Протеиновые батончики - одна из самых популярных закусок, которые можно есть в дороге, но если вы будете постоянно их употреблять, привычка покупать батончики в магазине может стать дорогостоящей. (Св...

30-летняя Эми-Джо не заметила перерыва с водой - она ​​была беременна всего на 17 неделе. Через неделю она родила сына Чендлера, который не выжил.«Это была моя первая беременность, поэтому я не з...

Акушер-гинеколог Аманда Хесс собиралась рожать сама, когда услышала, что роженице требуется помощь, потому что ее ребенок находится в тяжелом состоянии. Доктор Хесс, которую собирались уговорить, не р...

Нам нравятся ваши амбиции, но, по словам Кэти Данлоп, влиятельного лица в фитнесе и создательницы Love weat Fitne , вы можете сосредоточиться на «микро-целях», а не на крупных. (По теме: Нов...

Яйцу было нелегко. Трудно взломать плохой имидж, особенно тот, который связывает вас с высоким уровнем холестерина. Но появились новые доказательства, и сообщение не искажено: исследователи, изучавшие...

Микайла Холмгрен не новичок на сцене. 22-летняя студентка Вефиля - танцовщица и гимнастка, а в 2015 году она выиграла конкурс Mi Minne ota Amazing для женщин с ограниченными возможностями. Теперь она ...

Мы попросили наших читателей и поклонников Zumba назначить своих любимых инструкторов Zumba, и вы превзошли наши ожидания! Мы получили более 400 000 голосов за инструкторов со всего мира, и теперь пор...

Приготовление собственного смузи может показаться простым, но на самом деле это может быть сложно; добавляете слишком много полезных ингредиентов или добавляете ингредиенты, которые вы считать здоровы...

Тест: Какая самая странная еда, которую вы когда-либо ели? В то время как ваше кимчи может заставить окружающих морщить носы, этот вонючий холодильник может помочь вам похудеть, согласно новому исслед...

Если вы когда-нибудь мечтали улучшить свои фитнес-игры, не делая ничего, кроме как надеть тренировочную одежду (как во все те дни, когда вы планировали пойти в тренажерный зал, но вместо этого сидели ...

Укусы насекомых, солнечные ожоги, шелушение кожи - лето означает целый ряд проблем с кожей, с которыми мы привыкли бороться в более прохладные температуры.К настоящему времени вы, вероятно, знаете нек...

Сторонники Fitbit, пора волноваться: эксперты по носимым технологиям объявили о выпуске новых гаджетов, и позвольте нам сказать вам, что они идут способ прошлые шаги отслеживания. Конечно, большинство...

Мы были большими поклонниками инструктора по йоге и активистки бодипоса Джессамин Стэнли с тех пор, как она впервые попала в заголовки газет в начале прошлого года. С тех пор она покорила In tagram и ...

Когда вы думаете об ирландской кухне, вы, вероятно, думаете о тяжелом, сытном мясе и картофеле, которые составляют лучшую диету для вашего парня, чем для вас. Но, что удивительно, многие обычные блюда...

Технически февраль - это американский месяц сердца, но есть вероятность, что вы будете придерживаться полезных для сердца привычек (делать кардио-тренировки, есть капусту) круглый год.Но хотя поддержа...

Хотите еще немного окунуться в свой эмоциональный мир в 2021 году? Многим людям (особенно тем, кто еще не проходил терапию) трудно получить доступ к эмоциям и определить, откуда берутся определенные в...

В пятницу Бейонсе благословила мир, впервые увидев своих близнецов на публике. И хотя фотография сфокусирована на сэре и Руми Картерах, она также знаменует собой официальный дебют тела королевы Бей по...

Я не профессиональный спортсмен. Хотя я рос активным и занимался греблей в старшей школе, я отказался от стипендии по академической гребле, потому что подумал, что это слишком жестко. Но во время семе...

Употребление большего количества железа может помочь вам накачать больше железа: женщины, которые ежедневно принимали добавки с минералом, могли тренироваться тяжелее и с меньшими усилиями, чем женщин...

Стон или мяукать. Кряхтение, стон, вздох или бульканье. Кричать или [вставить звук тишины]. Звуки, которые издают люди во время секса, такие же разные, как и сами люди. Тем не менее, со всеми романтич...