Добавки с коллагеном штурмом захватывают мир здоровья. Новые исследования показывают, что если рассматривать ее как более пухлую и гладкую, она может иметь целый ряд преимуществ для здоровья и фитнеса...

Выполнено в пятницу 25 мартаАпрельская девушка с обложки HAPE Ванесса Хадженс на этой неделе хвасталась своим удивительно подтянутым телом в ток-шоу. У нас есть тренировка, благодаря которой она подня...

Возможно, никакая другая семья не оказывается в центре внимания так часто, как команда Кардашьян / Дженнер, поэтому неудивительно, что все они стараются хорошо питаться и проводить свои сеансы пота - ...

Почти половина из нас принимает новогодние обещания, но на самом деле их соблюдают менее 10 процентов. Будь то отсутствие мотивации, нехватка ресурсов или просто потеря интереса, пора начать все снача...

Фото: Under ArmourЧто-то есть в Дуэйне «Скале» Джонсоне. В то же время он как крутой дядя / здоровенный парень / всезнающий наставник, который будет обучать вас в эпическом обучающем монтаже...

Вопрос:Хотя я религиозно выполняю скручивания, мой пресс не в таком тонусе, как хотелось бы. Я просто не могу их утомить, сколько бы повторений я ни делал. Как я могу добавить дополнительное сопротивл...

1. Имейте при себе рецепт.Например, некоторые специальные линзы несовместимы с оправой меньшего размера.2. Встаньте перед зеркалом в полный рост.Очки могут повлиять на вашу внешность, поэтому убедитес...

«Праздники отмечены периодом повышенного потребления, в результате которого образуется больше отходов, чем обычно», - говорит Ким Карлсон, ведущий Livin 'Зеленая жизнь на радио VoiceAmer...

Даже после 14 сезонов Подиум проекта все еще находит способ удивить своих поклонников. Вчера вечером судьи назвали победительницей Эшли Нелл Типтон, сделав ее первым дизайнером больших размеров, получ...

Если вы владелец четвероногого друга (по крайней мере, собачьего), вы, вероятно, знаете, что бег взаимовыгоден. «Бег с собакой дает вам немного больше мотивации, времени на общение и того, чего в...

Вы когда-нибудь хотели знать, насколько велико оборудование в вашем спортзале? Да, мы тоже. Но благодаря сайту с обзорами оборудования FitRated мы получили полную информацию. Они протирали беговые дор...

Ни для кого не секрет, что Ким Кардашьян освоила искусство фотосессий в обнаженном виде. Поэтому неудивительно, что звезда реалити-шоу позировала обнаженной, покрытой блестками, для продвижения своей ...

Если вы следите за фитнес-трендами, то знаете, что последние несколько лет кардио-танцы убивают его. Еще до этого Zumba зарекомендовала себя как популярная тренировка для тех, кто любит танцевать на т...

Келси Баллерини может петь о невзгодах, но ее настоящая жизнь идет своим чередом. Любимая кантри только что выпустила свой второй альбом, Без извинений, и тур на горизонте. Вот как рок-звезда собирает...

Тоби Амидор, доктор медицины, зарегистрированный диетолог и эксперт по безопасности пищевых продуктов. Она научила безопасности пищевых продуктов в Художественном институте кулинарной школы Нью-Йорка ...

Кайла Итинес провела десять лет своей жизни в качестве личного тренера и спортсмена, прежде чем семь месяцев назад родила свою дочь Арну. Но становление мамой изменило все. 28-летняя девушка начала с ...

АШФОРД, ВАШИНГТОНСКИЙ КЕДРОВЫЙ ДОМЭтот высокий коттедж с ванной комнатой, кухней и спальней идеально подходит для отдыха, не говоря уже о созерцании звезд. Гости также могут подняться по близлежащей в...

По словам тренера Жаклин Касен из фитнес-клуба «Анатомия 1220» в Майами-Бич, ваша тренировка HIIT может выполнять двойную функцию, и для этого достаточно лишь участка травы, песка или тротуа...

Секс в отношениях может отличаться от разового, и наличие партнера может заставить нас чувствовать себя в безопасности, напугать, чувственно или даже (иногда) немного скучать. Независимо от того, явля...

Деми Ловато спрашивает в своем хите: «Что плохого в уверенности?» и правда в том, что абсолютно ничего. За исключением того, что постоянная уверенность в себе может утомлять вас. Оказывается...