Что касается Олимпийских игр, можно ожидать, что будут побиты все виды рекордов: самый быстрый спринт на 50 метров, самый безумный прыжок в гимнастике, первая женщина, выступившая за сборную США в хид...

В старшей школе я был чирлидером, баскетболистом и бегуном по легкой атлетике. Поскольку я всегда был активен, мне не приходилось беспокоиться о своем весе. После школы я преподавал аэробику, и мой ве...

Поскольку большинство из нас в обозримом будущем тренируются дома, это понятно, если вы уже чувствуете себя скучно по поводу своей домашней тренировки. К счастью, Reebok и Chobani предлагают непревзой...

Кэти Карлсон ростом 5 футов 9 дюймов весит 200 фунтов. По большинству определений она считается страдающей ожирением, но ее образ жизни говорит об обратном. В мощном посте в In tagram бодипозитивная б...

Познакомьтесь со знаменитостью, которая в это своего рода формы, и вы ожидаете услышать все об эксклюзивных кроссовках или дорогостоящем оборудовании, которое она использует. Но секрет сохранения стро...

Я нахожусь в самолете, когда печатаю это, и через несколько дней после возвращения у меня в календаре еще одна поездка. Я набираю много миль для часто летающих пассажиров и довольно хорошо умею собира...

Нужен быстрый заряд мотивации к тренировкам? Новое видео Ванессы Хадженс, улыбающейся во время воскресной тренировки, заставит вас начать двигаться независимо от того, насколько сложна ваша очередь Ne...

Как только наступят праздники, легко отказаться от повседневного бега на свежем воздухе. Темнеет рано. Холодно. Может даже снег. Но вы не предназначены для беговой дорожки! С правильным снаряжением и ...

Если вы поклонник одобренных знаменитостями тематических классов от Barry' Bootcamp, вам повезло. Мы привлекли знаменитого тренера Дерека ДеГрацио из Barry' Bootcamp в Майами-Бич, чтобы создат...

При мысли о пухлых кошках, пытающихся втиснуться в коробки с хлопьями, и о неуклюжих собаках, лежащих животом вверх в ожидании царапины, вы можете хихикать. Но ожирение животных - это не шутка.По данн...

Совет по диете звучал примерно так: следуйте универсальному правилу (держитесь подальше от сахара, употребляйте все с низким содержанием жиров), чтобы питаться здоровой пищей. Но согласно развивающейс...

Мы все очень хотели увидеть, как Бри Ларсон направит свою роль капитана Марвел с тех пор, как она объявила, что будет играть главную роль в предстоящем фильме. Теперь у нас есть первый взгляд на актри...

Это может быть врач офис, но вы в большей степени контролируете свое лечение, чем вы думаете. По словам доктора медицины, у вас будет всего около 20 минут. Американский журнал управляемой помощи, так ...

В начале сезона НФЛ вы обязательно будете слышать одно имя почти так же часто, как и сами игроки: Эрин Эндрюс. 36-летняя телеведущая не только продемонстрирует свои впечатляющие навыки интервьюировани...

Несмотря на то что Бенджамин Мильпье может быть наиболее известен прямо сейчас своей помолвкой и недавним рождением мальчика с Натали ПортманВ танцевальном мире Миллепье известен не только своей лично...

Топ-10 самых популярных песен для тренировок каждый месяц обычно представляют собой здоровую смесь клубной музыки и музыки для тренировок, но этот плейлист является исключением. Если бы не Аврил Лавин...

Есть причина, по которой все любят говорить о приседаниях: это потрясающее функциональное движение, которое воздействует на всю нижнюю часть тела и корпус. Существует миллион вариантов, и вы можете по...

Пандемия коронавируса заставляет всех нас учиться бороться с беспрецедентными и неисчислимыми потерями. Если это ощутимо - потеря работы, дома, спортзала, выпускной или свадебная церемония - это часто...

С тех пор, как термин был придуман пару лет назад, «папа» стал чем-то вроде культурного феномена. ICYMI, папа относится к парню, у которого нет значительного избыточного веса, но и у него не...

Прогулка утюгом или пробежка дает множество преимуществ: это полезно для вашей талии, вашего сердца и даже вашего ума. Но вот еще один Бенни, который приходит с дожиганием: хорошая физическая форма та...