Красота на показе Victoria’s Secret в этом году была посвящена уходу за кожей
Если вы его пропустили, вчера вечером было проведено одно из крупнейших модных и модных зрелищ года: Victoria' ecret Fa hion how. Несмотря на то, что на V F всегда можно ожидать сияющей кожи и раз...
Большинство взрослых в США не пройдут тест на здоровый образ жизни
Думаете, вы делаете все возможное, чтобы вести здоровый образ жизни? Согласно новому взрывному исследованию Университета штата Орегон, только 2,7 процента американцев соответствуют четырем критериям, ...
Ваш июльский гороскоп здоровья, любви и успеха: что нужно знать каждому знаку
Когда дни вы проводите, греясь на солнце и отдыхая в ближайшем водоеме, а вечера приправленные барбекю на заднем дворе и наблюдая за фейерверками в звездном ночном небе, вы знаете, что июль в самом ра...
Я накрасила ресницы и неделями не пользовалась тушью
У меня светлые ресницы, поэтому редко проходит и день, когда я выхожу в мир (даже если это просто мир Zoom) без туши. Но теперь - я не уверен, прошло ли это больше года из-за запретов на пандемию или ...
Советы по худому телу от профессиональных танцоров
Как профессиональным танцорам удается сохранить стройное и скупое телосложение? Конечно, они зарабатывают на жизнь танцами (и при этом сжигают сотни калорий), но они также усердно работают над поддерж...
Совок при частом мытье волос
А: По словам Джоэла Уоррена, совладельца салонов Warren-Tricomi в Нью-Йорке и Гринвиче, штат Коннектикут, отказ от повседневного мытья шампунем - не твердое правило. Ваши волосы очень похожи на вашу к...
Сотни женщин делятся фотографиями, на которых они занимаются йогой обнаженными
С 2015 года анонимный фотограф и модель, широко известная как Nude Yoga Girl, делится художественными обнаженными автопортретами в In tagram, на большинстве из которых она запечатлена в очень сложной ...
Зачем рассолить овощи и как это сделать
«Чтобы получить безумно вкусные овощи, вам нужно придать им пряные, сладкие и пикантные нотки изнутри, чтобы не было мягких интерьеров», - говорит Михаил Соломонов, отмеченный наградами шеф-...
У женщины развился «синдром разбитого сердца» после того, как она съела слишком много васаби
На первый взгляд, этомог Авокадо и васаби легко спутать. Они оба имеют одинаковый оттенок зеленого с кремовой текстурой, и оба являются восхитительными добавками ко многим вашим любимым блюдам, особен...
3 полезных рецепта быстрого питания, которые можно приготовить дома
Вы находитесь в центре захватывающей серии Скандал, и появляется реклама аппетитного сочетания бургеров с картофелем фри в одной из крупных сетей быстрого питания. Может быть, у вас похмелье из-за поз...
Когда говорить о похудании во время свиданий
31-летняя Теодора Бланчфилд, менеджер по социальным сетям из Манхэттена, гордится тем, что пять лет назад она похудела на 50 фунтов. Фактически, это путешествие, о котором она публично рассказала в св...
Скажи «Ом»! Медитация лучше для обезболивания, чем морфин
Отойдите от кексов - есть более здоровый способ облегчить горе. Осознанная медитация может помочь уменьшить эмоциональную боль больше, чем морфин, говорится в новом исследовании, проведенном в Журнал ...
Все, что вам нужно знать об энергетическом исцелении
После нескольких недель упреждающей негативной реакции Netflix Goop Lab серия прибыла. Прямо за воротами одна серия, в частности, привлекла много внимания благодаря видео Джулианны Хаф, которое произв...
Когда смотреть спортивный документ
Спортивная медицина предназначена не только для профессиональных спортсменов, которых увозят за пределы поля, поскольку они нуждаются в скорейшем выздоровлении. Даже воины по выходным, которые испытыв...
Вот почему это вирусное устройство для похудения, блокирующее челюсти, так опасно
Нет недостатка в добавках, таблетках, процедурах и других "решениях" для похудания, которые претендуют на то, чтобы быть простым и надежным способом "бороться с ожирением" и навсег...
Этот салат из красных, белых и пьяных фруктов станет отличным подарком на вечеринку в честь четвертого июля
На Четвертое, после того, как все приготовленные на гриле кебабы, хот-доги и гамбургеры были съедены, вы всегда остаетесь тосковать по чему-нибудь, чтобы подсластить сделку. Вы, конечно, можете выбрат...
Почему я никогда больше не приму таблетку
Я получила свой первый рецепт на противозачаточные средства в возрасте 22 лет. В течение семи лет, которые я принимала противозачаточные таблетки, мне они нравились. Благодаря ему моя склонная к прыща...
Станьте здоровее с антиоксидантами
Хотите сохранить здоровье этой зимой? Накопите антиоксиданты - ака. вещества, содержащиеся во фруктах, овощах и другой здоровой пище, которые помогают защитить от свободных радикалов (вредных молекул ...
Ваша 10-дневная программа борьбы с дряблостью
Приведите в действие все, что у вас есть, и следуйте очень выполнимому плану тренера из Лос-Анджелеса Эшли Борден, чтобы изменить свои привычки в еде и образе жизни и привести свое тело в лучшую форму...
Кардио-компонент
НаправленияНачинайте каждую тренировку с 20 минут кардио, выбирая любую из следующих тренировок. Старайтесь регулярно варьировать свою деятельность, а также интенсивность, чтобы предотвратить плато и ...