Почему этот фитнес-инфлюенсер любит свое тело еще больше после того, как набрал 18 фунтов

Почему этот фитнес-инфлюенсер любит свое тело еще больше после того, как набрал 18 фунтов

Весы - это инструмент, созданный для измерения веса, вот и все. Но многие женщины используют его как барометр успеха и счастья, что, как мы уже сообщали ранее, может нанести серьезный ущерб вашему пси...
Что такое суперсет и как его использовать в тренировке?

Что такое суперсет и как его использовать в тренировке?

Даже если вы не являетесь самопровозглашенной спортивной крысой, есть определенное очарование в познании того, что вы делаете в тренажерном зале. Да, вы можете заняться бегом, пробежаться по беговой д...
3 легких дыхательных упражнения, которые сделают секс лучше

3 легких дыхательных упражнения, которые сделают секс лучше

Глубокое дыхание - это потрясающе. На самом деле, если все, что мы слышали, правда, дыхательные упражнения могут помочь вам выглядеть моложе, снизить стресс и повысить энергию.И, по мнению наших экспе...
Ваш сон может серьезно повлиять на вашу сексуальную жизнь - и наоборот

Ваш сон может серьезно повлиять на вашу сексуальную жизнь - и наоборот

Чем лучше ты будешь дремать, тем горячее твоя похотливая жизнь. Как показывает наука, это так просто.Логично, что у вас больше шансов быть в настроении, когда вы не истощены и не капризны (добавьте эт...
Побег из Чикаго

Побег из Чикаго

Выйди на улицу: Хотя на этом курорте играет нирвана в гольф - поля Whi tling trait и Blackwolf Run регулярно появляются в национальных рейтингах - есть чем заняться, если вы не знаете, как клюшка от в...
Действительно ли электрические массажеры кожи головы стимулируют рост волос?

Действительно ли электрические массажеры кожи головы стимулируют рост волос?

Если вы когда-либо замечали комок на щетке или сливном канале большего размера, чем обычно, то вы понимаете панику и отчаяние, которые могут возникнуть из-за выпадения прядей. Даже если вы не имеете д...
Правила ShowStoppers

Правила ShowStoppers

ПОКУПКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ.1. Как войти: Начало в 12:01 (E T) 14 октября 2011 г.посетите веб-сайт www. hape.com/giveaway и следите за how topper Направления входа в лотерею. Каждая запись должна содержать о...
Полезные 5-минутные блюда, которые можно приготовить в любое время

Полезные 5-минутные блюда, которые можно приготовить в любое время

Фастфуд не всегда должен означать нездоровый еда. Возьмите эти три одобренных диетологами рецепта от Криса Мора, доктора медицины, в которых используются готовые ингредиенты для сверхбыстрого питания....
Почему вагинальные бактерии важны для вашего здоровья

Почему вагинальные бактерии важны для вашего здоровья

Они крошечные, но мощные. Бактерии помогают сделать ваше тело здоровым - даже ниже пояса. «Влагалище имеет естественный микробиом, похожий на микробиом кишечника», - говорит Лия Миллхайзер, ...
Идеально подходит

Идеально подходит

За семь месяцев до свадьбы я была потрясена, обнаружив, что мне приходится втискиваться в свои «мешковатые» джинсы 14-го размера. Это не должно было вызывать удивления, поскольку я боролся с...
Что такое прорывная инфекция COVID-19?

Что такое прорывная инфекция COVID-19?

Год назад многие люди представляли, как может выглядеть лето 2021 года после начала пандемии COVID-19. В поствакцинированном мире собрания без масок с близкими станут нормой, и планы по возвращению в ...
Холли Берри поделилась 5 любимыми кроссовками на каждую тренировку

Холли Берри поделилась 5 любимыми кроссовками на каждую тренировку

Фото: In tagram / @ halleberryICYDK, Холли Берри подходит AF. Во-первых, 52-летняя актриса легко могла бы сойти за недавнего выпускника колледжа, не говоря уже о том, что ее тренер Питер Ли Томас гово...
20 интенсивных этапов запуска эстафеты Рагнара

20 интенсивных этапов запуска эстафеты Рагнара

Со стороны может показаться, что гонки Reebok Ragnar Relay для безумцев. Названные в честь скандинавского короля и героя девятого века, эти расы призваны испытать вас физически и морально; вы не спите...
Мы нашли секрет безболезненного бразильского воска

Мы нашли секрет безболезненного бразильского воска

Регулярные восковые мастера в области бикини знают, что расчет времени для всей процедуры - это серьезное искусство. Волосы должны быть достаточно длинными, чтобы их можно было выдергивать, вы не долж...
Вопросы и ответы по снижению веса: веганская диета

Вопросы и ответы по снижению веса: веганская диета

В. У меня всегда был лишний вес, а недавно я стал веганом. Как я могу похудеть на 30 фунтов, не жертвуя витаминами, минералами и другими питательными веществами, в которых нуждается мой организм?А. Ко...
Шашлык из курицы 3 способа

Шашлык из курицы 3 способа

День поминовения означает, что наступил сезон гриля. Но не позволяйте этому разрушить вашу диету: вы жестяная банка ешьте чисто и при этом наслаждайтесь любимыми летними блюдами - все, что вам нужно, ...
25 преимуществ счастья для здоровья

25 преимуществ счастья для здоровья

Счастье - это больше, чем просто позитивный настрой, это также означает более здоровое тело и разум. Счастливые люди с меньшей вероятностью заболеют, с большей вероятностью достигнут своих целей и в с...
Наука утверждает, что дружба - ключ к прочному здоровью и счастью

Наука утверждает, что дружба - ключ к прочному здоровью и счастью

Семья и друзья - это, несомненно, два важных типа отношений в вашей жизни. Но когда дело доходит до того, чтобы сделать вас счастливее в долгосрочной перспективе, вы можете быть удивлены, какая группа...
Лучшие советы Меган Маркл о здоровье до и после того, как она стала королевой

Лучшие советы Меган Маркл о здоровье до и после того, как она стала королевой

Теперь, когда Меган Маркл официально является частью британской королевской семьи, она не особо много говорит по личным вопросам. Но это не значит, что подробности ее предпочтений в отношении здоровья...
Как остановить чрезмерное мышление, вызванное стрессом, по мнению экспертов в области психического здоровья

Как остановить чрезмерное мышление, вызванное стрессом, по мнению экспертов в области психического здоровья

В софтболе с медленным питчем я не мог купить хит. Я стоял на битой, ждал, планировал и готовился к балу. И в этом была проблема. Мой мозг и весь его безжалостный стресс из-за чрезмерного обдумывания ...