Никогда не была поклонницей косметических процедур и ухода. Да, мне нравится, насколько уверенно я себя чувствую после воска для бикини, как длинные и элегантные мои руки выглядят с акриловыми ногтями...

Создан: Жанин Дец, фитнес-директор HAPEУровень: От среднего до продвинутогоРаботает: Нижняя часть телаОборудование: Набивной мяч; Гантели; Аэробный степ; Утяжеленная плитаОбрежьте бедра и укрепите яго...

Путешествие может пробудить внутреннего гермафоба даже в самом предприимчивом из нас, и на то есть веские причины. В вашем гостиничном номере есть множество рисков для здоровья, которые вы не обязател...

По большей части в этом мире есть два типа людей; те, кто мог спать до полудня каждый день и не спать всю ночь (если бы только общество не подавляло их ночные наклонности, вздох), и те, кто терпит кру...

Кейт Аптон выглядит абсолютно великолепно на обложке port Illu trated, но как она получила свое пышное тело в форме, готовой к бикини для печально известного выпуска? Одно можно сказать наверняка; это...

Да, вы правильно прочитали - исследование авокадо, проведенное в Университете Лома Линда в Калифорнии, на самом деле платит добровольцам за то, чтобы они ели авокадо. Работа мечты = найдена.Исследоват...

Вы можете поблагодарить жгучую холодную погоду за свою тягу к высококалорийным продуктам, поскольку исследования показывают, что все мы склонны есть немного больше в зимние месяцы. Чего мы жаждем боль...

Теперь, когда наступило лето, вы, возможно, упускаете из виду хорошую пару водных туфель, которые особенно пригодятся при каякинге, походе по мокрой тропе или неожиданной грозе. Если вы не фанат кемпи...

Выбор полезных и питательных продуктов - это первый шаг к созданию здоровых блюд с низким содержанием жиров. Но ингредиенты - это всего лишь часть процесса. Не менее важны методы приготовления и метод...

Вот новости, за которые стоит поджарить: стакан красного вина каждый день может помочь сохранить ваш мозг здоровым на целых семь с половиной дополнительных лет, сообщает новое исследование в Болезнь А...

Во время душевной боли хорошая тренировка поможет очистить ваш разум и разрядить всю беспокойную энергию и беспокойство, которые могут накапливаться внутри. Кроме того, тренировка поможет вам выглядет...

Уне Темпест, одной из немногих женщин-суши-поваров, пришлось потрудиться вдвое больше, чтобы занять свое место, чем электростанции суши от Bae в Нью-Йорке.Во время тщательного обучения, чтобы стать су...

Что касается тренировок, по большей части нет причин, по которым женщины не могут выполнять те же тренировки, что и мужчины. Однако наши тела разные, поэтому нужно учитывать некоторые моменты.Во-первы...

Преуменьшение масштабаДжилл ШерерВ прошлом месяце, в начале этого проекта, я весил 183 фунта. Там. Это открыто. 183. 183. 123. (Ой, опечатка.) Ага, я помешан на «числе». Всегда было. Я убежд...

Шоколад, террин из мороженого с яичным ногтем и латте с помадным соусом На 12 порцийДекабрь 2005 г.Антипригарный кулинарный спрей2 стакана легкого ванильного мороженого2 чайные ложки бурбона или темно...

Будь то по собственному желанию или по необходимости, все больше женщин выбирают образ жизни без глютена, чем когда-либо прежде. В то время как многие крупные бренды продуктов питания и алкоголя сейча...

В доме есть некоторые вещи, которые вы убираете, не задумываясь, - туалет, печь, даже пол в душе. Но есть и другие - например, простыни - которые слишком долго остаются без хорошей стирки. Секс-игрушк...

Особенность ненавистников в том, что даже если вы - самая безупречная жемчужина человека (например, Джулианна Хаф), они все равно могут прийти за вами. Мы поговорили со звездой о ее новой любимой трен...

Семья Кардашьян, возможно, является коллективным королем социальных сетей, и натиск тренировок для ягодиц, тренажеров для талии и детокс-чаев, обещающих вам оценить генетическое соотношение бедер и та...

Даже если вы никогда не считали себя способным участвовать в гонке на 10 км, к концу этой программы вы будете готовы к ней. Создано специально для HAPE соревнующимся марафонцем и спортивным терапевтом...