Быстро, как лучше всего похудеть и оставаться здоровым? Резко сократить потребление углеводов, отказаться от жиров, стать веганом или просто считать калории? При всех противоречивых советах в наши дни...

Ваши методы профилактики коронавируса, вероятно, на данный момент являются второй натурой: часто мойте руки, дезинфицируйте свое личное пространство (включая продукты и еду на вынос), практикуйте соци...

Вам будет сложно найти кого-то, кто тратил бы больше времени на макияж, чем актрису. Так что можно с уверенностью сказать, что лучшие таланты, представленные здесь, за годы накопили немало секретов кр...

Если вы думаете о приобретении фитнес-трекера, который поможет вам достичь своих целей в отношении здоровья и физических упражнений, но вас ошеломили варианты, запускаемая сегодня новая услуга поможет...

Мы очень не хотим вам об этом говорить, но да, согласно Дейдре Хупер, доктору медицины, из Audubon Dermatology в Новом Орлеане, штат Луизиана. «Это одна из тех простых вещей, которые знает каждый...

Большинство из нас готовы потратить немалые деньги на свежие продукты, но оказывается, что эти фрукты и овощи могут стоить вам даже более В итоге: американцы признаются, что выбрасывают еды на сумму о...

В романе Мэриан Киз Ангелы (Perennial, 2003), героиня заходит в свой местный салон, чтобы просто взорваться, и уходит с особенным «Эдвардом Руки-ножницы». Вы можете спросить, не подавала ли ...

Похоже, что повальное увлечение джакузи не уйдет в ближайшее время - и на то есть веские причины. Несомненно, время для самообслуживания в ванне дает преимущества для психического здоровья. Но есть и ...

Во время и после беременности с сыном Сонни Уитни Порт поделилась хорошими и плохими моментами, когда стала новой мамой. В серии YouTube под названием «Я люблю своего ребенка, но ...» она за...

То, что мы называем кардио, на самом деле более тонкое, чем подразумевает это слово. В нашем организме есть аэробная и анаэробная (без кислорода) энергетические системы, и мы используем их во время уп...

Ваша водопроводная вода безопасна? Вам нужен фильтр для воды? Для ответов, ФОРМА обратилась к доктору Кэтлин Маккарти, доценту Школы общественного здравоохранения Йельского университета, которая являе...

Показатели абортов в США снижаются, но, по оценкам, каждая четвертая американка все равно сделает аборт к 45 годам, согласно новому отчету, опубликованному в Американский журнал общественного здравоох...

В течение многих лет единственным способом выявления рака шейки матки был мазок Папаниколау. Прошлым летом FDA одобрило первый альтернативный метод: тест на ВПЧ. В отличие от мазка Папаниколау, которы...

Отмените свои планы на вечер. Карли Клосс разместила на YouTube свой «Супер-сверх-топ» по уходу за кожей, и вы захотите запланировать длительный сеанс ухода за собой после просмотра. В Подиу...

Лена Данхэм давно открыто рассказывала о своей борьбе с эндометриозом, болезненным заболеванием, при котором ткань, выстилающая внутреннюю часть вашей матки, разрастается на другие органы. Сейчас Деву...

Независимо от того, надеваете ли вы приталенный комбинезон для Хэллоуина или Comic Con или просто хотите создать сильное и сексуальное тело, как сама Супергерл, эта тренировка поможет вам почувствоват...

После победы "Оскара" за Замороженный"Let It Go" и триумфальное выступление Идины Мензель в эфире, мы не можем не сосредоточиться на том факте, что бродвейская музыка так хорошо со...

Ноги бьют круглый год. Летом, солнце, жара и влажность - все сказывается, но ноги не чувствуют себя лучше зимой, осенью или весной, - говорит Перри Х. Жюльен, DPM, избранный президент Американской ака...

Попрыгать в ванне, чтобы смыть дневную грязь, примерно так же спорно, как положить ананас на пиццу. Для ненавистников сидение в чане с теплой водой после тренировки или после полудня, проведенного за ...

Руководствоваться интуицией - хорошая практика.Понимаете, когда дело доходит до настроения, это не все в вашей голове - это тоже в вашем кишечнике. «Мозг влияет на пищеварительный тракт и наоборо...