Это сытное осеннее блюдо выводит простой коричневый рис, землистую капусту и яичницу на новый уровень. Секрет? Песто из грецких орехов и шалфея настолько вкусное, что вы захотите нанести его на все. К...

Что лето для блокбастеров, зима для блокбастеров. Когда звукозаписывающие лейблы соревнуются за вашу праздничную добычу, рынок наводнен новыми релизами от самых известных исполнителей в их списках. Хо...

Вы, вероятно, проводите большую часть своего времени, думая о белках, жирах и углеводах, но есть еще одно питательное вещество, которое требует вашего внимания: железо. Примерно семь процентов взрослы...

Быстрее, что вызывает у вас в голове слово холестерин? Наверное, жирная тарелка с беконом и яйцами или закупоренные артерии, а не крем для лица, верно? Это скоро изменится, поскольку холестерин теперь...

Приседания - одно из тех упражнений, которые можно выполнять бесконечно. Есть сплит-приседания, приседания с пистолетом, приседания сумо, приседания с прыжками, узкие приседания, приседания на одной н...

Если вы записались на прием для вакцинации COVID-19, возможно, вы испытали смесь эмоций. Может быть, вы взволнованы тем, что наконец приняли эту защитную меру и (надеюсь) поможете вернуть предшествующ...

Если вы еще не сорвали бирки с трекера, подаренного к празднику, остановитесь прямо сейчас. В городе появился новый ребенок, и ожидание того стоит.Fitbit только что поднял планку своим последним устро...

ICYMI, Восточное побережье в настоящее время подвергается воздействию «бомбового циклона», и похоже, что снежный шар взорвался на улицах от штата Мэн до Каролины. Как и другие до него, шторм...

Поскольку уровень ожирения продолжает расти год за годом без значительных изменений количества потребляемых калорий, многие задаются вопросом, что еще может способствовать этой растущей эпидемии. Сидя...

Когда вы готовы прибавить вес в приседаниях, но не совсем готовы к работе со штангой, гантели и гири могут заставить вас задуматься: «А что мне делать с руками ?!» Решение? Приседания с кубк...

В первый день нового 1997 года я встал на весы и понял, что у меня 196 фунтов - самый тяжелый вес в моей жизни. Мне нужно было похудеть. Я также принимал несколько лекарств от астмы, которые принимал ...

Груды белья и бесконечные To Do утомляют, но с ними можно связываться. все аспекты вашей жизни - не только ваш распорядок дня или порядок в доме. «В конце концов, чтобы быть организованным, нужно...

Где-то на этом пути, с ростом популярности тренировок с быстрым повторением, мы, возможно, немного потеряли свою подвижность. Но что, если мы коллективно разжимаем хватку гантели время от времени и ра...

В следующий раз, когда вы заглянете в кино, переосмыслите свою привычку перекусывать: даже если вы разделите пакет с попкорном для микроволновой печи, вы снизите на 20 процентов дневную норму натрия, ...

Будь то уход за лицом вампира или укус пчелы, для A-Li t не существует слишком странных (или дорогих) косметических процедур. Тем не менее, эта новая разработка поставила нас в тупик: знаменитости теп...

Ваш доктор говорит, что вам нужно полное обследование - сканирование, анализы крови и все такое. Но прежде чем вы согласитесь, знайте следующее: врачи зарабатывают больше денег, заказывая дополнительн...

"Это" девушкаЛИНДЗИ ВОНН, 25, АЛЬПИЙСКИЙ ЛЫЖНИКВ прошлом сезоне Линдси выиграла второй раз подряд абсолютный чемпионат мира и стала самой успешной американской лыжницей в истории. Фаворитка ...

Со своими культовыми желтыми каблуками Минни Маус не похожа на спортивную крысу (извините, мышь). Но, судя по новой коллекции кроссовок от New Balance, вдохновленной Минни, можно предположить, что она...

Интернет-знакомства могут быть трудными. Вы знаете, что вы умная, здоровая, целеустремленная женщина, но легче сказать, чем сделать, чтобы показать себя наилучшим образом. Как вы должны знать, что вкл...

Давным-давно, в мире до глобальной пандемии, я встречался с парнем из Бразилии, когда жил в Барселоне. (Одно только это предложение заставляет меня тосковать по дням путешествий и бразильских мужчин, ...