Хотя ничто никогда не заменит сбалансированную диету и упражнения для подтянутого тела, всем нам время от времени может понадобиться небольшая дополнительная помощь. Вот наша шпаргалка по лучшим косме...

Сделайте вашу тренировку значимой для большего, чем она уже есть. Эти подходящие мероприятия сжигают калории и собирают деньги на исследования рака груди.1. Многозадачность в серии женского триатлона ...

Неделю за неделей фитнес-стаграммер Эмили Скай подробно рассказывала о своем опыте беременности. Она признала, что полностью поддерживает набор веса во время беременности и целлюлит, подняла критику, ...

Вы только что выпили две чашки черного кофе. Вы выпили литр воды после тренировки. Ваши подруги уговорили вас сделать очищение зеленым соком. Вы просто страдаете синдромом IBB (маленького пузыря). Нез...

Рэйчел Рэй кое-что знает о том, как успокаивать людей. Ее секрет? Знакомство с кем-нибудь за хорошей едой. «Когда люди едят, они гораздо более расслаблены», - говорит 38-летняя звезда Food N...

Получение рук. Рука платочная. Называйте секс вручную, как хотите, просто перестаньте отталкивать его в сторону (или отнесите его к средней школе), как будто он не заслуживает постоянного места в ваше...

Когда вы чувствуете стресс, вы, вероятно, выбираете не самую здоровую пищу. «Когда мы в стрессе, нам нравится отвлекаться от происходящего, поэтому мы переходим к еде, потому что она заставляет н...

Вопрос: Какого ингредиента мне следует избегать, кроме гидрогенизированных масел и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы?А: Промышленные трансжиры, содержащиеся в гидрогенизированных масла...

Она собирает родниковую воду и делает себе зубную пасту - не секрет, что Шейлин Вудли принимает альтернативный образ жизни. Но Расходящийся последнее признание звезды умоляет нас расширять наши горизо...

Всем нужна резервная зарядка на случай дрянных дней, будь то длительная прогулка, купание в горячей ванне или бронирование отпуска по уходу за собой. Для Дрю Бэрримор это стрижка. (Если вам надоело ви...

Если в спортзале вы всегда собираетесь быть одиноким волком, возможно, вы захотите поменять местами. Недавнее исследование Колледжа остеопатической медицины Университета Новой Англии показало, что люд...

Вопрос: Мой друг посоветовал мне перестать есть мой любимый йогурт, потому что в нем есть каррагинан. Она права?А: Каррагинан - это соединение, извлекаемое из красных морских водорослей, которое добав...

Мы выбрали лучших из лучших в здоровом путешествии на этот год. Вот куда можно пойти, если вы хотите провести медитации при лунном свете, пройти по тропе через частный лес, оценить свою дошу и многое ...

Если вы любите тренировки и косметические товары, вы знаете, что они не всегда хорошо сочетаются. Но нет необходимости выбирать между двумя вашими возлюбленными. Косметические компании теперь предлага...

Сегодня, когда FDA стало большим событием, стало проще получить таблетку для прерывания беременности, также известную как Mifeprex или RU-486. Хотя таблетки появились на рынке около 15 лет назад, из-з...

Как будто нам нужна была еще одна причина, чтобы больше любить звезду, Крис Пратт недавно посетил Детскую больницу Сиэтла и поделился с юными поклонниками несколькими вдохновляющими фотографиями из св...

1. Наносите кондиционер с умом.Если через пять минут после сушки феном вы обнаружите, что волосы начинают опадать, причиной, скорее всего, является чрезмерное использование кондиционера. «Наносит...

Согласно результатам опроса YourTango' Power of Attraction, 80% из вас считают, что «свидание» - это волшебная искра, которая вернет огонь в ваши отношения - эй, это то, как вы впервые с...

По натуре я не компаратор. В моей книге все имеет свои плюсы и минусы (кроме, конечно, йоги, а это все плюсы!). Итак, хотя я не противник тренажерного зала, я действительно думаю, что йога дает толчок...

В списке вещей, которые нельзя вводить во влагалище, есть одно, о чем мы никогда не думали, что придется объяснять: чеснок. Но, как пишет в недавнем блоге доктор медицины Джен Гюнтер, женщины пытаются...