Одна из самых захватывающих частей Олимпийских игр - это знакомство со спортсменами, которые бьют рекорды и вошли в историю в своих видах спорта, что делает ее легкой, несмотря на многолетние трениров...

Уход за кожей может быть похож на свидание вслепую. Попробуйте новый продукт, и вы почувствуете себя приятно удивленным или почувствуете себя обманутым. Искра Лоуренс может засвидетельствовать это - м...

Есть два ключа к созданию отличного плейлиста для силовых тренировок: уменьшение темпа и повышение интенсивности. Темп имеет значение, потому что вы будете делать меньше повторений и двигаться медленн...

Горе - это зимний режим ухода за кожей, который требует от вас покупки продуктов по очень завышенной цене (в любом случае, они будут использоваться только несколько раз). Прежде чем тратить большие де...

Беспокойство действительно может повлиять на вашу фертильность. Здесь эксперт объясняет связь и как помочь смягчить последствия.Врачи давно подозревали связь между тревогой и овуляцией, и теперь наука...

Многое изменилось в том, что касается занятий спортом во время беременности. И пока ты должен всегда проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, прежде чем переходить к новому распорядку дня ил...

С более чем 1000 погружений за плечами Дилис Прайс занесена в Книгу рекордов Гиннеса как самая старая женщина-парашютистка в мире. В свои 82 года она все еще ныряет из самолета и падает на землю с без...

Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени вы проводите в парикмахерской или перед зеркалом с щеткой в ​​руке? Все моменты ухода за волосами перед тем, как отправиться на работу и после посещения с...

Мэйси Уильямс дебютировала в роли Арьи Старк в сериале Игра престолов когда ей было всего 14 лет. Она выросла на экране в течение восьми успешных сезонов сериала, став одной из наших любимых телевизио...

Несмотря на очень напряженный график съемок, Кэндис Кэмерон Буре все же удается втиснуться в тренировку, даже если это быстрый 10-минутный пот. (Вот лучшие тренировки на то время, которое у вас есть, ...

Что нормально: нередко набирать 1–3 фунта после значительной потери веса, поскольку восстанавливается нормальный уровень воды и гликогена, формы сахара (углеводов), хранящейся в ваших мышцах и печени....

После похудения заманчиво отказаться от здорового питания. «Многие люди, сидящие на диете, начинают возвращаться к своему прежнему поведению вскоре после похудания», - говорит Наоми Фукагава...

Бух-пока чипсы и дип! Эти три закуски на вертеле без приготовления - идеальная вещь, чтобы взять с собой на пляж, на пикник или в офис.Ключ к правильному использованию: стремитесь к простоте, красочно...

В свете награды Country Mu ic A ociation Award мы составили список упражнений, в который вошли самые разные претенденты года. Если вы случайный фанат кантри, приведенный ниже список поможет вам освежи...

Забудьте о кремах от морщин: ваш секрет молодости кожи может быть в шоколадном батончике. Да, ты читаешь это правильно. Ученые британской компании, связанной с Кембриджским университетом, создали E th...

Даниэль Брукс знает, что поход в спортзал может быть пугающим, особенно если вы новичок в тренировках. Даже она не застрахована от этого чувства, поэтому она поделилась вдохновляющей речью, которую не...

В последнее время в моде женщины, выполняющие мужские тренировки, но как насчет мужчин, выполняющих «девчачьи» тренировки? Может ли мужчина тренироваться в студии аэробики так же хорошо, как...

Кто готов на ночь с пиццей? Эти средиземноморские лепешки удовлетворят вашу тягу к пицце без всякого жира. Кроме того, они готовы через 20 минут. (Вот еще восемь здоровых альтернатив пицце.)Эти лепешк...

Приготовить здоровую пищу для одного человека - задача не из легких. Это требует планирования, подготовки и составления бюджета (используете ли вы эти 10 советов профессионалов по приготовлению пищи б...

Согласно последним сообщениям официальных лиц, эпидемия Зика в США может быть хуже, чем мы думали. Официально он серьезно поражает беременных женщин - возможно, группу самого высокого риска. (Нужна пе...