Во всем виноваты гормоны: настоящая причина, по которой вы режете уголки в тренажерном зале
Никто хочет быть обманщиком. Будь то поиск в Google правильного написания в середине игры «Слова с друзьями», списание еще немного по налогу на прибыль или «неправильный подсчет» т...
В защиту того, чтобы не быть постоянно социальным
Мне нравится думать, что я довольно дружелюбный человек. Да, я страдаю от того, что время от времени отдыхаю сами знаете чем, но те, кто действительно меня знают, не винят мои лицевые мышцы за их пост...
Наблюдение за тем, как ее сына чуть не сбила машина, вдохновило эту женщину похудеть на 140 фунтов
Мой вес - это то, с чем я боролась всю свою жизнь. В детстве я была «коренастой», и в школе меня называли «большой девочкой» - результат моих токсичных отношений с едой, которые на...
Как Джулианна Хаф остается в форме и здоровой (но все еще ест пиццу)
Джулианна Хаф делает все возможное. Только за последний год она получила восторженные отзывы за роль Сэнди в популярном телешоу. Смазка Live!, недавно открыла собственную телевизионную продюсерскую ко...
Откройте для себя своего внутреннего олимпийца
Хотели бы вы открыть секреты того, как найти такую сильную мотивацию, чтобы оставаться на фитнес-треке, несмотря ни на что?Что ж, немногие знают такие секреты лучше, чем олимпийцы и спортивные психо...
Победитель "Холостяка" Уитни Бишофф говорит о замораживании яиц
Мы были в значительной степени командой Уитни с самого начала, отчасти потому, что она была чертовски увлечена своей карьерой медсестры по лечению бесплодия (что является редкостью для франшизы, извес...
Как эта женщина похудела на 85 фунтов и сохраняла их в течение 6 лет
Если вы следите за Бритни Вест в In tagram, вы, вероятно, увидите фотографии, на которых она тренируется с друзьями, пробует новые рецепты и в основном живет своей здоровой жизнью. Трудно поверить, чт...
Как готовить овощи на гриле как профессионал
В связи с распространением растительного питания, есть вероятность, что хотя бы одному из ваших участников барбекю нужно что-нибудь съесть, кроме ломтиков арбуза и картофельных чипсов. Вот тут-то и пр...
Преимущества тренировок в холодную погоду - и как делать это безопасно
Проводите ли вы день, путешествуя по горным тропам или час бегая по заснеженным окрестностям, зимние тренировки на свежем воздухе могут изменить ваше настроение и ум.«Мы обнаружили, что люди, кот...
Пройти расстояние
Бег, как девушка, - это цель, к которой нужно стремиться в наше время, особенно если вы хотите преодолеть большой путь. По данным некоммерческой организации Running U A, за последнее десятилетие число...
Эти уединенные места для отдыха помогут вам воссоединиться с природой - и с самим собой
Сегодняшние самые популярные виды отдыха - это гораздо больше, чем просто осмотр достопримечательностей или отдых.«Люди используют путешествия, чтобы исследовать свою связь с Землей и друг с друг...
Почему этот элитный бегун не против, чтобы никогда не попасть на Олимпиаду
Подготовка к Олимпийским играм наполнена историями спортсменов на пике своей карьеры, делающих невероятные вещи, но иногда не очень успешные истории столь же вдохновляющие и более реалистичные. Возьми...
Как победить одиночество во времена социального дистанцирования
Тесные связи, которые у вас есть с друзьями, семьей и коллегами, не только обогащают вашу жизнь, но фактически укрепляют и расширяют ее. Растущее количество исследований показывает, что социальные свя...
Джулианна Хаф не интересуется диетой перед свадьбой
В то время как такие знаменитости, как Кейт Миддлтон и Ким Кардашьян, месяцами лепили свое тело для своей свадьбы, Джулианна Хаф довольна своим телом таким, каким оно есть, каким оно должно быть.«...
Этот веганский рецепт салата из киноа от шеф-повара Хлои Коскарелли станет вашим новым обедом
Вы, наверное, слышали имя Хлоя Коскарелли и знаете, что она имеет какое-то отношение к безумно вкусной веганской еде. Действительно, она отмеченный наградами шеф-повар и автор бестселлеров поваренной ...
Chobani выпускает новый 100-калорийный греческий йогурт
Вчера Чобани представил imply 100 Greek Yogurt, «первый и единственный 100-калорийный настоящий процеженный греческий йогурт, сделанный только из натуральных ингредиентов», - говорится в пре...
6 вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы защитить себя от новой супербактерии
Вот, uperbug прибыл! Но мы не говорим о последних фильмах по комиксам; это настоящая жизнь - и это намного страшнее, чем что-либо могло вообразить Marvel. На прошлой неделе Центры по контролю за забол...
Что нужно знать о последних альтернативных подсластителях
Сахар не очень-то нравится медицинскому сообществу. Эксперты сравнили опасность сахара с табаком и даже утверждали, что он вызывает привыкание, как наркотик. Потребление сахара было связано с сердечны...
Избавление от имплантатов груди после двойной мастэктомии, наконец, помогло мне восстановить свое тело
Впервые я помню, как почувствовал себя независимым, когда учился за границей в Италии на первом курсе колледжа. Пребывание в другой стране и вне нормального ритма жизни действительно помогло мне соеди...
8 шагов к более густым и сексуальным волосам
1. Наносите кондиционер с умом.Если через пять минут после сушки феном вы обнаружите, что волосы начинают опадать, причиной, скорее всего, является чрезмерное использование кондиционера. «Наносит...