Избегайте заклинания Winter Dry
Холодная погода на улице и сухая жара внутри - это верный путь к катастрофе, когда дело касается сохранения вашей кожи мягкой и приятной на ощупь. Но нет необходимости бежать к дерматологу: вы можете ...
Лучшие завтраки для читателей
Когда мы попросили вас прислать ваши любимые полезные утренние блюда, нас завалили сотнями вкусных идей. Очевидно, читатели hape не входят в число 25 процентов американцев, которые пропускают завтрак!...
Загрузите новый микс для кардио-тренировок SHAPE!
Ваш плейлист может изменить вашу тренировку. Чтобы помочь вам не сбиться с пути во время безумно загруженного курортного сезона, мы предлагаем увеличить громкость.этот эксклюзивный микс для кардиотрен...
Эта женщина транслировала маммографию в прямом эфире, а затем выяснила, что у нее рак груди
В прошлом году Али Мейер, ведущий новостей из Оклахома-Сити, КФОР-ТВУ нее был диагностирован рак груди после того, как она прошла первую маммографию в прямом эфире в Facebook. Теперь она делится своим...
Попробуйте новый приключенческий вид спорта, даже если он до смерти пугает вас
«Мы катаемся на горных велосипедах в Колорадо во время отпуска», - сказали они. «Будет весело, мы пойдем спокойно», - сказали они. В глубине души я знал, что им нельзя доверять - и...
Почему потеря волос напугала меня больше, чем рак груди
Диагноз рака груди - странный опыт. В одну секунду вы чувствуете себя прекрасно - отлично, ровно - а потом обнаруживаете шишку. Комок не болит. Это не заставляет вас чувствовать себя плохо. В тебя вты...
Нормально ли пропускать месячные?
Единственное, что хуже, чем менструация, - это отсутствие менструации. Беспокойство, поход в аптеку за тестом на беременность и замешательство, которое возникает, когда тест возвращается отрицательным...
Как использовать свой новый Google Home или Alexa для достижения целей в отношении здоровья
Если вы являетесь счастливым обладателем одного из устройств Amazon Echo с поддержкой Alexa, Google Home или Google Home Max, вам может быть интересно, как получить максимальную отдачу от своего необы...
Могут ли ферментированные продукты снизить беспокойство?
Это не все в вашей голове - ключ к борьбе с вашими заботами на самом деле может быть в вашем кишечнике. Люди, которые ели больше ферментированных продуктов, таких как йогурт, кимчи и кефир, реже испыт...
Все секс-эмодзи, необходимые для совершенно непристойного секстинга
Городской словарь, ваша грязная подружка и стопка эротических чтений могут пригодиться, когда ваш разум становится пустым в середине секстинга. Но в следующий раз, когда у вас не получится найти слова...
Target продвигает разнообразие телосложения с помощью своей невероятной новой линии купальников
Target производит фурор (и в хорошем смысле) своей рекламой для тела, чтобы продвигать новую линию купальных костюмов для женщин всех форм и размеров. Их слоган «Костюмы для любого пляжного тела ...
Почему стоит отказаться от любви с первого взгляда
Любовь с первого взгляда - основа многих подростковых мечтаний, романов, поп-песен и всех ромкомов. Но исследователи здесь, чтобы лопнуть наши безнадежные романтические пузыри (вздох, наука). Оказывае...
Я пил жидкий хлорофилл две недели - вот что случилось
Если вы за последние несколько месяцев были в баре сока, магазине здорового питания или студии йоги, вы, вероятно, заметили хлорофилловую воду на полках или в меню. Он также стал предпочтительным здор...
Ваш iPad может повысить риск рака
Яркий свет перед сном может не только нарушить ваш сон, но и повысить риск серьезных заболеваний. Согласно новому докладу эпидемиологов рака из Университета Коннектикута, чрезмерное воздействие искусс...
Самые впечатляющие фитнес-подвиги 2020 года
Любой, кто просто пережил 2020 год, заслуживает медали и печенья (как минимум). Тем не менее, некоторые люди поднялись над множеством проблем 2020 года, чтобы достичь невероятных целей, особенно в отн...
Преимущества саун по сравнению с парными
Возможно, заморозка тела с помощью криотерапии была революционной тенденцией к выздоровлению 2010-х годов, нообогрев ваше тело было проверенной практикой восстановления с тех пор, как будто, навсегда....
Этот рецепт быстрого приготовления мексиканского куриного супа - лучшая еда быстрого приготовления
Это то время года, когда вы чувствуете себя хорошо, свернувшись калачиком с тарелкой сытного супа. Когда вы исчерпаете свой куриный перец чили и рецепты томатного бисквита, обратите внимание на этот м...
Этот бальзам с эфирным маслом, сделанный своими руками, может облегчить симптомы ПМС
Когда случается ПМС, вы можете первой подумать о том, чтобы вдохнуть шоколад во время уродливого плача, но есть более эффективные пути к облегчению. Смотрите: Этот бальзам на эфирном масле своими рука...
Горячие ноги
Наконец-то. Солнце начинает светить, и вы, наконец, можете выставлять напоказ то, на что вешали штаны в долгие холодные месяцы. Конечно, вам захочется выставить вперед свою лучшую ногу, но есть нескол...
Приложение SWEAT только что запустило тренировки Barre и Yoga с новыми тренерами
Когда вы думаете о приложении WEAT Кайлы Итсинес, вам, вероятно, приходят на ум высокоинтенсивные силовые тренировки. От программ только с собственным весом до кардио-тренировок - WEAT помог миллионам...