По словам бывшего шеф-повара Обамы, как приготовить рыбу, когда вы неохотно

По словам бывшего шеф-повара Обамы, как приготовить рыбу, когда вы неохотно

Пару раз в неделю Сэм Касс посещает своего местного продавца рыбы. Перед покупкой задает много вопросов. «Я выясняю, что только что пришло или что им нравится. А поскольку они много знают о приго...
Ваше полное руководство по домашним тренировкам

Ваше полное руководство по домашним тренировкам

Независимо от того, сколько дезинфицирующих салфеток вы используете для чистки оборудования, тренажерный зал может ощущаться как чашка Петри для всех мыслимых болезней. Удушающая влажность, низкие тем...
Хлоя Кардашьян делится фото своего чайника - и это абсолютное совершенство

Хлоя Кардашьян делится фото своего чайника - и это абсолютное совершенство

Если вы любите чай, то знаете, что существует около миллиона различных видов чая. У любого истинного ценителя чая в шкафу или кладовой есть коробки за коробками с разными вкусами - их так много на выб...
Конкурс моделей на обложке к 30-летию SHAPE

Конкурс моделей на обложке к 30-летию SHAPE

Привет ФОРМА читатели! Ты можешь поверить ФОРМЫ в ноябре исполняется 30 лет? Я знаю, мы тоже почти не можем. В честь приближающегося дня рождения мы решили прогуляться по переулку памяти и вернуться к...
Кайли Дженнер добавляет продукт, вдохновленный десертами, в свое косметическое королевство

Кайли Дженнер добавляет продукт, вдохновленный десертами, в свое косметическое королевство

Кайли Дженнер снова за это, на этот раз выпустив шесть новых оттенков совершенно нового продукта: хайлайтера. В Идти в ногу с кардашцами звезда дебютировала со своими Kylighter на napchat, раскрывая н...
Советы по уходу после депиляции, которые нужно знать, если вы часто занимаетесь спортом

Советы по уходу после депиляции, которые нужно знать, если вы часто занимаетесь спортом

Хотите знать, когда вы сможете вернуться к тренировкам после восковой эпиляции? Можно ли пользоваться дезодорантом после депиляции воском? И приводит ли ношение обтягивающих брюк, таких как леггинсы, ...
Попрощайтесь с пищевой пирамидой и приветствуйте новую икону

Попрощайтесь с пищевой пирамидой и приветствуйте новую икону

Сначала было четыре группы еды. Затем была пищевая пирамида. И сейчас? Министерство сельского хозяйства США сообщает, что вскоре выпустит новый значок еды, который будет «простой для понимания ви...
Попробуйте это открывающее сердце видео-тренировку по йоге, когда вам нужно внести позитивную энергию

Попробуйте это открывающее сердце видео-тренировку по йоге, когда вам нужно внести позитивную энергию

Чувствуете себя горьким, изолированным или нуждаетесь в хороших флюидах? Направляйте любовь к себе и энергию на свои отношения, настраиваясь на свою сердечную чакру с помощью этого открывающего сердце...
Подтянутая мама Сара Стадия делает свою первую послеродовую тренировку, борясь с двумя детьми

Подтянутая мама Сара Стадия делает свою первую послеродовую тренировку, борясь с двумя детьми

Сара Стейдж впервые вышла из Интернета два года назад из-за того, что на протяжении всей беременности у нее было видно шесть кубиков. В прошлом году она снова попала в заголовки газет из-за того, что ...
5 знаменитостей, которым нужно улучшить внешний вид тела

5 знаменитостей, которым нужно улучшить внешний вид тела

Джессика Симпсон привыкла к тому, что ее тело исследуют, обсуждают и препарируют в центре внимания, но в недавних сообщениях говорится, что певица настолько недовольна своей фигурой, что подумывает по...
Этот ночной крем с морскими водорослями за 22 доллара - доступный увлажняющий мягкий крем La Mer Copycat

Этот ночной крем с морскими водорослями за 22 доллара - доступный увлажняющий мягкий крем La Mer Copycat

Водоросли играют важную роль в уходе за кожей. Целые строки, например. La Mer и Algeni t - были основаны на его преимуществах. Почему? Он увлажняет, укрепляет и защищает кожу от вредного воздействия о...
Yankee Candle только что выпустила свечи для вашего любимого вина

Yankee Candle только что выпустила свечи для вашего любимого вина

Теперь, когда мы знаем, как вино может помочь нам похудеть, пришло время сочетать его со всем, даже с нашими любимыми свечами. Ага, приготовьтесь к осени с новой коллекцией винных пар от Yankee Candle...
Я тренировался в кожаных леггинсах

Я тренировался в кожаных леггинсах

В этом дивном новом мире, где мода встречается с фитнесом, кроссовки стали основой подиумов, дышащая сетка и пляжный неопрен вошли в моду, а «Athlei ure» официально добавлен в словарь. И нао...
Марго Хейс - молодая крутая скалолазка, о которой вам нужно знать

Марго Хейс - молодая крутая скалолазка, о которой вам нужно знать

Марго Хейс была первой женщиной, которая когда-либо успешно поднялась La Rambla маршрут в Испании в прошлом году. Маршрут имеет оценку сложности 5,15а - это один из четырех самых продвинутых рейтингов...
Энциклопедия поз йоги в любом месте

Энциклопедия поз йоги в любом месте

Теперь, когда вы увидели все крутые места, которые может вас подвести йога, пришло время начать собственную практику или перейти на новый уровень. Следующий указатель поз предназначен для того, чтобы ...
Что означает полисексуальность?

Что означает полисексуальность?

Для тех, кто не придерживается гетеронормативных моногамных отношений, сейчас фантастическое время жить. В представлении о сексуальности, охватывающей весь диапазон, нет ничего нового, поскольку это б...
Дом решил отменить правило, защищавшее планирование отцовства

Дом решил отменить правило, защищавшее планирование отцовства

Вчера Палата представителей нанесла серьезный финансовый удар по женскому здоровью и поставщикам абортов по всей стране. При голосовании 230–188 палата проголосовала за отмену правила, изданного прези...
Как первая менструация влияет на здоровье сердца

Как первая менструация влияет на здоровье сердца

Сколько вам было лет, когда у вас начались первые месячные? Мы знаем, что вы знаете - эту веху не забывает ни одна женщина. Однако это число влияет не только на ваши воспоминания. Согласно новому иссл...
Две новые причины, по которым вам серьезно нужно найти баланс между работой и личной жизнью

Две новые причины, по которым вам серьезно нужно найти баланс между работой и личной жизнью

Сверхурочная работа может принести очки вашему боссу, заработать вам повышение (или даже угловой офис!). Но это также может привести к сердечному приступу и депрессии, согласно двум новым исследования...
Более половины женщин-миллениалов приняли новогоднее решение на 2018 год о самообслуживании

Более половины женщин-миллениалов приняли новогоднее решение на 2018 год о самообслуживании

Возможно, неудивительно, что благосостояние американцев в 2017 году снизилось, что стало разворотом трехлетней тенденции к росту. Это снижение было результатом нескольких факторов, включая рост незаст...