Скажем прямо: вам * не * нужно худеть или носить платье определенного размера, чтобы быть достойным любви. Но снова и снова было доказано, что упражнения повышают уровень эндорфинов до заоблачных знач...

Ваша социальная жизнь не должна страдать только из-за того, что вы хотите есть более здоровую пищу. Фактически, вы все еще можете пообедать с друзьями и придерживаться здоровой диеты. Уловка состоит в...

Ритм Пачеко, 10-летняя девочка из Юты, на этой неделе попала в заголовки газет за то, что назвала домашнее задание по математике, которое, по ее мнению, серьезно беспокоит.В вопросе учащимся предлагал...

Шарлиз Терон - всемирно известная актриса, посвятившая себя разноплановым ролям в кино (поздравляю с ее недавней номинацией на «Золотой глобус»!), а также невероятно предана своим интенсивны...

Все мы видели фотографии: Снимки Деми Мур а также Брюс Уиллис счастливо позируют вместе со своими детьми (а второй бывший муж Мур Эштон Катчер) появились повсюду, от экзотических отпусков до красных д...

По мере развития пандемии коронавируса медицинские работники обнаружили возможные вторичные симптомы вируса, такие как диарея, розовый глаз и потеря обоняния. Один из последних потенциальных симптомов...

За последние несколько лет популярность электронных сигарет выросла, и поэтому они приобрели репутацию «лучшего для вас» варианта, чем обычные сигареты. Частично это связано с тем, что заядл...

Вопрос: Действительно ли загрузка углеводов перед марафоном улучшит мои результаты?А: За неделю до забега многие бегуны на длинные дистанции сокращают тренировки, увеличивая потребление углеводов (до ...

Чтобы купить бюстгальтер, который будет правильно сидеть в наши дни, вам почти понадобится диплом по математике. Сначала вы должны знать свои настоящие размеры, а затем вы должны добавить дюйм к разме...

Йога-ретрит наездницыБозман, МонтанаЗачем довольствоваться конным спортом или йогой, если можно и то, и другое? Когда несколько лет назад бывшая девушка из большого города Маргарет Бернс Вап переехал...

А-чу! Если этой осенью вы обнаружите, что продолжаете бороться с аллергией, с такими симптомами, как заложенность носа и зуд в глазах, даже после того, как уровень пыльцы упал, возможно, виновата плес...

Рынок морепродуктов Санта-Моники переполнен покупателями и торговцами рыбой. Витрины заполнены всем: от великолепного филе дикого лосося и омаров штата Мэн до свежих крабов и креветок - всего около 40...

Серена Уильямс очень хочет, чтобы вы побаловали себя. Да, убийца на корте становится сладко-теплым и мягким, когда она беспокоится, что мы недостаточно любим и ценим себя. «После рождения ребенка...

Как и многие другие опросы, эта попытка найти лучшие песни для тренировок 60-х выявила множество очевидных вариантов и несколько сюрпризов. В первой категории вы найдете такие радиобои, как Катящиеся ...

Парки развлечений с их смертоносными аттракционами и вкусными угощениями - одно из лучших мест лета. Мы знаем, что времяпрепровождение на свежем воздухе определенно полезно для вас, но считается ли вс...

Аллин Роуз было всего 26 лет, когда ей сделали двойную мастэктомию и реконструкцию груди. Но она выбрала эти процедуры не из-за диагноза рака груди. Она выбрала их в качестве меры профилактики после п...

Вы начинаете ощущать новогоднюю ажиотаж и ищете новые способы вдохновиться? Меган Макнаб позаботится о вас. Крутая мама и энтузиаст фитнеса будет мотивировать вас сразу же отказаться от своих решений,...

К тому времени, когда вы пройдете несколько миль во втором марафоне (или даже во втором тренировочном забеге), вы, вероятно, задаетесь вопросом, как можно обмануть вас, дважды участвуя в гонке монстро...

Семена граната, или семена граната, не только вкусны и забавны (разве вам не нравится, как они появляются во рту?), Но они также действительно полезны для вас, обеспечивая 3,5 грамма клетчатки на порц...

Когда-то вы солгали, потому что не хотели, чтобы вас останавливали. Пропущенные приемы пищи, то, что вы делали в ванной, клочки бумаги, на которых вы отслеживали килограммы, калории и граммы сахара - ...