Если вы судили конкурсы холостяков и холостяков исключительно по их прическе и макияжу на шоу или по их идеально подобранным лентам в In tagram, вы можете подумать, что они безупречны круглосуточно. В...

Вот все, что вам нужно для недели приема пищи и перекусов по плану.ВОСКРЕСЕНЬЕБанановый бурритоСделайте 8-дюймовый блин, используя 1 стакан обезжиренной смеси для блинов, 1 яйцо, 1 столовую ложку заро...

Недавний опрос показывает, что почти половина женщин в США имеют дело с гормональным дисбалансом, а эксперты по женскому здоровью предполагают, что один конкретный дисбаланс - преобладание эстрогена -...

Что нужно, чтобы стать лучшим? Для звезды футбола Карли Ллойд - двукратной олимпийской чемпионки, которая этим летом стала американским героем, когда она привела женскую сборную США по футболу к их пе...

Диета DA H (диетические подходы к борьбе с гипертонией) помогает людям снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня холестерина и артериального давления с начала 1990-х годов. ...

В осени есть что-то такое, что вызывает у меня сильные флюиды: «Я просто хочу покататься с тобой на велосипеде». Езда на велосипеде по северо-востоку - один из лучших способов подглядывать з...

Искра Лоуренс стремится разрушить общественные стандарты красоты и побуждать людей стремиться к счастью, а не к совершенству. Позитивный для тела образец для подражания появился в бесчисленных кампани...

Во-первых, давайте проясним, что участие в протестах - это лишь один из многих способов поддержать Black Live Matter. Вы также можете делать пожертвования организациям, которые поддерживают сообщества...

Если у вас когда-либо была ангина или ИМП, вам, вероятно, вручили рецепт на антибиотики и сказали пройти полный курс (или иначе). Но новая газета в BMJ говорит, что пора переосмыслить этот совет.К нас...

Если вы в последнее время следили за Кейт Хадсон в In tagram, вы знаете, что 42-летняя актриса сосредоточилась на своей физической форме. Будь то тренировка «торнадо», как профессиональный с...

Мы одержимы Моложе звезда Хилари Дафф по многим причинам. Первый Форма Девушка с обложки - образец для подражания позитивного тела, у которой нет проблем со своими поклонниками. Показательный пример: ...

План максимизации вашего метаболизмашподнять рукуКаждую силовую и кардио-тренировку начинайте с 5-10 минут легких кардиотренировок.График силовых показателейДелайте силовые тренировки 3 раза в неделю,...

Независимо от того, мама вы или нет, если есть кто-то, кто должен быть на вашем радаре для мотивации к тренировкам, это Тиа Моури.Звезда «Сестры, сестры» работает над своим фитнесом не прост...

Как и большинство будущих невест, я хотела хорошо выглядеть в день свадьбы. После использования онлайн-трекера калорий и упражнений и чтения блогов о еде я был вдохновлен начать свой собственный блог....

Ураган Харви оставляет после себя огромные разрушения, тысячи людей оказываются в ловушке и беспомощны. Сотрудники пекарни El Bolillo в Хьюстоне оказались в затруднительном положении, застряв на работ...

К этому моменту вы (надеюсь!) Прибили свой солнцезащитный крем M.O.… или уже? Не нужно краснеть от смущения (или от солнца, если на то пошло). Повысьте свой ум на солнце с небольшой помощью опытных де...

Окрашивание волос в домашних условиях было рискованным делом: слишком часто волосы выглядели как неудачный научный эксперимент. К счастью, средства для окрашивания волос в домашних условиях прошли дол...

Согласно исследованию Портсмутского университета в Англии, грудь может подниматься на высоту до 8 дюймов, когда она подпрыгивает. Чтобы ваш бюстгальтер оставался на месте во время тренировки, сотрудни...

Хотите сократить количество калорий во время праздничных обедов? Просто обновите свои закуски. «Вы можете придать овощам восхитительный вкус, не добавляя шариков масла, сливок или зефира», -...

В. Мой друг сильно похудел, соблюдая детокс-диету. Полезны ли для вас детокс-диеты?А. Конечно, есть более эффективные способы сбросить несколько фунтов. Детоксикационная или очищающая диета направлена...