5 удобных для офиса закусок, которые предотвратят послеобеденный спад

5 удобных для офиса закусок, которые предотвратят послеобеденный спад

Мы все бывали там - вы смотрите на часы в углу экрана компьютера и удивляетесь, как время течет так медленно. Спад может сильно ударить в течение рабочего дня, когда у вас есть список дел, который пос...
7 одиночных движений здоровья с серьезным воздействием

7 одиночных движений здоровья с серьезным воздействием

Вы знаете, что вам «следует» медитировать, пройти мимо лифта к лестнице и заказать салат вместо бутерброда - в конце концов, это «здоровые» вещи. Но когда вы не можете расслабиться...
Согласно науке, тяжелые упражнения на самом деле приносят больше удовольствия

Согласно науке, тяжелые упражнения на самом деле приносят больше удовольствия

Если вы чувствуете, что почти умираете во время тренировки, и молча радуетесь, когда в меню есть берпи, вы официально не психопат. (Знаешь что мог бы сделать тебе один? Оставайтесь друзьями со своим б...
Вот как следует питаться, чтобы минимизировать воздействие на окружающую среду

Вот как следует питаться, чтобы минимизировать воздействие на окружающую среду

Как бы легко ни было определить состояние своего здоровья на основе ваших привычек в еде или режима тренировок, эти факторы представляют собой лишь частичку вашего общего благополучия. Финансовая безо...
Посещение мануального терапевта может улучшить вашу сексуальную жизнь

Посещение мануального терапевта может улучшить вашу сексуальную жизнь

Большинство людей не обращаются к мануальному терапевту за лучшей сексуальной жизнью, но эти дополнительные преимущества - довольно счастливая случайность. «Люди приходят с болями в спине, но пос...
5 уроков, извлеченных из урока секса

5 уроков, извлеченных из урока секса

Скажем прямо: «Секс-школа» совсем не похожа на ваш школьный секс-класс. Вместо этого на занятиях по сексу, которые часто спонсируются бутиками секс-игрушек, ориентированными на женщин, препо...
Найдите подходящее для вас молоко

Найдите подходящее для вас молоко

Вы когда-нибудь задумывались, как найти лучшее молоко для питья? Ваши возможности больше не ограничиваются обезжирением или обезжирением; теперь вы можете выбрать напиток из растительного или животног...
5 вещей, которые я узнал, когда перестал брать с собой сотовый телефон

5 вещей, которые я узнал, когда перестал брать с собой сотовый телефон

Пару месяцев назад одна из моих подруг сказала мне, что они с мужем никогда не приносят сотовые телефоны в спальню. Я подавила закатив глаза, но это возбудило мое любопытство. Я написал ей накануне ве...
Знаменитости, которые боролись с зависимостью с помощью здоровых привычек

Знаменитости, которые боролись с зависимостью с помощью здоровых привычек

Хотя в последнее время всплыли сообщения о том, что актриса Деми Мур Возможно, снова она борется с наркозависимостью (Мур проходила курс реабилитации во время ее «Brat Pack»), внешне здорова...
Этот инструмент восстановления за 35 долларов - недорогая альтернатива послетренировочному массажу

Этот инструмент восстановления за 35 долларов - недорогая альтернатива послетренировочному массажу

Неважно, посещаете ли вы тренажерный зал впервые за несколько недель или просто тренируете свое тело более сложными физическими упражнениями, послетренировочная болезненность в значительной степени яв...
7 способов сделать выбор плана медицинского страхования менее стрессовым

7 способов сделать выбор плана медицинского страхования менее стрессовым

Время веселиться! То есть, если только вы не один из миллионов людей, которым приходится покупать медицинскую страховку -опять таки-в этом случае, это сезон, который нужно подчеркнуть. Даже покупка ту...
Эта блестящая идея перекуса из яблока и арахисового масла сделает ваш день

Эта блестящая идея перекуса из яблока и арахисового масла сделает ваш день

Яблоки, богатые клетчаткой и отличным источником иммуностимулирующего витамина С, являются настоящим суперпродуктом для осени. Свежие и освежающие сами по себе или приготовленные в виде вкусного сладк...
Секрет сексуальных изгибов Сальмы Хайек

Секрет сексуальных изгибов Сальмы Хайек

Сальма Хайек одна потрясающая сеньорита. Как одна из самых влиятельных латинских актрис в Голливуде сегодня, нет никаких сомнений в том, что мексиканская красавица стройнее, сексуальнее и занятее, чем...
Отточите свои навыки кухонного ножа с Джуди Джу

Отточите свои навыки кухонного ножа с Джуди Джу

«Основа идеально приготовленной еды - это хорошая подготовительная работа, которая начинается с техники нарезки», - говорит он. Форма редактор Джуди Джу, шеф-повар лондонского Playboy Club, ...
У этой мамы есть сообщение для людей, которые стыдятся ее за тренировку

У этой мамы есть сообщение для людей, которые стыдятся ее за тренировку

Выделить время для упражнений может быть непросто. Карьера, семейные обязанности, социальный график и многие другие обязанности могут легко помешать. Но никто не знает борьбы лучше, чем занятые мамы. ...
Что сказал бы консультант по браку?

Что сказал бы консультант по браку?

Иногда фраза «отношения знаменитостей» сама по себе является оксюмороном. Брак и так сложен, но он выдерживает давление Голливуда и, в большинстве случаев; это рецепт катастрофы, который мож...
Продукты, содержащие CBD, прибывают в Walgreens, а CVS рядом с вами

Продукты, содержащие CBD, прибывают в Walgreens, а CVS рядом с вами

CBD (каннабидиол) - одна из самых ярких новых тенденций в области оздоровления, популярность которой продолжает расти. Помимо того, что соединение каннабиса рекламируется как потенциальное средство от...
Поклонники Бейонсе могут не заботиться о ее веганской диете, а мы заботимся

Поклонники Бейонсе могут не заботиться о ее веганской диете, а мы заботимся

Найти идеальную диету для своего тела сложнее, чем найти идеальный купальник. (И это о чем-то говорит!) Тем не менее, когда Бейонсе объявила, что нашла свою Шангри-Ла здорового питания, многие люди бы...
Лучшие летние спа-процедуры

Лучшие летние спа-процедуры

ЧикагоМаникюр ea pace (30 долларов), pa pace (312-466-9585). Перед полировкой ногтей побалуйте руки теплой водой из морских водорослей или органической маской с морскими ферментами, которая сделает ко...
Эта семья отметила первые месячные у дочери вечеринкой-сюрпризом

Эта семья отметила первые месячные у дочери вечеринкой-сюрпризом

Сейчас 2017 год, но многие молодые женщины (и даже взрослые) все еще стесняются рассказывать о своих месячных. Скрытый характер разговоров об этой совершенно естественной и нормальной части жизни женщ...