Вау, может ли тревога увеличить риск рака?
Неудивительно, что как стресс, так и беспокойство могут со временем оказывать длительное негативное влияние на ваше общее состояние здоровья, вызывая все, от повышенного риска сердечного приступа до ж...
Стоимость еды влияет на ваше восприятие того, насколько она полезна
Здоровая пища может быть дорогой. Подумайте обо всех тех соках и смузи за 8 долларов (или больше!), Которые вы купили в прошлом году - они складываются. Но согласно новому исследованию, опубликованном...
6 вещей, которые вы должны знать о противозачаточной прививке
Вам доступно больше способов контроля рождаемости, чем когда-либо. Вы можете получить внутриматочные спирали (ВМС), вставить кольца, использовать презервативы, установить имплантат, наложить пластырь ...
Один идеальный ход: сериал о супергероях Бетани С. Мейерс
Эта последовательность движений построена на подъеме.Тренер Бетани С. Мейерс (основательница проекта be.come, защитница ЛГБТ-сообщества и лидер в области телесного нейтралитета) создала здесь серию пр...
On запускает программу переработки, которая позволяет вам обменивать кроссовки на новые
Даже если вы царица экологичности, кроссовки могут быть непростыми. Как правило, они состоят из, по крайней мере, некоторого процента чистого пластика, и если вы не будете их регулярно заменять, вы ри...
Шейлин Вудли действительно хочет, чтобы вы попробовали грязевую ванну
Getty Image / Стив ГраницШейлин Вудли дала понять, что она все о своем естественном образе жизни. Вы с большей вероятностью поймаете ее бредом о растениях, чем об инъекциях или химических косметически...
Beauty Rx: Split Ends
Согласно опросу, проведенному компанией по уходу за волосами Pantene, более 70 процентов женщин считают, что их волосы повреждены. Помощь уже в пути! Мы попросили парикмахера из Атланты DJ Freed дать ...
Освойте это движение: плио-отжимания
Скромное отжимание по-прежнему царит как, пожалуй, лучший тоник для всего тела. Он оттачивает мышцы груди, это особенно отличная тренировка для ваших трицепсов (привет, сезон майки!). О, и если вы сде...
Инстаграм-йог выступает против позора худой
Звезда In tagram Сьяна Эрп входит в число самых горячих йогов In tagram, публикуя фотографии пляжей, тарелок для завтрака и некоторые завидные навыки баланса. И у нее есть послание своим ненавистникам...
Этот тренажерный зал теперь предлагает уроки дремоты
За последние несколько лет мы стали свидетелями значительного количества нетрадиционных тенденций в области фитнеса и благополучия. Сначала была козья йога (кто может это забыть?), Затем пивная йога, ...
Посттренировочный протеиновый коктейль с 5 ингредиентами для похудания от Эммы Стоун
Даже если ты не видел Битва половВы, наверное, слышали, что звезда Эмма Стоун набрала 15 фунтов твердых мышц для этой роли. (Вот как именно она это сделала, включая то, как она научилась любить тяжелу...
Этот класс Equinox открывает захватывающее новое направление
Когда я рос, изюминкой зимних Олимпийских игр всегда было фигурное катание. Я любил музыку, костюмы, изящество и, конечно же, прыжки, бросающие вызов гравитации, которые я «практиковал» в но...
Бьюти-хаки с блестящей красной помадой, которые можно добавить к утреннему распорядку дня
В зависимости от того, насколько смелым вам нравится макияж, нанесение красной помады может быть не повседневным делом в вашем утреннем распорядке. Но во второй части «Румяна вместе со Стеф»...
Маска для глаз, которую Кристин Каваллари использует для снятия затяжки в спешке
Как бизнесвумен, звезда реалити-шоу и мама троих детей, Кристин Каваллари уравновешивает чертовски напряженный график, что означает, что она не может часами заниматься своей повседневной красотой. Но ...
Эшли Грэм поделилась своим хаком за $ 6 для создания великолепных бровей
Макияж Эшли Грэм во время карантина варьировался от неприкрытого до полного гламура. Во вторник она выбрала что-то среднее: естественный макияж с простым глазом ималенький контур и выделить действие. ...
Что значит включать "X" в такие слова, как Womxn, Folx и Latinx
Когда вы находитесь за пределами гетеросексуальной, белой и цисгендерной идентичности, идея определения вашей идентичности может показаться чуждой. Это потому, что эти идентификаторы рассматриваются п...
Рецепт здорового завтрака: оладьи с низким содержанием углеводов
Здоровые блины? Да, пожалуйста! С помощью этого простого рецепта от знаменитого шеф-повара Паулы Ханкин из Cluele in the Kitchen вы превратите популярную еду для позднего завтрака в насыщенную питател...
Августин Бадер только что выпустил «Масло для лица вашей мечты»
Не каждый день Августинус Бадер представляет новый продукт. С момента запуска в 2018 году The Cream (Buy It, 265 долларов США, co bar.com) и The Rich Cream (Buy It, 265 долларов США, co bar.com) бренд...
«На этот раз все было по-другому». Мишель похудела на 46 фунтов.
Истории успеха в похудании: вызов МишельНесмотря на то, что Мишель не была стройным подростком, она сдерживала свой вес, играя за школьную футбольную команду. Но в колледже она бросила заниматься спо...
Врач обнаружил в желудке девушки 100 жемчужин чая Боба
Нет напитка столь же поляризующего, как пузырьковый чай. Большинство людей либо порекомендуют есть жемчуг пузырчатого чая фунтом, либо совершенно сбиты с толку его жевательной текстурой. По крайней ме...