Удивительная польза для здоровья от собаки

Содержание

• Обзор для

Вы, наверное, слышали, что домашнее животное полезно для вашего здоровья: погладить кошку помогает снизить стресс, прогулки с собакой - отличный способ получить упражнения, а чувство безусловной любви может помочь бороться с депрессией. Что ж, теперь вы можете добавить похудение к списку преимуществ пушистого друга. Лучшая часть? Вам не нужно ничего делать, чтобы получить этот бонус здоровья.Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Альберты, простое владение домашним животным может снизить риск ожирения в вашей семье.

Что стоит за суперсилой вашего питомца? Их микробы. Исследователи изучили семьи с домашними животными (70 процентов из которых составляли собаки) и обнаружили, что у младенцев в этих домах был более высокий уровень двух типов микробов: Руминококк а также Осциллоспира, связанный с меньшим риском аллергических заболеваний и ожирения.

«Количество этих двух бактерий увеличилось вдвое, когда в доме было домашнее животное», - пояснила в пресс-релизе доктор медицинских наук, детский эпидемиолог Анита Козырский. Домашние животные переносят бактерии на мех и лапы, которые, в свою очередь, положительно влияют на нашу иммунную систему.

Имейте в виду, что это конкретное исследование рассматривало младенцы, а не взрослые, но предыдущие исследования показали, что микробиомы кишечника взрослых также могут изменяться в зависимости от диеты и окружающей среды. Кроме того, недавний метаанализ показал, что несколько типов бактерий, в том числе Осциллоспира, в больших количествах содержатся в кишечнике худых людей с большей мышечной массой. Анализ также показал, что когда мышам с избыточным весом давали больше этих бактерий, они теряли вес. Все сводится к вашему метаболизму. Некоторые виды полезных бактерий улучшают способность организма перерабатывать сахар и улучшают обмен веществ. Согласно отдельному исследованию, эти коварные бактерии также могут влиять на тип еды, которую вы жаждете, побуждая вас переедать сахар или заполнять тарелку овощами, наполненными клетчаткой.

Таким образом, хотя наука не может сказать, что владение милым щенком даст вам прививку от ожирения, похоже, что это может немного помочь. По крайней мере, регулярные прогулки и приключения в парке сделают вас бодрым и активным. А если вы родитель, возможно, вы захотите уступить место своим детям и завести домашних животных.

Обзор для