Если вы расходуете на 500 калорий больше, чем потребляете каждый день, вы теряете фунт в неделю. Неплохая окупаемость ваших инвестиций в упражнения. Здесь, сколько времени потребуется, занимаясь любим...

О, как мы любим Бетти Уайт! Этот 89-летний комик никогда не перестает нас раздражать и, несмотря на то, что ей почти 90 лет, продолжает жить в мире развлечений. Читайте наши любимые моменты с Уайт, в ...

Трейси Андерсон известна тем, что лепила тела таких звезд первой величины, как Гвинет Пэлтроу и Джей Ло, поэтому нам всегда интересно узнать ее мнение. В рамках партнерства с Tropicana по запуску пози...

На данный момент вы, вероятно, знаете, что Кейт Аптон ~ любит ~ поднимать тяжести. У супермодели нет проблем с сокрушением всего: от выпадов на мине до 80 фунтов румынской тяги на одной ноге. Однажды ...

Устали от риторики «Новый год, новый ты», наводняющей ваши ленты в социальных сетях? Ты не одинок. Брук Ван Риссел, владелица / основательница My Body Fitne + Nutrition, недавно отправилась ...

ПОКУПКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ.Как войти: Начиная с 12:01 (восточноевропейское время) 7 МАРТА 2013 г., посетите веб-сайт www. hape.com и следуйте инструкциям по входу в лотерею Fairmont Miramar "Ju t Do It...

Фрукты и овощи очень важны для здорового и подтянутого тела, но не все овощи одинаковы. На самом деле, некоторые овощи с высоким содержанием крахмала на самом деле связаны с весом. прирост, согласно и...

Гизела Бувье училась в старшей школе, когда открыла для себя «магию» диеты. «Я начала худеть, и люди стали замечать меня и хвалить меня, что мне очень понравилось», - говорит она. ...

Следует ожидать временного промывания в неприятный момент или после пробежки на открытом воздухе в жаркий летний день. Но что, если у вас есть стойкое покраснение на лице, которое может увеличиваться ...

Конечно, вы можете сказать, что можете выжить только на пицце или, в более здоровые моменты, поклясться, что можете обойтись своим любимым фруктом. Но что, если это все, что вы можете есть каждый день...

С их нежной, пушистой текстурой, очень сладким вкусовым профилем и способностью дополнять то, что душе угодно, блины можно легко считать безупречным блюдом для завтрака. Но у оладий есть одна ловушка,...

Иногда ты просто хочешь кого-то еще делать работу - вы знаете, говорить, объяснять, устраивать, планировать. Особенно когда ты в отпуске. К счастью, этим летом нет необходимости искать лучшие приключе...

Самые волшебные гонки на земле (также известные как runDi ney) - одни из самых крутых впечатлений, которые вы можете испытать как бегун, особенно если вы фанат Di ney или просто любите парки. Но, как ...

Декадентские застолья, колядующие по соседству, запах снега в воздухе, прогулки к почтовому ящику и поиск настоящий mail в нем: Есть много причин полюбить сезон отпусков. Но праздничные собрания - это...

Кето-диета штурмом выходит на арену модных диет. Люди обращаются к диете как к средству похудания, и некоторые считают, что она также может помочь при множестве заболеваний. Но даже при том, что вы, в...

Насыщенные жиры вызывают твердые мнения. (Просто погуглите «кокосовое масло чистый яд», и вы увидите.) Есть постоянные разговоры о том, действительно ли они настолько вредны для здоровья. В ...

Конечно, вам нравится, как солнце ощущается на вашей коже, но, честно говоря, вы просто игнорируете вред, который, как мы все слишком хорошо знаем, наносит загар. Согласно новому отчету Центров по кон...

Признай это. Наблюдение за результатами тяжелой работы в тренажерном зале дает вам прекрасный импульс. И такого рода подъемник дает стимул придерживаться тренировок с зимы на лето - и даже дальше. Вот...

Независимо от того, какая музыка нагревает ваши наушники этим летом, ваш мозг реагирует на ритм, а не просто кивком головы. Исследования показывают, что правильная мелодия может уменьшить ваше чувство...

Во время третьего выпуска нового подкаста Пропавший Ричард СиммонсМауро Оливейра, давний друг гуру фитнеса, заявил, что 68-летний мужчина находится в заложниках у своей экономки Терезы Ревелес. Предст...