Автор: Sharon Miller
Дата создания: 25 Февраль 2021
Дата обновления: 6 Апрель 2025
Anonim
25 Самых Смешных Моментов ММА и Бокса
Видео: 25 Самых Смешных Моментов ММА и Бокса

Содержание

Сертифицированный велотренер и эксперт по фитнесу, Джессика Смит обучает клиентов, специалистов в области здравоохранения и компании, связанные с оздоровлением, помогая им «найти фитнес внутри». Звезда нескольких самых продаваемых DVD-дисков с упражнениями, Смит имеет более чем 10-летний опыт работы в отрасли, имеет степень бакалавра в области коммуникаций Фордхэмского университета и сертификаты Американского колледжа спортивной медицины, Национальной академии спортивной медицины, США. Американская ассоциация аэробики и фитнеса, Международная ассоциация спорта и кондиционирования, Powerhouse Pilates (как в методе мата, так и в методе реформатора), Martial Fusion и программа Johnny G's SPINNING ™. В настоящее время Смит преподает в спортивном клубе / Лос-Анджелесе, Equinox and Canyon Ranch в Майами.

Начав свое собственное путешествие в фитнесе более 40 фунтов назад, Джессика знает, как сложно похудеть и не потерять его. 10 фунтов DOWN был создан, чтобы помочь вам достичь ваших целей по снижению веса - 10 фунтов за раз. Обязательно ознакомьтесь с нашими планами тренировок и питания, доступными на 10poundsdown.com.


Получайте ежедневные советы и твиты Джессики @JESSICASMITHTV или ставьте лайк на 10 фунтов DOWN на Facebook.

Назад к вызову Sexy Summer Legs Challenge

Обзор для

Рекламное объявление

Популярные посты

7 способов улучшить состояние здоровья в постели с помощью физических упражнений

7 способов улучшить состояние здоровья в постели с помощью физических упражнений

Прогулка утюгом или пробежка дает множество преимуществ: это полезно для вашей талии, вашего сердца и даже вашего ума. Но вот еще один Бенни, который приходит с дожиганием: хорошая физическая форма та...
5 моментов из SNL, которые заставили нас захотеть стать лучшими подругами с Рондой Роузи

5 моментов из SNL, которые заставили нас захотеть стать лучшими подругами с Рондой Роузи

Принимала чемпионку UFC Ронду Роузи Субботняя ночная жизнь в эти выходные (он же день, когда #Jona ударили по восточному побережью и накрыли Нью-Йорк двухфутовым снегом). Но шоу продолжалось, и Роузи ...