Диета и меню для набора веса и набора мышечной массы

Диета и меню для набора веса и набора мышечной массы

Чтобы набрать вес, вы должны потреблять больше калорий, чем тратите, вам рекомендуется есть каждые 3 часа, избегать пропусков приемов пищи и добавлять калорийные, но в то же время здоровые и питательн...
5 советов по быстрому улучшению памяти

5 советов по быстрому улучшению памяти

Вот несколько советов по улучшению памяти:Сделать игры на память как кроссворды или судоку;В любое время узнать что-нибудь новый, чтобы ассоциировать с чем-то, что уже известно;Сделать заметки и имея ...
7 основных привычек для предотвращения сердечного приступа и инсульта

7 основных привычек для предотвращения сердечного приступа и инсульта

Инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония и атеросклероз, можно предотвратить, приняв некоторые простые привычки, такие как регулярные физические упражнения и сба...
Тендиноз: что это такое, симптомы и лечение

Тендиноз: что это такое, симптомы и лечение

Тендиноз соответствует процессу дегенерации сухожилий, который часто возникает в результате неправильного лечения тендинита. Несмотря на это, тендиноз не всегда связан с воспалительным процессом, и вр...
Как заморозить мякоть фруктов

Как заморозить мякоть фруктов

Замораживание фруктовой мякоти для получения сока и витаминов - хорошая альтернатива для более длительного хранения фруктов и сохранения их питательных веществ и вкуса. При правильном замораживании бо...
Как заразиться гепатитом и основные симптомы

Как заразиться гепатитом и основные симптомы

Симптомы гепатита могут включать плохое самочувствие, потерю аппетита, усталость, головную боль, кожу и желтые глаза; симптомы обычно появляются через 15-45 дней после рискованных ситуаций, таких как ...
Как появился новый коронавирус (COVID-19)

Как появился новый коронавирус (COVID-19)

Загадочный новый коронавирус, вызывающий инфекцию COVID-19, появился в 2019 году в городе Ухань в Китае, и первые случаи заражения, похоже, произошли от животных к людям. Это связано с тем, что вирусы...
Является ли болезнь Альцгеймера наследственной?

Является ли болезнь Альцгеймера наследственной?

Болезнь Альцгеймера обычно не передается по наследству, поэтому, когда в семье есть один или несколько случаев заболевания, это не означает, что другие члены группы подвержены риску развития болезни.О...
5 советов, как избавиться от запаха ног

5 советов, как избавиться от запаха ног

Бромгидроз стоп, широко известный как запах стоп, представляет собой неприятный запах стоп, который поражает многих людей и обычно связан с избытком бактерий и потом на коже.Хотя запах ног не является...
Что такое гамамелис и для чего он нужен

Что такое гамамелис и для чего он нужен

Гамамелис - это лекарственное растение, также известное как пестрая ольха или зимний цветок, которое обладает противовоспалительным, антигеморрагическим, слабым слабительным и вяжущим действием и поэт...
Опухший язык: что это может быть и что делать

Опухший язык: что это может быть и что делать

Опухший язык может быть признаком травмы, например, пореза или ожога на языке. Однако в некоторых случаях это может означать, что этот симптом вызывает более серьезное заболевание, такое как инфекция,...
Остеомиелит: что это такое, симптомы и лечение

Остеомиелит: что это такое, симптомы и лечение

Остеомиелит - это инфекция костей, которая обычно вызывается бактериями, но также может быть вызвана грибками или вирусами. Эта инфекция возникает либо через прямое заражение кости, через глубокий пор...
Рак поджелудочной железы: причины, лечение и как жить с раком

Рак поджелудочной железы: причины, лечение и как жить с раком

Лечение рака поджелудочной железы зависит, например, от поражения органа, степени развития рака и появления метастазов.Таким образом, каждый случай должен быть оценен онкологом, чтобы выбрать одну из ...
В каком возрасте ребенок может спать один в комнате?

В каком возрасте ребенок может спать один в комнате?

Ребенок может начать спать один в своей комнате, когда он начнет спать всю ночь или когда он просыпается, чтобы кормить, самое большее два раза за ночь. Это происходит примерно на 4-м или 6-м месяце, ...
Миома: что это такое, причины и лечение

Миома: что это такое, причины и лечение

Миома - это тип доброкачественной опухоли, которая формируется в мышечной ткани матки и может также называться фибромой или лейомиомой матки. Расположение миомы в матке может варьироваться, как и ее р...
5 способов стимулировать ребенка, который все еще находится в животе

5 способов стимулировать ребенка, который все еще находится в животе

Стимулирование ребенка, еще находящегося в утробе матери, музыкой или чтением, может способствовать его когнитивному развитию, поскольку он уже осознает, что происходит вокруг него, реагируя на раздра...
В чем разница между комой и смертью мозга

В чем разница между комой и смертью мозга

Смерть мозга и кома - это два очень разных, но клинически важных состояния, которые обычно могут возникнуть после серьезной травмы головного мозга, например, после серьезной аварии, падения с высоты, ...
Лютеинизирующий гормон (ЛГ): что это такое и почему он высокий или низкий

Лютеинизирующий гормон (ЛГ): что это такое и почему он высокий или низкий

Лютеинизирующий гормон, также называемый ЛГ, является гормоном, вырабатываемым гипофизом и который у женщин отвечает за созревание фолликулов, овуляцию и выработку прогестерона, играя фундаментальную ...
Как использовать ромашку для осветления волос

Как использовать ромашку для осветления волос

Ромашка - отличный домашний способ осветлить волосы, придав им более светлый и золотистый оттенок. Эти домашние средства особенно эффективны для более светлых от природы волос, таких как желто-коричне...
Операция при фимозе (постэктомия): как это делается, выздоровление и риски

Операция при фимозе (постэктомия): как это делается, выздоровление и риски

Операция при фимозе, также называемая постэктомией, направлена ​​на удаление избытка кожи с крайней плоти полового члена и выполняется, когда другие формы лечения не дали положительных результатов в л...