12 распространенных мифов о сне, развенчанные

12 распространенных мифов о сне, развенчанные

Сон не кажется таким уж тяжелым. В конце концов, люди спят сотни тысяч лет - это не то же самое, что летать на самолете или делать лапароскопическую операцию. Сон занимает одно из первых мест в списке...
Удивительно сладкое качество, которое делает вас более привлекательными

Удивительно сладкое качество, которое делает вас более привлекательными

Ничто не заставит вас чувствовать себя лучше, чем протянуть руку помощи нуждающемуся. (Это правда, небольшие добрые дела для других - это мощный антидепрессант, согласно исследованию 2014 года.) И теп...
Подергивание глаз: что его вызывает и как его остановить!

Подергивание глаз: что его вызывает и как его остановить!

Возможно, единственное, что раздражает больше, чем зуд, который нельзя почесать, непроизвольное подергивание глаз или миокимия, - это знакомое многим из нас чувство. Иногда триггер очевиден (усталость...
Кроссовки для бега Дженнифер Гарнер не перестает носить

Кроссовки для бега Дженнифер Гарнер не перестает носить

Дженнифер Гарнер узнает хорошее, когда видит (или пробует, или пробует) его. В конце концов, она познакомила нас с идеальным натуральным солнцезащитным кремом, самым удобным в мире бюстгальтером и эти...
Плейлист для тренировок, вдохновленный Пиа Тоскано, Хейли Рейнхарт и другими участниками конкурса American Idol

Плейлист для тренировок, вдохновленный Пиа Тоскано, Хейли Рейнхарт и другими участниками конкурса American Idol

Нужна музыка, чтобы оставаться сосредоточенным и мотивированным в тренажерном зале? Не смотрите дальше, чем на этой неделе американский идол выступления. Девять американский идол Претенденты исполнили...
Убирайся ... Поход

Убирайся ... Поход

Зима, когда температура достигает 70-х, - идеальное время, чтобы исследовать разнообразную пустынную местность, которая окружает Палм-Спрингс. Разбейте базовый лагерь в экзотическом бутик-отеле Кораки...
Эта компания предлагает выходной в первый день месячных

Эта компания предлагает выходной в первый день месячных

Что касается предменструального синдрома и симптомов менструации, то каждая женщина ежемесячно получает свой особый мешок с сувенирами, который доставляется к ее порогу. Знаешь, вместе со всей кровью....
Вот как использовать свои баллы Sephora для пожертвования Национальной коалиции черного правосудия

Вот как использовать свои баллы Sephora для пожертвования Национальной коалиции черного правосудия

Если вы накопили призовые баллы, делая покупки в ephora, вы можете обменять их на благо великого дела. Компания добавила новую награду в свою программу Beauty In ider, которая позволяет вам использова...
Shape Studio: сессия Groundwork HIIT

Shape Studio: сессия Groundwork HIIT

Жара и влажность вызывают раздражение? Ты не одинок. Исследования показали, что когда на улице жарче и зловещее, мы, как правило, становимся более тревожными и раздражительными.И хотя тренировка на св...
Что покупать в Costco, по мнению диетологов

Что покупать в Costco, по мнению диетологов

Ищете ли вы упаковку из 64 упаковок удобной туалетной бумаги, новый набор для столовой или надземный бассейн, у Co tco наверняка есть то, что вам нужно (и даже немного). Как оказалось, супермаркет так...
4 не очень слизистых факта о вашей слизи

4 не очень слизистых факта о вашей слизи

Начните запасаться тканями в период массовых простуд и приближающегося сезона гриппа. Это означает, что вы вот-вот познакомитесь с определенными функциями организма, такими как слизь (P t ... Приучите...
Фотография этого фитнес-блогера учит нас не доверять всему в Instagram

Фотография этого фитнес-блогера учит нас не доверять всему в Instagram

Фитнес-блогер Анна Виктория поддерживает это в разговоре со своими подписчиками с тех пор, как несколько лет назад стала известной в In ta. Создательница Fit Body Guide занимается фитнесом и крепким з...
Удивительные привычки здорового питания со всего мира

Удивительные привычки здорового питания со всего мира

В Соединенных Штатах не самый высокий уровень ожирения в Северной и Южной Америке (эта сомнительная честь достается Мексике), но более одной трети взрослого населения США в настоящее время страдают ож...
12 натуральных средств от головной боли, которые действительно работают

12 натуральных средств от головной боли, которые действительно работают

Облегчение головной боли - одна из пяти основных причин, по которым люди обращаются за помощью к своим врачам. Фактически, целых 25 процентов обращающихся за лечением сообщают, что их головные боли на...
Али Райсман рассказала, что подверглась сексуальному насилию со стороны врача из команды США

Али Райсман рассказала, что подверглась сексуальному насилию со стороны врача из команды США

Трехкратная золотая медалистка Али Райсман говорит, что она подверглась сексуальному насилию со стороны врача сборной США Ларри Нассара, который работал с женской сборной по гимнастике более 20 лет. Р...
Тренировочный микс: 10 лучших песен Мадонны для спортзала

Тренировочный микс: 10 лучших песен Мадонны для спортзала

Не так много групп или певцов, которым можно было бы посвятить целый плейлист для тренировок. Но с Мадонна, задача состоит в том, чтобы решить, какие из ее ударов вы бы не приняли в спортзал.В честь е...
Забудьте о пещерных людях, теперь все едят как оборотни

Забудьте о пещерных людях, теперь все едят как оборотни

Как только я подумал, что все это слышал, на моем радаре появляется еще одна диета. На этот раз это диета оборотней, также известная как лунная диета. И, конечно же, он стал популярным, потому что яко...
Дрю Бэрримор наносит это масло с витамином Е за 12 долларов на все лицо

Дрю Бэрримор наносит это масло с витамином Е за 12 долларов на все лицо

Дрю Бэрримор еще не подвела нас, когда дело доходит до ее рекомендаций по красоте. Во время прошлогодней серии #BeautyJunkieWeek в In tagram, она дала своим подписчикам полную информацию обо всем, от ...
Деми Ловато вышла из себя после того, как исполнила национальный гимн на поединке Мэйвезера и Макгрегора

Деми Ловато вышла из себя после того, как исполнила национальный гимн на поединке Мэйвезера и Макгрегора

Даже такой известный человек, как Деми Ловато, может время от времени поражаться. ICYMI, Деми спела национальный гимн перед горячо ожидаемым боем Флойда Мэйвезера и Конора МакГрегора в субботу. Она ис...
Безопасно ли принимать лекарства от простуды во время кормления грудью?

Безопасно ли принимать лекарства от простуды во время кормления грудью?

Когда у вас уже есть ребенок, дергающий вас за грудь 12 раз в день, приступ кашля, проникающий глубоко в вашу сердцевину, - и холод, который с ним приходит, - это последнее, что нужно вашему организму...