«Мозг беременности» - настоящий - и это прекрасно

«Мозг беременности» - настоящий - и это прекрасно

Вы когда-нибудь задумывались, как ваша мать просто знает, когда у вас плохой день, и знает, что лучше всего сказать, чтобы вы почувствовали себя лучше? Что ж, вы можете быть ответственны за ее суперси...
Хейли Бибер клянется этой подтягивающей и подтягивающей процедурой для лица

Хейли Бибер клянется этой подтягивающей и подтягивающей процедурой для лица

Ранее на этой неделе Хейли Бибер опубликовала в In tagram историю о том, как устройства, похожие на вилку, мягко скользили по ее лицу. Это тот тип видео, от которого вы расслабляетесь, просто просматр...
Ваши любимые фитнес-знаменитости осознают, почему они любят свое тело

Ваши любимые фитнес-знаменитости осознают, почему они любят свое тело

Что произойдет, если вы поместите самых горячих знаменитостей фитнеса, тренеров и любителей тренировок в одно пространство и попросите их попотеть? У вас есть грандиозное празднование женской силы, си...
Тренер Дженнифер Энистон рассказывает, как она переходит в режим зверя во время тренировок по боксу

Тренер Дженнифер Энистон рассказывает, как она переходит в режим зверя во время тренировок по боксу

Дженнифер Энистон любит заниматься спортом и мечтает открыть собственный оздоровительный центр. Но она также отсутствует в социальных сетях (кроме как в In tagram), поэтому вы не поймете, как она публ...
Хантер МакГрэди откровенно рассказывает о том, что потребовалось, чтобы наконец обнять ее естественное тело

Хантер МакГрэди откровенно рассказывает о том, что потребовалось, чтобы наконец обнять ее естественное тело

Сколько себя помню, я хотела быть моделью. Моя мама и бабушка были моделями, и я стремился быть похожим на них, но в старшей школе меня издевались за мою мечту. Каждый день люди комментировали мое тел...
Петиция о балетных туфлях, включающих цвет кожи, собирает сотни тысяч подписей

Петиция о балетных туфлях, включающих цвет кожи, собирает сотни тысяч подписей

Когда вы думаете о балетках, вам, вероятно, приходит на ум розовый цвет. Но преобладающие персиково-розовые оттенки большинства балетных пуантов не совсем подходят для широкого диапазона оттенков кожи...
Эта мама похудела на 150 фунтов после того, как справилась с гестационным диабетом и послеродовой депрессией

Эта мама похудела на 150 фунтов после того, как справилась с гестационным диабетом и послеродовой депрессией

Фитнес был частью жизни Эйлин Дейли, сколько она себя помнит. Она занималась спортом в средней школе и колледже, была заядлой бегуной и познакомилась со своим мужем в спортзале. И, несмотря на то, что...
Важная причина, по которой Тесс Холлидей не купила ароматизированные продукты для своего влагалища

Важная причина, по которой Тесс Холлидей не купила ароматизированные продукты для своего влагалища

Вот что вам следует знать о своем влагалище: для него не требуется миллион продуктов. Конечно, вы можете сделать воск для бикини или побриться, если это вам нравится (хотя вы, конечно, не необходимост...
Оставьте место для «ползущего ожирения» в следующий отпуск

Оставьте место для «ползущего ожирения» в следующий отпуск

Набрать фунт или два во время отпуска - это не так уж и необычно (хотя вы должны использовать эти 9 умных способов сделать свой отпуск более здоровым). Но эй, без осуждения - ты много потрудился в то ...
Что узнала Бейонсе, когда перестала «чрезмерно осознавать» свое тело

Что узнала Бейонсе, когда перестала «чрезмерно осознавать» свое тело

Бейонсе может быть «безупречным», но это не значит, что это происходит без усилий.В новом интервью с Harper' Bazaar, Бейонсе - икона с множеством дефисов, певица, актриса и Айви Парк диз...
Кристи Терлингтон Бернс объединилась с Apple Watch

Кристи Терлингтон Бернс объединилась с Apple Watch

Вслед за анонсом Apple Watch в сентябре прошлого года технологическая компания поделилась некоторыми новыми подробностями о долгожданных умных часах на вчерашнем мероприятии pring Forward. Во-первых, ...
Ваш окончательный путеводитель по достижению любой цели

Ваш окончательный путеводитель по достижению любой цели

Дайте пять за постановку цели, которая поможет вам стать лучшей версией себя (хотя, давайте будем честными, сегодня вы уже довольно крутые). Принятие этого обязательства, независимо от того, связана л...
Защитите волосы от пота

Защитите волосы от пота

Вы знаете, что «промокший после тяжелой тренировки» - не самая лестная прическа. (Хотя это может быть, если вы попробуете одну из этих трех милых и легких причесок для спортзала.) Но, как вы...
Фитнес-класс 50 оттенков серого

Фитнес-класс 50 оттенков серого

Вот фитнес-тренд, который одобрил бы Кристиан Грей: Dominatrixe предлагают классы тренировок на основе БДСМ, которые сочетают в себе фантазии и фитнес. (В конце концов, упражнения делают вас лучше в п...
Уловки фитнеса от олимпийцев: Кэтрин Ройтер

Уловки фитнеса от олимпийцев: Кэтрин Ройтер

ПерспективныйКЭТРИН РЕЙТТЕР, 21, СКЕЙТЕРВ этом сезоне Кэтрин получила признание: она завоевала шесть медалей Кубка мира, два американских рекорда скорости и национальный чемпионат. И "следующая Б...
Джен Селтер рассказала о "серьезной тревожной атаке" в самолете

Джен Селтер рассказала о "серьезной тревожной атаке" в самолете

Фитнес-авторитет Джен Селтер обычно не делится подробностями своей жизни, помимо тренировок и путешествий. Однако на этой неделе она дала своим подписчикам откровенный взгляд на свой опыт беспокойства...
Я 15 лет ждал, пока телевидение воспользуется справедливостью в отношении чирлидинга, и Netflix наконец-то это сделал

Я 15 лет ждал, пока телевидение воспользуется справедливостью в отношении чирлидинга, и Netflix наконец-то это сделал

Стервозный. Популярный. Дитзи. Распутная.Бьюсь об заклад, что с помощью этих четырех слов вы создали образ девочек-подростков с широкими юбками, помпонами, закатывающими глазные яблоки, обнаженными жи...
4 забавных способа двигаться дальше четвертого июля

4 забавных способа двигаться дальше четвертого июля

Ничто так не говорит о лете, как празднование четвертого июля. Четвертое июля - отличный праздник, потому что есть и пить весь день становится социально приемлемым. Тем не менее, еда и питье обычно оз...
Как отличить COVID-19 от сезонной аллергии

Как отличить COVID-19 от сезонной аллергии

Если вы недавно проснулись с першением в горле или чувством заложенности, есть шанс, что вы спросили себя: «Подождите, это аллергия или COVID-19?» Конечно, это не обязательно стереотипный се...
6 способов доминировать на следующей ночной тренировке

6 способов доминировать на следующей ночной тренировке

Когда люди тренируются вечером, они могут тренироваться на 20 процентов дольше, чем утром, исследование в журнале Прикладная физиология, питание и обмен веществ нашел. Ваше тело обладает большей спосо...