В то время как каждый номинант на «Оскар» надеется, что в конечном итоге они заберут домой золотую статую, даже «проигравшие» получат чертовски утешительный приз: легендарную сумку...

Быстро пролистайте страницу Лиззо в In tagram, и вы обязательно найдете массу приятных, возвышающих душу вибраций, независимо от того, проводит ли она живую медитацию, чтобы помочь последователям прак...

Мы большие поклонники тренировок с гирями. Они отлично подходят для тонизирования и моделирования, а также служат одновременно в качестве убийственного кардио-сеша.Итак, у нас был личный тренер из Авс...

Наступает время обеда, вы сидите и едите, и через 20 минут ваш уровень энергии начинает снижаться, и вам приходится бороться, чтобы сосредоточиться и держать глаза открытыми. Есть несколько причин, по...

Каждый год Американский колледж спортивной медицины (A CM) опрашивает профессионалов в области фитнеса, чтобы узнать, что, по их мнению, будет следующим в мире тренировок. В этом году высокоинтенсивны...

Мы очень рады, что женская национальная сборная США по футболу выйдет на поле женского чемпионата мира по футболу в этом месяце - и сегодня у них матч против Швеции. У нас возникает один большой вопро...

Во многих смыслах конец 2006 года был одним из самых мрачных в моей жизни. Я жила с почти незнакомыми людьми в Нью-Йорке, вдали от колледжа во время моей первой большой стажировки, когда мой четырехле...

Все приветствуют качели гири. Если вы никогда раньше не делали ничего подобного, вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему так много шума вокруг этого классического упражнения с гирями. Но есть причина...

Мы все были там. У вас есть небольшая выпивка с пиццей / жареным / начо, и вы внезапно выглядите так, как будто вы на шестом месяце беременности. Привет, еда, детка.Что дает? У тебя еще вчера живот бы...

В наши дни исключение определенного вида продуктов из своего рациона - обычное дело. Исключают ли они углеводы после праздников, пробуют палеодиету или даже отказываются от сладостей на Великий пост, ...

Летом это или нет, прыжки в бассейне - отличный способ разнообразить распорядок тренировок, снять нагрузку с суставов и сжечь основные калории, задействуя практически все мышцы тела.Не уверен, где нач...

У меня опухоль мозга Это может быть самым логичным переживанием, когда вы страдаете от мигрени - от боли может казаться, что ваша голова буквально вот-вот взорвется. Но новое исследование говорит, что...

Открытый чемпионат США, возможно, только что подошел к концу, но фанатам тенниса все еще есть чем волноваться. Серена Уильямс только что опубликовала первую фотографию своей новой дочери, прижатой к е...

Привет, меня зовут Мэллори, и я пристрастился к закускам. Это не клинически диагностированная зависимость, но я знаю, что первым шагом в решении проблемы является ее распознавание, поэтому я здесь. Я ...

До 31 мартаПосле сезона, полного праздничных мероприятий, есть вероятность, что вы не единственный, кто имеет «сбросить несколько фунтов» в своем списке новогодних планов. Вы, вероятно, гото...

В середине марта жизнь большинства людей кардинально изменилась, так как многие штаты оказались под санкционированным правительством распоряжением о домохозяйствах. Круглосуточное пребывание дома, раб...

Признаюсь, я опаздываю на спортивный поезд. Хотя мне нравится пробовать новую спортивную одежду для тренировок (это часть моей работы как редактора моды для Форма!)Как приверженец моды, я беспокоюсь, ...

У Хука Чикос есть пара близнецов и новорожденная девочка, но это не помешало ей сжимать тренировки и следить за тем, чтобы упражнения занимали достойное место в материнстве. 27-летняя любительница фит...

Давайте будем честными: пердеть неудобно. Иногда физически, а чаще всего, если это происходит публично, образно. Но вы постоянно задаетесь вопросом, подождите, "почему я так газу по ночам?" ...

Внешний вид - это еще не все, но когда дело доходит до чая с горохом-бабочкой - волшебного напитка, меняющего цвет, в настоящее время популярного на TikTok, - это сложно сделать. нет влюбиться с перво...