Shape Studio: тренировочный лагерь для гостиной всего тела

Shape Studio: тренировочный лагерь для гостиной всего тела

Если последние полтора года безудержного закрытия тренажерных залов нас чему-то и научили, так это тому, что нет доступ к традиционному тренажерному залу вряд ли помеха, когда дело доходит до хорошей ...
От этих ИППП гораздо труднее избавиться, чем раньше

От этих ИППП гораздо труднее избавиться, чем раньше

Мы уже некоторое время слышим о «супербактериях», и когда дело доходит до инфекций, передающихся половым путем, идея супербактерия, который невозможно убить или для борьбы с которым требуетс...
Как долго вам следует отдыхать между подходами?

Как долго вам следует отдыхать между подходами?

В течение многих лет мы слышали эмпирическое правило силовых тренировок: чем больше вес вы поднимаете, тем дольше вам нужно отдыхать между подходами. Но действительно ли это неопровержимая правда? И с...
Основатели Re-spin Холли Берри и Кендра Бракен-Фергюсон рассказывают, как они подпитывают себя для успеха

Основатели Re-spin Холли Берри и Кендра Бракен-Фергюсон рассказывают, как они подпитывают себя для успеха

«Фитнес и хорошее самочувствие всегда были важной частью моей жизни», - говорит Холли Берри. Став мамой, она начала делать то, что она называет респином. «Это переосмысление того, чему ...
Нам нравится это гладкое и изящное кольцо для отслеживания активности

Нам нравится это гладкое и изящное кольцо для отслеживания активности

Устали от громоздкого трекера активности на запястье? Ненавижу выбирать между ношением трекера и часами? Ищете меньший, менее заметный вариант, который подойдет для офиса а также спортзал?Новое кольцо...
Эта бутылка с водой - буквально единственное, что может заставить меня выпить достаточно воды

Эта бутылка с водой - буквально единственное, что может заставить меня выпить достаточно воды

Нет, правда, тебе это нужно предлагает продукты для здоровья, к которым наши редакторы и эксперты относятся с таким энтузиазмом, что могут гарантировать, что они в некотором роде улучшат вашу жизнь. Е...
Программа пилатеса, которая укрепляет и тонизирует ваши ноги

Программа пилатеса, которая укрепляет и тонизирует ваши ноги

Ищете более крепкие ноги для своего новогоднего решения? К счастью, вам не нужен модный тренажер-реформатор, чтобы воспользоваться преимуществами тренировки ног, достойной танцев. Пилатес можно выполн...
Упражнения с гирей для беременных, безопасные для ребенка

Упражнения с гирей для беременных, безопасные для ребенка

Хотите подготовить свое тело к марафону материнства? Почему бы не перебросить тренажер, который, возможно, больше всего похож на детское: гирю. Вопреки тому, что некоторые думают, поднимать тяжести во...
Lululemon потратила два года на создание идеального спортивного бюстгальтера

Lululemon потратила два года на создание идеального спортивного бюстгальтера

Спортивные бюстгальтеры - это не всегда то, чем они должны быть. Конечно, они бывают милыми гибридами кроп-топа, на которые мы любим смотреть. Но когда дело доходит до на самом деле носить лохи? Они м...
Я поделился своим марафонским тренингом в социальных сетях и получил больше поддержки, чем я ожидал

Я поделился своим марафонским тренингом в социальных сетях и получил больше поддержки, чем я ожидал

Все используют социальные сети для разных целей. Для некоторых это интересный способ поделиться фотографиями кошек с друзьями и семьей. Для других это буквально то, как они зарабатывают на жизнь. Для ...
Секреты горячего тела Кэтрин Макфи

Секреты горячего тела Кэтрин Макфи

Кэтрин Макфи совершенно ошеломила красную дорожку церемонии вручения премии "Золотой глобус 2013". Скажем так Разгромить звезду посмотрел, ну разнос! Блеснув какой-то серьезной ногой (и деко...
30-минутные тренировки с отличными результатами

30-минутные тренировки с отличными результатами

С такой хорошей погодой летом многие любители фитнеса используют свое дополнительное свободное время, чтобы отправиться на длительные велосипедные прогулки, эпические пробежки и другие фитнес-феерии н...
Это мыло для рук оставляет пенистый цветок на вашей ладони - и, естественно, TikTok одержим

Это мыло для рук оставляет пенистый цветок на вашей ладони - и, естественно, TikTok одержим

Я буду первым, кто признает, что купил изрядную долю мыла для рук с начала кризиса COVID-19. В конце концов, в последнее время они стали популярным товаром - купить новую бутылку почти так же увлекате...
Средства от солнечных ожогов, успокаивающие опаленную кожу

Средства от солнечных ожогов, успокаивающие опаленную кожу

Может быть, вы заснули на одеяле, впитываясь витамином D, или, может быть, вы провели слишком много времени на волнах, не применяя повторно PF. Как бы вы ни нарезали его, нередко заходить внутрь после...
Почему вы можете отказаться от тампонов ради менструальной чаши

Почему вы можете отказаться от тампонов ради менструальной чаши

Многие женщины привыкли принимать неприятные моменты менструации как жизненные факты. Раз в месяц вы будете беспокоиться о том, чтобы дойти до конца занятия йогой и не протечь колготки. Вы носите наим...
Правда о метаболизме

Правда о метаболизме

Слишком много женщин быстро обвиняют свой метаболизм, когда лишние килограммы отказываются от них. Не так быстро. Идея о том, что низкий уровень метаболизма всегда является причиной избыточного веса, ...
Лили Аллен говорит, что секс-игрушки бабника "изменили" ее жизнь

Лили Аллен говорит, что секс-игрушки бабника "изменили" ее жизнь

Хороший вибратор, возможно, является обязательным условием для полноценной сексуальной жизни, которая дает вам контроль, и, по-видимому, никто не знает этого лучше, чем Лили Аллен. Британская певица н...
Дженна Деван Татум делает «Малышку» - это 3 минуты счастья

Дженна Деван Татум делает «Малышку» - это 3 минуты счастья

В последнем сегменте Поздно поздно шоуДжеймс Кордан поделился своей страстью к танцам с единственной и неповторимой Дженной Деван Татум. В Шаг вперед звезда, очевидно готовая принять вызов, была предс...
Действительно ли полоски для пор помогают избавиться от черных точек?

Действительно ли полоски для пор помогают избавиться от черных точек?

Например, накрыть ветчиной пузырчатую пленку или посмотреть видео A MR перед сном, в жизни есть несколько вещей, более приятных, чем сдирать полоску пор с носа. И в отличие от большинства процедур по ...
25 универсальных вещей, которые делают всех счастливыми

25 универсальных вещей, которые делают всех счастливыми

В разгар исторически значимого кризиса, связанного с коронавирусом 2020 года, весь мир чувствует себя изрядно потрясенным.Ваша лента в In tagram, вероятно, наполнена смесью почти слишком реальных мемо...