Диафрагма наконец-то претерпела изменения: Caya, силиконовая чашка одного размера, которая сгибается, чтобы поместиться в цехах любых форм и размеров, стала первой, сдувающей пыль и пересматривающей к...

Готовите ли вы ужин для одного или планируете праздничный вечер с друзьями, если вы хотите легкий и здоровый ужин, лосось - ваш ответ. Пришло время сделать это, так как выловленные в дикой природе сор...

Вопрос: Каковы преимущества употребления сырых фруктовых и овощных соков по сравнению с употреблением цельных продуктов?А: Нет никаких преимуществ в употреблении фруктового сока перед употреблением це...

Если вы когда-нибудь ходили в магазин за протеиновым порошком, возможно, вы заметили некоторые креатиновые добавки на ближайшей полке. Любопытный? Вы должны быть. Креатин - одна из самых изученных доб...

«Мне нечего есть», - сказала на прошлой неделе моя подруга Элиза. «Я нахожусь на очищении. Я просто возьму смузи». Мы ехали на встречу, и ближайший перекус был у Микки Ди. Она зака...

Отойдите в сторону, латте с тыквенными специями - этот салат с теплым и острым нутом - вот что В самом деле даст вам чувство падения. Теплый обжаренный нут в этом салате также великолепен: полстакана ...

У генетического тестирования напрямую к потребителю (DTC) наступил момент. 23andMe только что получил одобрение FDA для тестирования на мутации BRCA, а это означает, что впервые широкая публика может ...

Прежде чем выйти на улицу, обновите свою музыкальную библиотеку этим миксом. Поднимающие настроение мелодии, несомненно, сохранят вашу энергию в течение 25-минутной тренировки кардио на открытом возду...

Коллин Куигли готовится ко второму выходу на Олимпийские игры, и она только что объявила, какой бренд будет представлять на Играх 2020 года. Профессиональный бегун стал партнером Lululemon, чтобы стат...

Когда вы устанавливаете это возвышенное новогоднее разрешение в разгар 2017 года (с бокалом шампанского в руке в разгар праздничного увлечения), март, вероятно, выглядел в вашей голове совсем по-друго...

Существует много информации о различных добавках и их преимуществах, и сложно сказать, какие из них имеют надежную научно обоснованную поддержку. Однако недавно было показано, что смесь двух раститель...

Что происходит при заквашивании капусты? Нет, результаты не брутальные; в результате получается очень вкусный суперпродукт-кимчи. Глубоко погрузитесь в суть этой, казалось бы, странной еды, в том числ...

Вопрос не в том, "Почему Багамы?" Сияющая голубая вода, теплая температура круглый год и тысячи миль пляжа отвечают на это. Настоящая проблема - "Какие Багамы?" С более чем 700 риф...

Селена Гомес недавно сообщила, что она отдыхает летом, чтобы оправиться от трансплантации почки, перенесенной в рамках борьбы с волчанкой, аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление и повр...

Возможность вдохновлять и обучать людей, чтобы они жили счастливее и здоровее, а также возможность зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом, и в то же время иметь значение - две распространенные п...

В. Я знаю, что употребление больших порций способствовало моему увеличению веса на 10 фунтов за последние два года, но я не знаю, сколько нужно есть. Когда я готовлю запеканку для своей семьи, какой у...

Всеми любимая девушка на Девушки произвела настоящий фурор на сцене знаменитостей, и на пороге третьего сезона шоу, Эллисон Уильямс никогда не выглядел лучше. Дочь ведущего NBC Nightly New Брайан Уиль...

Посмотрим правде в глаза: в Тинселтауне есть несколько довольно удивительных тел. Но не обязательно быть звездой, чтобы выглядеть (и чувствовать себя) таковой. Если ты хочешь ноги как Джессика Симпсон...

Вы можете делать что угодно в течение пяти минут, верно? Что ж, эта суперинтенсивная тренировка в стиле Табата от известного тренера в социальных сетях Кайсы Керанен (@Kai aFit) серьезно испытает ваши...

Когда дело доходит до питания, легко представить себе, что питательные вещества проходят через ваше тело, как маленькие пассажиры, направляясь к клеткам и тканям. И хотя это, безусловно, делает визуал...