Как справиться с беспокойством по поводу здоровья во время COVID-19 и в последующий период
Вы нервничаете при каждом сопении, щекотании в горле или приступе головной боли, или вы отправляетесь прямо к «доктору Google», чтобы проверить свои симптомы? В частности, в эпоху коронавиру...
Что такое синдром IT-группы и как его лечить?
Для бегунов, велосипедистов или других спортсменов на выносливость услышать слова «синдром IT-группы» - все равно что услышать звук рекордной скорости и остановку. К сожалению, это состояние...
Эти компании делают покупки для спортивных бюстгальтеров, которые меньше сосут
В течение многих лет Рэйчел Ардайз была поклонницей тех же самых пар беговых колготок Lululemon, которые она носит религиозно. И 28-летняя менеджер по работе с клиентами точно знает, какие кроссовки и...
Загрузите этот бесплатный микс для тренировок за январь
Пришло время официально попрощаться с 2011 годом. Если вам было трудно, этот плейлист для тренировок облегчит встречу в 2012 году, предлагая оптимистичное сочетание хитов от Рианна, Адель, Джейсон Дер...
Почему мы счастливы? Штаны для йоги 90-х возвращаются
Расклешенные штаны для йоги, которые были безумно популярны в 90-х и начале нулевых, возможно, положили начало тенденции спортивного досуга. Возможно, вы сейчас закатываете глаза, но выслушайте нас. В...
Кроссовки, изменившие мое отношение к спорту
Позвольте мне сразу убрать кое-что из своей груди: я чертовски осуждаю людей, которые носят штаны и кроссовки для йоги вне спортзала. Бранч после занятий йогой? Отлично. Ужин в модном ресторане через ...
Средство для похудения старой школы, которое всегда работает
Любой, кто когда-либо участвовал в поисках похудания, знает, каково это - погрузиться в последние тенденции диеты или потратить кучу денег на новейшие гаджеты для здоровья. Забудьте обо всех этих прич...
Как приготовить глинтвейн
Чувствуете холод в воздухе ?! С наступлением осени пора снова положить на полку White Claw , ro é и Aperol и провести там еще одну долгую холодную зиму. Хотя, да, это звучит довольно удручающе, э...
После стыда за ношение штанов для йоги мама извлекает урок из уверенности в себе
Леггинсы (или штаны для йоги - как бы вы их ни называли) - бесспорный предмет одежды для большинства женщин. Никто не понимает этого лучше, чем Келли Маркленд, поэтому она была полностью шокирована и ...
Эти красивые футболки наилучшим образом избавляют от стигмы шизофрении
Хотя шизофрения поражает примерно 1,1 процента населения мира, о ней редко говорят открыто. К счастью, графический дизайнер Мишель Хаммер надеется это изменить.Хаммер, основатель chizophrenic NYC, хоч...
Все, что вы должны знать о оральных венерических заболеваниях (но, вероятно, не знаете)
На каждый законный факт о безопасном сексе существует городская легенда, которая просто не умрёт (кто-нибудь?). Вероятно, одним из самых опасных мифов является то, что оральный секс безопаснее, чем ра...
Почему больше загара означает меньше витамина D
"Мне нужен витамин D!" - одна из самых распространенных причин, по которым женщины оправдывают загар. И правда, солнце - хороший источник витамина. Но это может сработать только до определен...
Ваш рассказ "Где мы встретились"
Мэг Райан а также Том Хэнкс даже онлайн-встречи казались милыми и романтическими. Тем не менее, где-то между 1998-м У вас новое сообщение и сегодня у онлайн-знакомств плохая репутация. Рассмотрим неда...
Леди Гага рассказала о своей борьбе с чувством одиночества в новом документальном фильме Netflix
Некоторые документальные фильмы о знаменитостях могут показаться не более чем кампанией по укреплению имиджа звезды: история показывает объект только в лестном свете, причем два часа подряд сосредоточ...
Камила Мендес убедит вас начать дневник благодарности
Если вы еще не пробовали вести дневник благодарности, Камила Мендес может быть достаточно убедительной, что вам нужно. Актриса недавно зашла в In tagram, чтобы восхититься своим опытом ведения журналь...
3 способа, которыми Джессика Альба оставалась в форме на протяжении всей беременности
На выходных Джессика Альба и ее муж Кэш Уоррен приветствовали нового члена своей семьи: девочку! Звали Хейвен Гарнер Уоррен, это была вторая дочь для пары. Хотя мы ожидаем, что Альба вернется в тренаж...
Вызывают ли антидепрессанты набор веса? Вот что вам нужно знать
Когда дело доходит до побочных эффектов лекарств, бывает сложно отделить анекдотическое от научного. Например, Ариэль Винтер недавно рассказала о своей потере веса в вопросах и ответах в своих In tagr...
Athleisure скоро станет намного доступнее
Если вы мечтали о паре леггинсов Lululemon, но были экономны и вместо этого выбрали более доступный вариант для занятий спортом, вы не одиноки. В связи с тем, что такие компании, как H&M, Victoria...
Тренировка в тренировочном лагере по йоге с сердечно-сосудистыми кардиотренировками и HIIT
Вам больше не придется выбирать между кардио и йогой. Cro FlowX Хайди Кристоффер - это единственный в своем роде способ избавиться от пота, который в основном сочетает в себе HIIT с красивой длинной р...
8 полезных жиров, которые стоит добавить в салат
Недавно исследователи из Университета Пердью опубликовали исследование, которое показало, почему жир является неотъемлемой частью любого салата. Они утверждали, что заправки для салатов с низким и нул...