Ваш умный путеводитель по праздничным финансам

Ваш умный путеводитель по праздничным финансам

Дарение подарков должно приносить радость - от планирования и покупки до обмена. Эти идеи понравятся вашему получателю, вашему бюджету и вашему рассудку.Максимизируйте свои деньгиВсегда оставляйте нем...
Люди делают татуировки с вакциной COVID, чтобы отпраздновать получение укола

Люди делают татуировки с вакциной COVID, чтобы отпраздновать получение укола

После вакцинации от COVID у вас, возможно, возникло желание кричать с крыш, что вы официально готовы к жаркому летнему сезону - или, по крайней мере, рассказать об этом миру через In tagram или сообще...
Можно ли пить слишком много воды?

Можно ли пить слишком много воды?

Когда речь идет о воде, нам всегда говорят «пить, пить, пить». Вялый днем? Выпейте немного H2O. Хотите похудеть естественным путем? Выпейте 16 унций. до еды. Думаешь, ты голоден? Сначала поп...
Почему у некоторых мам резко меняется настроение, когда они прекращают кормить грудью

Почему у некоторых мам резко меняется настроение, когда они прекращают кормить грудью

В прошлом месяце одним случайным утром, кормя грудью мою 11-месячную дочь Воскресенье, она укусила (и засмеялась), а затем попыталась снова захватить грудь. Это было неожиданным препятствием на пути к...
Как влюбленность может помочь вам стать лучшим спортсменом

Как влюбленность может помочь вам стать лучшим спортсменом

Все мы знаем стереотипы влюбленности, когда кажется, что все идет хорошо, вы видите звезды и чертовски счастливы. Оказывается, эти приятные эмоции любви помогают и в спорте. Новое исследование, предст...
Сделайте свой самый здоровый ужин сегодня вечером с помощью новых рекомендаций MyPlate

Сделайте свой самый здоровый ужин сегодня вечером с помощью новых рекомендаций MyPlate

Теперь, когда ожидание закончилось и новый значок еды U DA исчез, пришло время применить рекомендации MyPlate! Мы собрали некоторые из самых полезных рецептов hape, чтобы вы сегодня вечером могли приг...
Вы неправильно принимаете добавку с витамином D?

Вы неправильно принимаете добавку с витамином D?

Если вы уже включаете добавку витамина D в свой ежедневный режим, вы знаете кое-что: у большинства из нас недостаточный уровень витамина D, особенно зимой, и исследования уже давно показали, что более...
Спрашивать друга: действительно ли необходим душ после тренировки?

Спрашивать друга: действительно ли необходим душ после тренировки?

Давайте посмотрим правде в глаза. Каким бы модным ни был ваш фитнес-центр, в общественных душевых есть что-то тревожное. Так что, хотя иногда - кхм, после горячей йоги - душ после тренажерного зала яв...
Дженнифер Лопес раскрывает свою шокирующе простую пятиминутную утреннюю процедуру красоты

Дженнифер Лопес раскрывает свою шокирующе простую пятиминутную утреннюю процедуру красоты

Если вы, как и другие энтузиасты по уходу за кожей, долго и внимательно изучили свои отношения с оливковым маслом после того, как услышали, как Дженнифер Лопес воспевала его в декабре 2021 года, то, в...
Что случилось, когда редакторы фигур поменяли тренировки на месяц

Что случилось, когда редакторы фигур поменяли тренировки на месяц

Если вы когда-нибудь сталкивались с проблемой Форма или были на нашем сайте (привет!), вы знаете, что мы большие поклонники пробовать новые тренировки. (См .: 20 способов выйти из привычного режима тр...
6 секретов, чтобы свежие продукты оставались дольше

6 секретов, чтобы свежие продукты оставались дольше

Когда мы проводим еженедельную очистку холодильника от испорченных продуктов, кажется, что мы тратим вместе с ними и деньги, особенно когда речь идет о свежих, полезных продуктах, которые стоят дороже...
6 этапов горя при похудении

6 этапов горя при похудении

Если есть что-то, чему я научился как профессионал «до» и «после» (я потерял около 75 фунтов в течение первых нескольких лет после окончания средней школы), так это тому, что самое...
6 советов по покупке осенней продукции

6 советов по покупке осенней продукции

Вы когда-нибудь приносили домой идеально красивую грушу только для того, чтобы откусить ее внутри? Оказывается, чтобы выбрать самые вкусные продукты, требуется немного больше навыков, чем знает средни...
Что ваша любовь к жареному сыру говорит о вашей сексуальной жизни

Что ваша любовь к жареному сыру говорит о вашей сексуальной жизни

В свете Национального дня жареного сыра в воскресенье (почему это не федеральный праздник?), Социальные сети и сайт знакомств kout провели опрос 4600 пользователей, чтобы выяснить, что их сэндвич-пред...
Почему вам следует выполнять тренировки для икр - плюс один, который стоит попробовать

Почему вам следует выполнять тренировки для икр - плюс один, который стоит попробовать

Если вы похожи на большинство людей, ваш рабочий день ног, вероятно, будет выглядеть примерно так: обратные выпады, приседания с кубком, толкатели и становая тяга. Конечно, эти упражнения задействуют ...
Стоит ли добавлять коллаген в свой рацион?

Стоит ли добавлять коллаген в свой рацион?

К настоящему времени вы, вероятно, знаете разницу между протеиновыми порошками и чаями матча. И вы, вероятно, сможете отличить кокосовое масло от масла авокадо. Теперь, в духе превращения практически ...
Как выбрать гантели подходящего размера для тренировок

Как выбрать гантели подходящего размера для тренировок

Вы очень любите свой фитнес-класс кардио-скульптуры - вы знаете инструктора, у вас есть место на полу, и вы знаете, что ожидать сочетания кардио и силовых упражнений. Кроме того, вы знаете настройку и...
Как Кэти Айрлэнд остается в форме супермогула

Как Кэти Айрлэнд остается в форме супермогула

Кэти Айрлэнд, которой сегодня (20 марта) исполняется 49 лет, она по-прежнему бесспорно великолепна, как и тогда, когда она появилась на своем первом port Illu trated обложка почти 30 лет назад. Позже ...
Гороскоп на июль 2021 года.

Гороскоп на июль 2021 года.

Учитывая его склонность погружать всех нас в наши чувства, наполнять воспоминаниями и творчески мечтать о будущем, сезон рака может показаться лучшим временем для общения со своей возлюбленной или пот...
#ShareTheMicNowMed привлекает внимание чернокожих женщин-врачей

#ShareTheMicNowMed привлекает внимание чернокожих женщин-врачей

Ранее в этом месяце в рамках кампании # hareTheMicNow белые женщины передали свои учетные записи в In tagram влиятельным чернокожим женщинам, чтобы они могли поделиться своей работой с новой аудиторие...