Как обуздать аппетит, когда он выходит из-под контроля

Как обуздать аппетит, когда он выходит из-под контроля

Меня зовут Маура, и я наркоман. Выбранное мной вещество не так опасно, как героин или кокаин. Нет, моя привычка ... арахисовое масло. Каждое утро я чувствую себя дрожащим и не в духе, пока не получу д...
Что нужно знать о диете против тревожности

Что нужно знать о диете против тревожности

Скорее всего, вы либо лично боролись с тревогой, либо знаете кого-то, у кого она есть. Это потому, что тревога поражает 40 миллионов взрослых в Соединенных Штатах каждый год, и около 30 процентов люде...
Halo Top Ice Cream Pops официально здесь

Halo Top Ice Cream Pops официально здесь

Все фото: Halo Top Halo Top свергла самые продаваемые бренды, такие как Ben & Jerry' и Häagen-Daz , и стала самой продаваемой пинтой мороженого в США, и с их популярностью трудно поспорит...
10 лучших песен для тренировок за август 2014 года

10 лучших песен для тренировок за август 2014 года

Лето заканчивается на высокой ноте, и в списке 10 лучших за этот месяц вас ждут забавные танцевальные композиции, клубные ремиксы и необычные коллаборации. На кардио-фронте вы найдете пару треков от Н...
Этот быстрый поток йоги улучшит ваш метаболизм

Этот быстрый поток йоги улучшит ваш метаболизм

Привыкание к йоге полезно по множеству причин (см .: 8 способов йоги лучше тренажерного зала), и даже лучше переключиться на утреннюю практику. Вот лишь некоторые из преимуществ пробуждения с нескольк...
Этот однодневный план здорового питания поможет вам вернуться на правильный путь

Этот однодневный план здорового питания поможет вам вернуться на правильный путь

Может быть, вы потратили слишком много будних вечеров, пробуя новые рестораны со своими лучшими друзьями, уехали на неделю в рай для гурманов или просто в этом месяце сильно пристрастились к шоколаду....
Эта профессиональная балерина перестала видеть в своем целлюлите недостаток

Эта профессиональная балерина перестала видеть в своем целлюлите недостаток

Лента Кайли Ши в In tagram полна очаровательных балетных поз, в которых она выступает на улицах Нью-Йорка, но профессиональная танцовщица только что опубликовала фотографию, которая выделялась другим:...
Сладкий пот хоть немного законен?

Сладкий пот хоть немного законен?

Я скептически отношусь к любому продукту, который обещает ~ улучшить мою тренировку ~, фактически не требуя, чтобы я тренировался умнее, дольше или с большей интенсивностью. Но недавно на моей страниц...
Избавьтесь от жира на животе!

Избавьтесь от жира на животе!

Мы хрустим. Мы Ab Bla t. Мы избегаем углеводов. Черт возьми, мы даже пойдем под нож, чтобы избавиться от брюшной полости.К сожалению, недавние исследования показывают, что вы можете хрустеть, пока не ...
80 процентов людей писают в душе

80 процентов людей писают в душе

Мочиться в душе - это, может быть, самый лучший секрет Америки - об этом никто не говорит, но, видимо, почти все Согласно недавнему опросу Angie' Li t, посвященному привычкам в душе, многие из нас...
3 приложения, которые упростят естественное планирование семьи

3 приложения, которые упростят естественное планирование семьи

Хотите найти противозачаточные средства, которые не вызывают перепадов настроения или негативных побочных эффектов? Возвращение к основам может быть именно тем, что вам нужно. (Еще одна причина перекл...
Диета OMAD - это крайняя форма прерывистого голодания, вызывающая тревогу

Диета OMAD - это крайняя форма прерывистого голодания, вызывающая тревогу

В начале каждого года в старом поиске Google обычно появляется новая диета, и некоторые из моих клиентов неизбежно спрашивают об этом. В прошлом году в моде прерывистое голодание. Хотя я не думаю, что...
Анна Кэмп не хочет быть ростом 0

Анна Кэмп не хочет быть ростом 0

Между работой на Бродвее, выступающей по восемь шоу в неделю, и мега-пресс-туром для Идеальный голос 3-ут в пятницу, наконец!-Анна Кэмп, мягко говоря, занята. Когда она не продвигала свою роль встрево...
У вас обратное сезонное аффективное расстройство?

У вас обратное сезонное аффективное расстройство?

Лето - это солнце, пляжные прогулки и # Ro éAllDay - три месяца ничего, кроме веселья ... не так ли? На самом деле, для небольшого процента людей теплые месяцы - самое тяжелое время года, так как...
Удивительный навык работы, который вы получаете от пробежки

Удивительный навык работы, который вы получаете от пробежки

Каждый бегун знает, что стук по асфальту так же важен для ума, как и для тела: конечно, это укрепляет ваше сердце и снижает риск рака, но наука также показывает, что бег может поднять ваше настроение,...
4 ароматных свечи, которые обязательно нужно иметь

4 ароматных свечи, которые обязательно нужно иметь

Я одержима ароматными свечами, мерцанием света, которое они излучают, и приятным запахом, который они оставляют в моей квартире. Одна горящая свеча может быть приветственным жестом при развлечении гос...
Кейт Аптон только что довела спортивную форму на Bootcamp до экстремальных, устроив изнурительную морскую тренировку

Кейт Аптон только что довела спортивную форму на Bootcamp до экстремальных, устроив изнурительную морскую тренировку

Кейт Аптон никогда не уклоняется от тяжелых тренировок. Она приобрела репутацию гонщика на санях, нагруженных 500 фунтами, а становая тяга на 200 фунтов выглядела легко. (В этом месяце модель рассказа...
4 вещи, которые каждая женщина должна сделать для своего сексуального здоровья, по мнению акушера-гинеколога

4 вещи, которые каждая женщина должна сделать для своего сексуального здоровья, по мнению акушера-гинеколога

«Каждая женщина заслуживает хорошего сексуального здоровья и здоровой сексуальной жизни», - говорит Джессика Шеперд, доктор медицины, акушер-гинеколог и хирург-гинеколог из Медицинского цент...
Что нужно знать перед покупкой спортивного бюстгальтера по мнению людей, которые их создают

Что нужно знать перед покупкой спортивного бюстгальтера по мнению людей, которые их создают

Спортивные бюстгальтеры, вероятно, являются самой важной частью вашей спортивной одежды, независимо от того, насколько маленькой или большой может быть ваша грудь. Более того, вы могли носить неправил...
Лучшие упражнения для ягодиц для людей с плохими коленями

Лучшие упражнения для ягодиц для людей с плохими коленями

Если у вас болят колени, может быть неприятно найти упражнения, которые не причиняют боли, но при этом будут нацелены на вашу ягодицу и тонизируют ее. Мы предложили вам пять лучших упражнений для ягод...