Как облегчить боль в спине на работе

Как облегчить боль в спине на работе

Упражнения на растяжку, которые нужно выполнять на работе, помогают расслабиться и уменьшить мышечное напряжение, бороться с болями в спине и шее, а также с рабочими травмами, такими как тендинит, нап...
Шкала APGAR: что это такое, для чего и что это значит

Шкала APGAR: что это такое, для чего и что это значит

Шкала APGAR, также известная как индекс или оценка APGAR, - это тест, проводимый новорожденному сразу после рождения, который оценивает его общее состояние и жизнеспособность, помогая определить, треб...
Острый гепатит: что это такое, симптомы, причины и лечение

Острый гепатит: что это такое, симптомы, причины и лечение

Острый гепатит определяется как воспаление печени, которое в большинстве случаев начинается внезапно и длится всего несколько недель. Есть несколько причин гепатита, включая вирусные инфекции, прием л...
7 хитростей для улучшения памяти без особых усилий

7 хитростей для улучшения памяти без особых усилий

Недостаток памяти или трудности с запоминанием информации редко связаны с заболеваниями нервной системы, такими как болезнь Альцгеймера, что является распространенной проблемой также среди молодых люд...
Лучшие подавители аппетита: натуральные и аптечные

Лучшие подавители аппетита: натуральные и аптечные

Подавители аппетита, как натуральные, так и аптечные, заставляют чувство сытости длиться дольше или уменьшают беспокойство, которое возникает при соблюдении диеты.Некоторыми примерами натуральных сред...
Зеаксантин: что это такое, для чего он нужен и где его найти

Зеаксантин: что это такое, для чего он нужен и где его найти

Зеаксантин представляет собой каротиноид, очень похожий на лютеин, который придает продуктам желто-оранжевую пигментацию, поскольку он необходим для организма, поскольку он не может его синтезировать,...
Что есть, чтобы похудеть

Что есть, чтобы похудеть

Чтобы похудеть, важно есть продукты, которые помогают сжигать жир, например имбирь, и бороться с запорами, например, льняное семя.В дополнение к соблюдению низкокалорийной диеты, богатой клетчаткой и ...
Аллергический ринит: что это такое, симптомы и лечение

Аллергический ринит: что это такое, симптомы и лечение

Аллергический ринит - это генетическое заболевание, передающееся от родителей к детям, при котором слизистая носа более чувствительна и воспаляется при контакте с некоторыми веществами, вызывая аллерг...
Фамотидин (Фамодин)

Фамотидин (Фамодин)

Фамотидин - это лекарство, используемое для лечения язв желудка или в начальной части кишечника у взрослых, а также его можно использовать для снижения кислотности желудка, например, в случаях рефлюкс...
Детская шизофрения: что это такое, симптомы и лечение

Детская шизофрения: что это такое, симптомы и лечение

Шизофрения - это психическое заболевание, характеризующееся искажением мышления и восприятия, которое обычно выражается в бредовых идеях, галлюцинациях, дискурсах и изменении поведения. Поскольку галл...
Виды менингита: что это такое и как обезопасить себя

Виды менингита: что это такое и как обезопасить себя

Менингит соответствует воспалению оболочек головного и спинного мозга, которое может быть вызвано вирусами, бактериями и даже паразитами.Наиболее характерный симптом менингита - ригидность шеи, затруд...
Что такое кислые продукты

Что такое кислые продукты

Кислые продукты - это продукты, которые способствуют повышению уровня кислотности в крови, заставляют организм усерднее работать для поддержания нормального pH крови, ослабляют иммунную систему и повы...
Воспаленное ухо: основные причины и что делать

Воспаленное ухо: основные причины и что делать

Воспаление в ухе при правильном выявлении и лечении не представляет какого-либо риска, поскольку вызывает только дискомфорт, так как вызывает боль, зуд в ухе, снижение слуха и, в некоторых случаях, вы...
Как выбрать лучшее молоко для новорожденного

Как выбрать лучшее молоко для новорожденного

Первым выбором при кормлении ребенка в первые месяцы жизни всегда должно быть грудное молоко, но это не всегда возможно, и может возникнуть необходимость использовать грудное молоко в качестве альтерн...
Варфарин (Кумадин)

Варфарин (Кумадин)

Варфарин - это антикоагулянтное лекарство, используемое для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, которое подавляет витамин K-зависимые факторы свертывания крови. Он не влияет на уже образовавшиеся...
Глубокий эндометриоз: что это такое, симптомы и лечение

Глубокий эндометриоз: что это такое, симптомы и лечение

Глубокий эндометриоз соответствует наиболее тяжелой форме эндометриоза, потому что в этой ситуации ткань эндометрия распространяется на большую площадь, становится толще, чем обычно, что приводит к ус...
Можно ли беременной выпрямить волосы?

Можно ли беременной выпрямить волосы?

Беременная женщина не должна делать искусственное выпрямление на протяжении всей беременности, особенно в течение первых 3 месяцев беременности, а также во время кормления грудью, так как еще не доказ...
Мифомания: что это такое, как распознать и лечить

Мифомания: что это такое, как распознать и лечить

Мифомания, также известная как обсессивно-компульсивная ложь, - это психологическое расстройство, при котором человек имеет компульсивную тенденцию лгать.Одно из существенных отличий от спорадического...
Еда к вступительному экзамену

Еда к вступительному экзамену

Вступительный экзамен призван помочь кандидату обрести больше умственной энергии и концентрации во время учебы, однако он также должен помочь студенту расслабиться и хорошо отдохнуть, когда это необхо...
Диета при непереносимости фруктозы

Диета при непереносимости фруктозы

Непереносимость фруктозы - это сложность усвоения продуктов, содержащих этот тип сахара в своем составе, что может привести к появлению некоторых симптомов, таких как тошнота, рвота, чрезмерное потоот...