

У всех разные пределы и границы. Хотя быть открытым для новых занятий в спальне - это прекрасно, не менее важно открыто говорить о том, что вы не хотите исследовать (как никогда, никогда). Обсудите эти «жесткие ограничения» со своим партнером открыто - нет причин для скромности.

Убедитесь, что боль доставляет удовольствие - и без последствий для здоровья

Большая часть извращенного секса - это смесь боли и удовольствия. В то время как многие пары подводят черту к легким шлепкам или шлепкам, тем, кто исследует другие возможности, такие как боль в груди и гениталиях, следует научиться тому, чтобы не наносить серьезный или долгосрочный ущерб тканям или нервам.

Последующий уход так же важен

Даже при занятии сексом без извращений женщины могут испытывать «,» которое включает такие симптомы, как беспокойство, раздражительность или беспричинный плач. Противодействовать этому с помощью последующего ухода, который включает эмоциональную близость и общение, очень важно, особенно для БДСМ.

Так что не ложитесь спать после интенсивного секса. Поговорите со своим партнером и убедитесь, что он не против того, что только что произошло.

Помните: извращенный секс - это то, что вы хотите

Кинк может выглядеть по-разному в разных парах, и это нормально. Изучение кинка необязательно начинать с покупки кожаного костюма и хлыста. Это может быть так же просто, как посмотреть, что произойдет, когда вы выйдете из своей обычной рутины в спальне и войдете в новый мир секса.

Основные принципы успешного извращенного секса аналогичны принципам любых крепких, длительных отношений:

• общение
• доверять
• понимание
• терпение

И теперь, когда вы знаете, что это одобрено наукой, не позволяйте созданным обществом табу мешать вам. Иди и пошалишь.

Сара Эсвелл - писатель-фрилансер, которая живет в Миссуле, штат Монтана, со своим мужем и двумя дочерьми. Ее сочинения появлялись в публикациях, в том числе The New Yorker, McSweeney’s, National Lampoon и Reductress. Вы можете связаться с ней по Twitter.