Я никогда не буду худой, и это нормально

Я никогда не буду худой, и это нормально

Фигуристая. Толстый. Сладострастный. Все эти слова я слышал, как люди называют меня большую часть моей жизни, и в молодые годы все они каждый раз казались оскорблением.Сколько себя помню, я был немног...
7 причин сделать секс раком еще раз

7 причин сделать секс раком еще раз

Серьезный вопрос: что приятнее, колоноскопия или секс по-собачьи? Некоторые владельцы вульвы - особенно те, кто слишком хорошо знаком с сексом раком на скорости кролика, - вероятно, скажут вам, что об...
Тяга в наклоне - это больше, чем просто упражнение на спину

Тяга в наклоне - это больше, чем просто упражнение на спину

Хотя тяги - это в первую очередь упражнение для спины, они задействуют также и остальную часть вашего тела, что делает их незаменимыми в любой программе силовых тренировок. Тяга гантелей в наклоне (пр...
Джессика Альба пригласила Зака ​​Эфрона танцевать в своем первом в истории TikTok с потрясающими результатами

Джессика Альба пригласила Зака ​​Эфрона танцевать в своем первом в истории TikTok с потрясающими результатами

Учитывая, что Джессика Альба - одно из самых известных имен в Голливуде, неудивительно, что у актрисы также есть огромная фан-база на TikTok. С более чем 7 миллионами подписчиков и их подсчетом, кажет...
Полезен ли пост для кишечных бактерий?

Полезен ли пост для кишечных бактерий?

Сила голодания и польза полезных кишечных бактерий - два самых больших прорыва, достигнутых в исследованиях в области здравоохранения за последние несколько лет. Исследования доказали, что сочетание э...
Новое приложение для смартфона может точно измерить количество сперматозоидов (да, вы правильно прочитали)

Новое приложение для смартфона может точно измерить количество сперматозоидов (да, вы правильно прочитали)

Раньше мужчине нужно было пойти к врачу или в клинику репродуктивного здоровья, чтобы подсчитать и проанализировать его сперму. Но это скоро изменится благодаря исследовательской группе под руководств...
Музыка на занятиях фитнесом портит слух?

Музыка на занятиях фитнесом портит слух?

Бас гудит, и музыка продвигает вас вперед, пока вы едете в такт, заставляя себя преодолевать последний холм. Но после урока музыка, которая помогла вам усерднее работать во время тренировки, может выз...
Актриса Бет Берс обнаружила, что единственный способ детоксикации стоит делать

Актриса Бет Берс обнаружила, что единственный способ детоксикации стоит делать

Поднимите руку, если вы наблюдали, как знаменитости уменьшаются (казалось, в одночасье) из-за диеты или детоксикации, которой они клянутся. Итак, вы решаете последовать их примеру: выпить их горький с...
21-дневный макияж - День 6: Остановите переедание!

21-дневный макияж - День 6: Остановите переедание!

Новое исследование показывает, что большинство американцев в пятницу, субботу и воскресенье съедают в среднем на 115 калорий больше, чем в другие дни. Эти дополнительные 345 калорий в выходные легко д...
8 причин, по которым родители не делают вакцинацию (и почему они должны это сделать)

8 причин, по которым родители не делают вакцинацию (и почему они должны это сделать)

Прошлой зимой, когда 147 случаев кори распространились в семи штатах, а также в Канаде и Мексике, родители были обеспокоены, отчасти потому, что вспышка заболевания началась в Диснейленде в Калифорнии...
Я медитировал каждый день в течение месяца и рыдал только один раз

Я медитировал каждый день в течение месяца и рыдал только один раз

Каждые несколько месяцев я вижу рекламу больших 30-дневных медитационных мероприятий Опры Уинфри и Дипака Чопры. Они обещают «проявить вашу судьбу за 30 дней» или «сделать вашу жизнь бо...
Правила SPIbelt

Правила SPIbelt

ПОКУПКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ.1. Как войти: Начало в 12:01 (E T) 14 октября 2011 г.посетите веб-сайт www. hape.com/giveaway и следите за PIbelt Направления входа в лотерею. Каждая запись должна содержать ответ...
Возможно, вы скоро сможете покупать противозачаточные таблетки без рецепта

Возможно, вы скоро сможете покупать противозачаточные таблетки без рецепта

Прямо сейчас единственный способ получить гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, в США - это пойти к врачу и получить рецепт. Это может затруднить и затруднить доступ женщин к ко...
Как ускорить рост волос

Как ускорить рост волос

Если вы хотите отрастить плохую стрижку, наконец-то избавиться от этой челки или заняться более длинной стрижкой, ожидание, пока вырастут ваши волосы, может оказаться утомительной задачей. И выяснение...
Ким Кардашьян называет себя «танорексичкой» во время автозагара

Ким Кардашьян называет себя «танорексичкой» во время автозагара

Жизнь Ким Кардашьян - открытая книга, поэтому мы все хорошо знаем, как она любит заботиться о своем теле. Она задокументировала хорошие, плохие и уродливые попытки похудеть после рождения ребенка и вн...
6 вещей, которые произошли, когда я отказался от молочных продуктов

6 вещей, которые произошли, когда я отказался от молочных продуктов

Когда мне было 20, я был веганом, любящим картофель фри, соевое мороженое, пасту и хлеб. В итоге я набрал 40 фунтов и - удивление, удивление - всегда чувствовал себя усталым, затуманенным и на грани о...
Ценные высказывания экспертов по здоровью, которые укрепят вашу мотивацию

Ценные высказывания экспертов по здоровью, которые укрепят вашу мотивацию

Расширение границ, исследование новых областей и движение вперед делают нас счастливыми. И хотя есть место для конечных целей, исследования показывают, что острые ощущения от начала чего-то нового и л...
Присоединяйтесь к нашему чату о диете для тела в бикини и получите шанс на победу!

Присоединяйтесь к нашему чату о диете для тела в бикини и получите шанс на победу!

ФОРМА и FitFluential объединились, чтобы представить чат с Тарой Крафт, ФОРМА главный редактор и автор Диета для тела в бикини. Публикуйте свои вопросы и комментарии в @Tara hapeEditor или @ hape_maga...
Удивительным образом гипноз изменил мой подход к здоровью и фитнесу

Удивительным образом гипноз изменил мой подход к здоровью и фитнесу

В честь своего приближающегося 40-летия я отправился в амбициозное путешествие, чтобы похудеть, стать здоровым и, наконец, обрести равновесие. Я начал год хорошо, посвятив 30 дней ФормаЯ занимаюсь кру...
Настоящая причина урчания в животе

Настоящая причина урчания в животе

Вы сидите на еженедельном собрании команды, и оно задержалось… снова. Вы больше не можете сосредотачиваться, и ваш желудок начинает издавать очень громкие ворчащие звуки (которые слышат все), говоря в...