Можно ли не носить нижнее белье во время тренировки?

Можно ли не носить нижнее белье во время тренировки?

Возможно, вам захочется снять трусики и обнажиться в леггинсах перед тем, как отправиться на занятие - не нужно беспокоиться о стропах или танкетке, но так ли это на самом деле? Вы рискуете получить т...
Как достучаться до людей и заставить их поверить в ваше дело

Как достучаться до людей и заставить их поверить в ваше дело

Для многих бегунов сбор средств - это реальность. У многих людей есть благотворительные организации, в которые они верят, а некоторые присоединяются к делу, чтобы получить место в гонке.Однако другая ...
Почему вам следует заниматься спортом, даже если вы не в настроении

Почему вам следует заниматься спортом, даже если вы не в настроении

Прогулка - это ответ медицинского сообщества почти на все болезни. Чувствуете усталость? Прогуляться. Чувствую себя подавленным? Ходить. Нужно похудеть? Ходить. Плохая память? Ходить. Нужны свежие иде...
Просить друга: плохо ли задерживать мочу?

Просить друга: плохо ли задерживать мочу?

Если вы делаете свои кегели на реге, у вас, вероятно, стальной пузырь. Встреча за обедом выходит на 30 минут позже расписания? Вы держите это. Застрял в пробке между бамперами после того, как налил се...
Барби демонстрирует свою поддержку прав ЛГБТК +, и людям это нравится

Барби демонстрирует свою поддержку прав ЛГБТК +, и людям это нравится

Последние пару лет компания Mattel, создатель Барби, активизировала свою игру в бодипозитив, пытаясь сделать культовую куклу более инклюзивной. Но теперь Барби занимает другую важную социальную позици...
CDC проведет экстренное совещание по поводу воспаления сердца после вакцинации COVID-19

CDC проведет экстренное совещание по поводу воспаления сердца после вакцинации COVID-19

Центры по контролю и профилактике заболеваний объявили в четверг, что они проведут экстренное заседание, чтобы обсудить значительное количество сообщений о воспалении сердца у людей, получивших вакцин...
3 совета от доктора функциональной медицины, которые изменят ваше здоровье

3 совета от доктора функциональной медицины, которые изменят ваше здоровье

Известный врач-интегратор Фрэнк Липман сочетает традиционные и новые методы лечения, чтобы помочь своим пациентам улучшить свое здоровье. Итак, мы сели для вопросов и ответов с экспертом, чтобы обсуди...
Мужской мозг: ревность

Мужской мозг: ревность

«Я был влюблен в нее». Эти слова Оскар Писториус использовал в суде, чтобы описать страсть, которую он испытывал к своей девушке Риве Стинкамп, которую он застрелил в прошлом году. Независим...
Найдите подходящие кроссовки для себя

Найдите подходящие кроссовки для себя

Подходит к вашему типу стопыНесоответствие, из-за которого ваши ноги выглядят неестественно, может вызвать всевозможные проблемы и травмы. Ноги обычно делятся на три категории:1. Если ваши ступни жест...
Карли Клосс рассказала, почему рассталась с Victoria’s Secret

Карли Клосс рассказала, почему рассталась с Victoria’s Secret

Карли Клосс была ангелом Victoria' ecret в течение трех лет, прежде чем она решила повесить крылья в 2015 году. Модель ненадолго вернулась на подиум Victoria' ecret Fa hion how в Шанхае в 2017...
Что молодым женщинам нужно знать об алкоголизме

Что молодым женщинам нужно знать об алкоголизме

Неоспоримо, что алкоголь играет центральную роль в нашей общественной жизни - от бранч-тусовок до первых свиданий до праздничных вечеринок. И хотя многие из нас знают о пользе для здоровья меньшего уп...
15 эмоциональных стадий, которые вы проходите, работая из дома

15 эмоциональных стадий, которые вы проходите, работая из дома

Как бы нам ни нравилось приходить в офис каждый день (эй, мы можем писать о еде и фитнесе, чтобы заработать на жизнь!), Иногда утром, мы просто не хотим покидать свои уютные дома. В конце концов, боль...
Мы пробовали: AKT INMOTION

Мы пробовали: AKT INMOTION

Шакира, Келли Рипа, а также Сара Джессика Паркер у меня трепещущие тела, поэтому, когда я смогла взять уроки у личного тренера, которого они все делят, я была в восторге.Войдя в Downtown Dance Factory...
Как шпинат может вызвать пищевое отравление

Как шпинат может вызвать пищевое отравление

Для такой здоровой пищи шпинат и другая салатная зелень вызвали удивительное количество болезней - 18 вспышек пищевых отравлений за последнее десятилетие, если быть точным. Фактически, Центр науки в о...
Основные правила похудания в холодную погоду

Основные правила похудания в холодную погоду

Увеличение веса в зимний период часто кажется неизбежным - это последствия чрезмерного усердия во время постоянно растущего курортного сезона. В более холодные и короткие дни становится труднее выйти ...
Гимнастка Ageless Оксана Чусовитина вышла в финал

Гимнастка Ageless Оксана Чусовитина вышла в финал

Когда узбекская гимнастка Оксана Чусовитина выступала на своей первой Олимпиаде в 1992 году, трехкратная чемпионка мира Симона Байлз еще даже не родилась. Прошлой ночью 41-летняя мама (!) Набрала неве...
Почему поражение делает Керри Уолш Дженнингс лучшим олимпийцем

Почему поражение делает Керри Уолш Дженнингс лучшим олимпийцем

Пляжный волейбол стал одним из самых ожидаемых олимпийских событий, поскольку трехкратная обладательница золотой медали Керри Уолш Дженнингс защитила свое золото. Она прибыла в Рио с новым партнером Э...
5 самых популярных способов похудеть

5 самых популярных способов похудеть

Вы исключили газировку из своего рациона, стали использовать тарелки меньшего размера и могли сказать любому случайному прохожему количество калорий в вашей еде, но вес, похоже, не снижается. Что дела...
Тренировка ягодиц в бикини: простые способы стать стройными там, где это нужно

Тренировка ягодиц в бикини: простые способы стать стройными там, где это нужно

Вы провели последние шесть месяцев, работая в офисе - жонглируя встречами, электронной почтой и бумажным цунами, также известным как ваш почтовый ящик.И хотя ваш босс доволен, а ваши зарплаты становят...
Это мальчик! Кортни Кардашьян приветствует третьего ребенка

Это мальчик! Кортни Кардашьян приветствует третьего ребенка

Это мальчик для Кортни Кардашьян! Ребенок номер три появился в тот же день, когда старшему брату Мэйсону Дэшу исполнилось 5 лет (старшей сестре Пенелопе Шотланд 2 года). Подходящая беременность встрет...