Как я выздоровел после пяти разорванной ПКС - без операции
Это была первая четверть баскетбольного матча. Я вел мяч по площадке во время быстрого отрыва, когда защитник врезался мне в бок и выбил мое тело за пределы поля. Мой вес упал на правую ногу, и именно...
Новый солнцезащитный крем, который позволяет усваивать витамин D
Вы знаете, что солнцезащитный крем абсолютно необходим как для защиты от рака кожи, так и для борьбы со старением. Но одним из недостатков традиционного PF является то, что он также блокирует способно...
3 быстрых совета от Келли Рипа
По телевидению и в журналах, Келли Рипа Всегда кажется, что у него безупречная кожа, сияющая улыбка и бесконечное количество энергии. При личной встрече это еще более очевидно! С таким напряженным гра...
Правда о транс-жирах
Это немного страшно, когда правительство вмешивается, чтобы запретить ресторанам готовить с ингредиентом, который все еще содержится в продуктах, продаваемых в продуктовом магазине. Это то, что сделал...
Это новый способ избавиться от кофеина?
Для многих из нас мысль о том, чтобы пропустить утреннюю чашку кофеина, звучит как жестокая и необычная форма пытки. Но прогорклое дыхание и окрашенные зубы (не говоря уже о неприятных пищеварительных...
Ваш путеводитель по идеальной ванне после тренировки
Мало что может быть лучше после тренировки, чем медленное погружение в теплую ванну с пеной.особенно когда ваша тренировка была связана с холодным климатом или заснеженной местностью. Это идеальное со...
9 способов помочь парню питаться здоровее
Если вы любите капусту и киноа, а мужчина любит мясо и картофель, вы, вероятно, захотите добавить в его рацион еще несколько зелени. И хотя вы не можете заставить своего мужа (или жениха, или парня) п...
Кому следует придерживаться диеты с высоким содержанием белка?
Вы видели ее в тренажерном зале: подтянутая женщина, которая всегда убивает себя в стойке для приседаний и, похоже, живет на сваренных вкрутую яйцах, курице-гриль и коктейлях из сывороточного протеина...
3 способа приготовить на гриле что-нибудь получше
Гриль - отличный способ приготовления с низким содержанием жира различных полезных для здоровья продуктов - от морепродуктов и курицы до овощей и даже фруктов. Максимально увеличьте полезный и питател...
Кэти Данлоп из Love Sweat Fitness делится своим еженедельным списком покупок и рецептом на ужин
Кэти Данлоп многое узнала о питании за эти годы. «Около 10 лет назад я вёл очень нездоровый образ жизни», - вспоминает тренер и влиятельный человек. Вещи, которые она считала здоровыми, в ос...
Смотри, как Майли Сайрус демонстрирует свои безумные навыки йоги
Благодаря серии видео в In tagram Майли Сайрус, опубликованных ранее сегодня, мы теперь можем изнутри понять, как певица «начинает день правильно»: с серьезной продвинутой йоги.Мы знали, что...
Flywheel представляет новый домашний велосипед с классами, которые вы можете транслировать в прямом эфире
Посмотрим правде в глаза: часть популярности групповых занятий фитнесом (и бум бутик-студий) - это ответственность и мотивация, которую предлагают эти сообщества. Вы потеете рядом с (а в некоторых слу...
Как получить максимальную отдачу от тренировок P90X
Вы, вероятно, уже знаете основы P90X - это сложно, и если вы будете следовать ему, он может привести вас в такую же хорошую форму, как и эти удивительные знаменитости. Но знаете ли вы, как получить ...
Посмотрите, как невероятные женщины больших размеров воссоздают рекламу высокой моды
Разнообразие телосложения - горячая тема для обсуждения в индустрии моды, и этот разговор начинает меняться как никогда. Buzzfeed решает эту проблему, войдя в, казалось бы, вымышленный мир новинок выс...
6 знаменитых мам, которые сами готовят детское питание
Что внутри этой маленькой стеклянной баночки может показаться полезным, но когда она куплена в магазине, вы действительно знаете, что кладете в рот вашему ребенку? Бывшая актриса и мама троих детей Ли...
Я перестала говорить о своем теле на 30 дней - и мое тело как бы испугалось
Я не видел свое тело через призму самооценки, пока не пошел в шестой класс и все еще носил одежду, купленную в Kid R U . Вскоре после посещения торгового центра выяснилось, что мои сверстники не носил...
Могут ли люди прекратить делать пластические операции, чтобы они были похожи на Иванку Трамп?
Что бы вы ни думали об Иванке Трамп, вы, скорее всего, согласитесь с утверждением, что это немного сверх того, чтобы сделать пластическую операцию, чтобы выглядеть так же, как она. Как ни странно, сей...
Хилария Болдуин смело показывает, что происходит с вашим телом после родов
Быть беременным, а затем рожать, грубо говоря, оказывает большое влияние на ваше тело. После девяти месяцев роста человека это не похоже на то, чтобы ребенок выскочил, и все вернулось к тому состоянию...
Щипцы для завивки за 6000 долларов были созданы для показа мод Victoria’s Secret.
В сегодняшних красивых вещах мы никогда не сможем позволить себе новости, теперь есть Beachwaver, полностью инкрустированный кристаллами warov ki. Доступная только по индивидуальному заказу, ограничен...
5 привычек здорового питания, которые не лишат удовольствия от каждого приема пищи
На фоне противоречивых исследований в области питания, причудливых диет и пищевых мифов здоровое питание временами может показаться сложной задачей. Но правда в том, что выбор питательных веществ не д...